အားကစားကျွမ်းဘားများအတွက်အားကစားရုံဖိနပ်

ကျွမ်းဘားအားကစားရုံဖိနပ်ပြုမူလေ့ကျင့်ဖို့ဝတ်စုံ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်း။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအားကစားအတွက်အကြီးမြတ်ဆုံးအလေးပေးသူ့ခြေရင်းအပေါ်ကျရောက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဖိနပ်များ၏အဆင်ပြေစေရန်နှင့်လက်တွေ့အာမခံချက်ရပါမည်။ အလွန်အရေးကြီးသည်ဟူသောအချက်ကိုအရင်ကဆိုရင်ဘို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအစပြုရလဒ်ကောင်းအောင်မြင်ရန်, သူ့ခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်းကိုကောင်းသောခံစားရသင့်တယ်။

ကျွမ်းဘားအားကစားရုံဖိနပ်မကြာခဏကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားတဲ့တီးဝိုင်းကြောင်းတင်းကျပ်စွာ-သငျ့ခြေထောက်တစ်သျှူးဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီအစားအားကစားရုံဖိနပ်စော်ကားခြင်းကိုဒါခေါ်ပုဒ်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါခြေချောင်းများနှင့်ဖနောင့်ပေါ်ဒီအထူး INSERT ။ မကြာခဏသွားဖုံး Cheshkov ကိုပြုပြင်တာတွေအပြင်မှာရှိတဲ့ထိန်းညှိရန်ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောဇာ, ပိန်စေကြပါပြီ အားကစားဖိနပ် ညာဖက်ခြေပေါ်မှာ။ Utyazhka အားကစားရုံဖိနပ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာချွတ်ပျံသန်းမသေချာ။ တခါတရံမှာကျွမ်းဘားအားကစားရုံဖိနပ်သိပ်သည်းလိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားမော်ဒယ်များခြေရှူဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ပျော့ပျော့ပျောင်းသားရေ, ထားပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းသိပ်သည်းမှာနေကြသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနုပညာကျွမ်းဘားများအတွက်အားကစားရုံဖိနပ်မကြာခဏအထူးစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ခြေထောက် fixation လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားမော်ဒယ်များဇာနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်မြင့်မားဖြတ်ကြရသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခကျြအမြိုးသမီးတတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်အဓိကအားဖြင့်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရသောအနည်းငယ်ပျော့ပြောင်းပြီးဖနောင့်, ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ်အတွက်ကခုန်ပိုပြီးကျေးဇူးတော်နှင့်ကြော့ရှင်းဖြစ်ပါတယ်။

ကျွမ်းဘား polucheshki

polucheshki လိုအပ်အားကစားကျွမ်းဘားအထူးဒေသများသည်။ ထိုသို့သောမော်ဒယ်များတင်းကျပ်စွာ-သငျ့ SOCKS ထည်ဖြစ်ကြပြီးဖနောငျ့န်းကျင်ရော်ဘာနှင့်သူရဲများလုံခြုံ။ polucheshkah ဖနောင့်အတွက်လုံးဝပွင့်လင်းဖြစ်နေဆဲပင်။ ထိုသို့သောဖိနပ်ကသူတို့ခြေချောင်းအပေါ်ကခုန်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရှင်းပါတယ်။ ရပ်တန့်ဖို့အမိန့်ထဲမှာခြေမငြိမ်မသက်လှုပ်ရှားခြင်းမှခွင့်ပြုနှင့်အထည်နှင့်အတူအသားအရေရဲ့အဆက်အသွယ်ကိုထိန်းညှိမအထူး polucheshki သိပ်သည်းနံရံကဖြည့်ဆည်း calluses နှင့်ပြောင်းဖူး, မဟုတ်ခဲ့ပေ။