ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် - အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်?

၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်ရန်အတွက်သကြားအရှုံးမပေးလိုသောလူအတော်များများသည်၎င်းတို့၏အစားအသောက်အတွက်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်သုံးစွဲဖို့စတင်နေကြသည်။ သို့သော်အားလုံးသကြားအစားထိုးတူညီသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်မဟုတ်။ ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှအကြိုးခံစားသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ပါလိမ့်မယ်လုပ်ပါကလုပ်မယ့်အရာပေါ်မူတည်ပါသည်။

သကြားအစားထိုးဓာတုသို့မဟုတ်သဘာဝအတ္ထုများ၏လုပ်နေကြသည်။

ဒြပ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်

သူတို့ဟာဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်နှင့်ကယ်လိုရီမရှိခြင်းအစာအဟာရစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုမယ့်အကြီးစားအပေါ်ဖြစ်ကြသည်။ အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်သည်အဘယ်အရာကိုထုတ်ရှာဖွေ, သုတေသီနိုင်ငံအများအပြားအတွက်သူတို့ပိတ်ပင်ထားသည်ဟုဒီတော့အပေါငျးတို့သတုအစားထိုးခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနဲ့အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရသည်။

ဒါဟာဒြပ်အစားထိုး saccharin, aspartame, acesulfame ပိုတက်စီယမ်, neotame, sukrazit, cyclamate, sucralose ကိုရည်ညွှန်းသည်။ သူတို့ဟာ manufacturers နှင့်ထုတ်ကုန်များထုတ်ပိုးပေါ်ညွှန်ပြပေးသောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်သက်သေခံကုဒ်, ရှိသည်။ သကြားအစားထိုးအတူထုတ်ကုန်များထုတ်ပိုးများအပြင်သူတို့အဘယ်သူမျှမရှိသည်ညွှန်ပြ ကယ်လိုရီ ။ ဒါဟာသတိပေးရပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများသုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားလို့ပဲ။ ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူရှိနေကြသည်ကဤအန္တရာယ်များသကြားလုံးများအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ထိခိုက်မှုသကြားအစားထိုးင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းအရေးယူဆောင်ရွက်မှု၏နိယာမထဲမှာမသာကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ မွှေးကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသကြားဓာတ်၏ဝန်ခံချက်နှင့် ပတ်သက်. ဦးနှောက်တစ် signal ကိုပေးပို့သည်။ အချိန်ပြီးနောက်, ဦးနှောက်ဟာဂလူးကို့စလက်ခံရရှိမဟုတ်ကြောင်းသဘောပေါက်နှင့်ပေါက်ကွဲသံကြီးနှင့်အတူကတောင်းဆိုစတင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အစားအစာများတွင်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အသုံးပြုနိုင်သည်ရိုးရှင်းစွာအဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ ပို. ပင်ချိုမြိန်ချင်ပါလိမ့်မယ်။

အတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်လုံခြုံဆုံးဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် neotame နှင့် sucralose စဉ်းစားများထဲတွင်။ ထိုထုတ်ကုန်အားလုံးသာအတည်ပြုဆေးများများတွင်အသုံးပြုရပါမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မရရှိနိုင်ဇီဝဖြစ်စဉ်မူမမှန်ခြင်းနှင့်အတွင်းအင်္ဂါများ၏ပျက်ကွက်။

ဖော်ရွေသကြားအစားထိုး

ဘေးကင်းလုံခြုံသကြားအစားထိုးသဘာဝကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်ယူဆနေကြသည်။ သူတို့သကြား၏ထိုကဲ့သို့တူညီသောပမာဏကယ်လိုရီဆံ့သောကြောင့်, သို့သော်ဤဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သင့်လျော်သောမရှိကြပေ။ သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောထိုကဲ့သို့သောအစားထိုးပင်ဆီးချိုရောဂါခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဤရွေ့ကား sorbitol, xylitol, fructose နှင့် stevia ပါဝင်သည်။

အဆိုပါစျေးအသက်သာဆုံးနှင့်အများဆုံးအသုံးဝင်သည့်သဘာဝဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် stevia ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပျိုးပင်အိမ်တွင်စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ အဆိုပါအာခေါင်တွင်, 30 ကြိမ်သကြားထက်ချိုပင်အသုံးပြုမှု, ကလေးတွေအဘို့အတည်ပြုဖြစ်ပါတယ်။ Stevia အထူးအရသာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကလေးများလျင်မြန်စွာပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုရ။

သငျသညျကိုရှငျးရှငျးလငျးလငျးက၎င်း၏အသုံးပြုမှုစတင်မှီ, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်အခြားသကြားအစားထိုးခြင်းရှိမရှိကိုသိသင့်ပါတယ်။ အတုအစားထိုးသကြားထက် ပို. အန္တရာယ်ဆောင်ကြဉ်းနိုင်, သတိရပါ။