သင်တို့အဘို့အရာခပ်သိမ်းကိုပြုလိမ့်မည်ကြောင်းအစားအသောက်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသို့မဟုတ်အံ့ဖွယ် tabletochku - သင်သိသည့်အတိုင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ ကထိုကဲ့သို့သောစရိုက်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာရယ်မောဖို့မလိုအပ်ပါဘူးဖြစ်ပြီး, လူအများစုကျွန်တော်တို့ထင်ပါတယ်။ ဒါဟာအလင်းပေးခံရဖို့အချိန်ပဲ!
Bromelain အဆီ burner?
"ဟုအဆိုပါလူတို့တွင်" လူကြိုက်အများဆုံး bromelain နှင့်အတူဆေးပြားဖြစ်ကြသည်။ Bromelain - အူသိမ်အူမ function ကိုပုံမှန်ထားတဲ့ပရိုတိန်းနှင့်အဆီဇီဝြဖစ်တဲ့ဒါခေါ်ဓာတ်ကူပစ္စည်း, Anti-inflammatory အရေးယူရှိပါတယ်, နှင့်ဂုဏ်သတ္တိများပြင်ဆင်ထား။ အဆိုပါ 2000 ပြည့်နှစ်မှစတင်ကာ, ဒီအင်ဇိုင်းရှုံးနှင့်ပြည်တွင်းစျေးကွက်ဖြစ်ပါတယ်။ Bromelain မှထုတ်ယူသည်ကိုမနာနတ်သီးကနေလူတိုင်းရဲ့စိတ်ပျက်ဖို့, နာနတ်သီးအပင်၏အသီးကိုအဓိကအားထား, သူ့မှော်အင်အားကြီးလျင်မြန်စွာသည်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ပိုမိုအဆင့်မြင့်စက်ဝိုင်းအားဖြင့်ဝေါဟာရကို "bromelain ကိုယ်အလေးချိန်," အခု ecstasy မရှိ, တစ်ဦးမထင်မှတ်အပြုံးပပြောကျသှားခဲ့ကြသည်။ အဆီ burners တွေက, bromelain တစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုးကှယျမှုရှိစဉ်အခါ, ကြော်ငြာရှင်များနှင့်အညီ, မသာအဓိကအားထား, ဒါပေမယ့်လည်းနာနတ်သီး၌ပါရှိသည်။ ကဂြိုဟ်တုမဟုတ်ဘူး - ဒါပေမဲ့မကြာခင်မှာပဲကျနော်တို့နာနတ်သီးနှင့် bromelain ကြောင်းလေ့လာပါ။
ထို့ကြောင့် bromelain အင်ဇိုင်းအမှန်တကယ်ကြွက်သားအပါအဝင်ဆောက်လုပ်ရေး၏အသက်အဘို့အရာကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးလိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, သို့ပရိုတိန်းကိုဆင်းချိုးတော်မူ၏။ ဒါဟာကျိန်းသေကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့တစ်ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးတည်း tabletochki မှတဆင့်, ဒါပေမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးခြင်းဖြင့်မသာ, ကျွန်တော်နေရာလေးကိုပိုင်ဆိုင်မှု bromelain အတွက်လာသောအခါရဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ်သို့ပရိုတိန်းကိုဆင်းချိုးတော်မူ၏။
bromelain ၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ?
အခြားတစ်ဖက်တွင်, သူတွေဟာ bromelain နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ် replenishing, သင်သွေးကြောများ၏အစောပိုင်းဖြစ်ပျက်မှုမျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။ အတိအကျ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းစားသုံးသည့်အဆီတစ်ဝှမ်း 30% မစင်၏ပုံစံအတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြီးမားတဲ့အူထဲမှာဖော်ပြပါတယ်။ ဤသည်မှာအဆီ - အချည်းနှီး, ငါတို့သည်ရုံကဖယ်ရှားပစ်ရ။ သူကခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 300 kcal ဖြစ်ပါတယ်။ bromelain များ၏ပိုင်ဆိုင်မှုစဉ်းစားဆီဖြိုချ, ထို့နောက်တစ်ဦးဆေးလုံးကိုယူပြီး အဆီ burner ကျနော်တို့ 30% အဆီ (300 ကယ်လိုရီ!) ယူဆောင်လာရန်အခွင့်အလမ်းပေး, ထိုအခါသူတို့ကိုခွဲဖို့မစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွေးထဲမှာအဆီဆဲလ်များအစုလိုက်အပြုံလိုက်တတ်၏။ ထိုအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဆီဥကိုသယ်ယူပို့ဆောင်မြင့်မားတဲ့သိပ်သည်းဆနှင့်အနိမ့်မည်အကြောင်းအရာပရိုတိန်း shell ကို, ပေးပါသည်။ နောက်ဆုံး - အဆက်မပြတ်ကျွန်တော်တစ်ဦးလိုငွေပြမှုရှိလူအပေါင်းတို့သည်ပရိုတိန်းကွဲကြောင့်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကခန္ဓာကိုယ်ခံသာဖက်တီးအက်ဆစ်ပမာဏတိုးမြှင့်ခဲ့ကြ, စီးပွားရေး mode မှာပြီးအချို့ Transporter ပရိုတိန်းများအတွက်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။ ရလဒ် - သွေးကြောမှတဦးတည်းခြေလှမ်း။
bromelain နှင့်အတူထုတ်ကုန်များ
ဖျက်သိမ်းလုပ်ဆောင်ချက်များကို bromelain, contraindications ယခုရဲ့ bromelain ပါရှိသည်ဘယ်မှာအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ သဘာဝလမ်းထဲမှာအသုံးပြုခြင်း, ကျနော်တို့ humus အကြောင်းအရာနှင့်အတူကပ်ကြဘူးနှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်ပေမယ့်အသက်အဘို့မသာင်း၏အန္တရာယ်အကျိုးဆက်များမကြောက်နိုင်ပါတယ်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း bromelain ပင်စည်ကနေထုတ်ယူနေသည် နာနတ်သီး၏ ကလည်းလက်ရှိဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အနည်းဆုံးငွေပမာဏအတွက်အသီးထဲမှာ။ ကချဉ်သီးကိုပိုငျဆိုငျသောကွောငျ့ဒါဟာသို့သော်မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူလူနာနတ်သီး၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်သင့်ပါတယ်, အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာပေါင်းစပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွားကြွေကြောင့်အချဉ်ဓာတ်မှဖျက်ဆီးခံရသည်ကို ထောက်. အပြင်, ဒီအသီးရေစာအပြီး, သင်သည်သင်၏နှုတ်သုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သငျသညျ bromelain> kefir ရှာဖွေတာ slegkaudivleny ပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးပြီးမှဘာမျှမ
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနိဂုံးရေးဆွဲနိုင်ပါသည်။ သဘာဝခုနှစ်, အသုံးဝင်သောတ္ထုများအများကြီးသို့သော်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ catabolic function ကိုတိုးမြှင့်လူအပေါင်းတို့သည်အဆီကိုမီးမရှို့ရန်အန္တရာယ်ကင်းနိုင်ပါတယ်သည်ဟုမထင်ကြဘူး။ fats - ကြက်သားနှင့်ဘေကွန်ကင်တစ်အတားအဆီး, ဒါပေမယ့်မ pies ထံမှလာသောသူမြားမဟုတျဘဲဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်လက်ကျန်ငွေကိုရှာပါနှင့်ပုံမှန်, အလယ်အလတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။