ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများစားသုံးမှုပြီးနောက်သက်ရောက်မှုစီရင်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ဆိုနိုငျပင်ထုတ်ကုန်တွေအကြောင်းသည်မဟုတ်, ဒါကြောင့်ဆိုးဆိုးရွားရွားစီးပွားဖြစ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြော်ငြာထားတဲ့သီး,
Goji သီးခေတ်သစ်ဆေးပညာခန္ဓာကိုယ်အဘို့မိမိတို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါသည်အခါ, ကိုယ့်ကိုနောက်ဆုံးဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းလူကြိုက်များဖြစ်လာကြပါပြီ။
ဒီထုတ်ကုန်အကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောဒဏ္ဍာရီသွားပါ။ အံ့သြဖွယ်အသီးပင်မမြင်ဘူးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြောင်းမှော်ဂုဏ်သတ္တိများ ascribed ။
အကြောင်းကိုအပေါငျးတို့သဒဏ္ဍာရီ Leave goji သီး , အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ဆေးပညာကိုလေ့လာခဲ့ကြသည်။ ကျနော်တို့အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေသီးရှိဘာထွက် sort ဖို့လိုတယ်, သူတို့အဘို့အ contraindications ရှိပါတယ်။
goji သီးဘာတွေလဲ?
Goji - ဤ, ပထမတစ်ချက်မှာသီးတောက်ပပန်းရောင်အရောင်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ကြောင်း, ထိုအရသာသွေ့ခြောက် apricots ပေါင်းစပ်အလားတူတစ်ခုခု, စပျစ်သီးပျဉ်၏ဆင်တူသည်နှင့်တင်ပါးထလေ၏။ ဒီပုံမှန်မဟုတ်သော၏အရသာကိုတူသောလူအတော်များများ။
ကတိဘက်နေရောင်စိမ်မြေယာဖျော်ရည်ထည့်သွင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Berries ပါ, ထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုရည်ညွှန်းသောကမ္ဘာအနှံ့ရရှိနိုင်ပါသည်ဖြစ်လာကြပါပြီ။ Berries ပါအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ကွဲပြားခြားနားသောအရေအတွက်အများဆုံးဖြစ်ကြသည်။ သူတို့က "အနီရောင်စိန်ပွင့်" ဟုခေါ်ကြသည်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ, ထိုလူငယ်ပြန်သွားပါ။
သီးတရုတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုယ်တွေ့သိသောဒါယဉ်ကျေးမှု, ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာများအတွက်တရုတ်ပြည်နယ်များတပေါက်နေသည်။ အမေရိကန်နှင့်ဥရောပ၌အံ့ဖွယ်အသီးတွေအကြောင်းမကြာသေးမီကလေ့လာသင်ယူခဲ့ကြပေမယ့်သူတို့ရဲ့အရသာအကဲဖြတ်ဖို့ရပ်တန့်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့လူသားများဖို့အတှကျအကြိုးမပေးခဲ့ပါဘူး။ ချက်ချင်းနီးပါး, မီဒီယာ cellulite တိုက်ဖျက်ရေးအတွက် goji ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ attribute မှအသစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိထုတ်ကုန်ကိုခြီးမှမျးစတင်ခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်လူအပေါင်းတို့အား goji သီး Anti-ကင်ဆာဂုဏ်သတ္တိများအပိုင်ပင်သက်သေအထောက်အထားရှိ၏။
အံ့ဖွယ် berry သီး၏ဖွဲ့စည်းမှု:
- သတ္တုဓာတ်;
- polysaccharides;
- monosaccharide;
- karotiniady;
- beta-carotene;
- ဗီတာမင်;
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်;
- ဖက်တီးအက်ဆစ်;
- ဆယ်လီနီယမ်,
- ဂျာ;
- fizalin ။
ဤစာရင်းတွင်အပေါ်တ္ထုများထဲကအတော်များများကင်ဆာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်သွေးကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
Goji သီးနှင့်သူတို့၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ
goji မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် ဗီတာမင် C ၏ ။ ထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်ကျန်းမာရေးကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်၏ 148 မီလီဂရမ်ရှိပါတယ်။ နှိုင်းယှဉ်တစ်ဦးသံပုရာ, ထိုကိန်းဂဏန်း 53 မီလီဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့အတော်လေးချိုမြိန်များမှာကုန်ကြမ်းသီးရှိစေနိုင်ပါတယ်။ တဦးတည်း Zhmenya သီးအာဟာရ၏အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်တစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။
မြေတပြင်လုံးသက်ရှိများ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်သုံးစွဲဖို့အပြင်, goji သီးအသုံးဝင်သော။ goji သီး၏ဂုဏ်သတ္တိများ:
- တိုးတက်ရူပါရုံကို;
- အရေပြားအခွအေနေကိုထိခိုက်;
- အအေးမိများအတွက် prophylactic အဖြစ်အစေခံ,
- ရောဂါပိုးကိုတိုက်;
- အစာခြေအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု;
- ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီဖို့;
- အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးအပေါ်သက်ရောက်မှု;
- သားအိမ်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ;
- ဆဲလ်တွေပါဝါကြိုးမကယ်မလွှတ်;
- လက်စထရောကိုလျှော့ချ;
- အဆိုပါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်တည်ငြိမ်;
- စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာကိုကူညီ;
- ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်,
- စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်သက်ရောက်မှု;
- အမျိုးသားများတွင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဆက်ဆံပါ။
ဤအရညျအသှေးနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ၏မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပေါင်းစပ်သီး goji နှင့်၎င်းတို့၏လျှောက်လွှာအချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလအတွက်ခံစားမှုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ အတော်များများကစိတ်အားထက်သန် goji သီး၏ဖော်ပြချက်, ဒါပေမဲ့သူတို့မဆို contraindications ရှိပါက?
contraindications
goji အများအပြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ကိုလည်း contraindications ရှိပါတယ်။ ရေခြားမြေခြား berry သီးရိုးရှင်းစွာအပေါငျးတို့သအယှက်တစ်ခု panacea အဖြစ်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ လူတိုင်းမကဤသီးကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်း contraindicated နေကြသည်။ တချို့က goji အမျိုးမျိုးသော, ဖောင်းစေနိုင်ပါတယ်
အဆိုပါသီးကနေမတည့်တုံ့ပြန်မှုခုနှစ်တွင်လည်းငြင်းပယ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အနီ, အဝါရောင်နှင့်လိမ္မော်သီးအပွရှိသည်မဟုတ်သင့်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့မတည့်တုံ့ပြန်မှုရန် propensity ၏သူကား, သူတို့အဘို့စည်းကမ်းလည်းမရှိ။
အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါသီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည် goji ။
goji သီးနှင့်အတူ Self-ဆေးသို့သွားမီ, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. အမျိုးမျိုးသောအွန်လိုင်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖတ်နိုင်ကြပါတယ်။