ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူသုပ်နဲ့ဝက်အူချောင်းသောက်သည် - အပေါငျးတို့သအထီးပရိသတ်ကိုခံစားရန်သေချာကြောင်းချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်း။ ဒါဟာဿုံအဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့်တစ်ချိန်တည်းနူးညံ့စပ်မှာရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပန်းကန်တစ်ခုနေ့စဉ်ညစာအပေါ်ကိုပြင်ဆင်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အားလပ်ရက်စားပွဲမျိုးစုံနိုင်ပါသည်။
အနီရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်အူချောင်း (သောက်သည်) - 105 ဂရမ်;
- မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး - 120 ဂရမ်;
- Mayonnaise ;
- ဒိန်ခဲ - 85 ဂရမ်,
- အနီရောင်စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ - 220 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 5 ဂရမ်,
- အစိမ်းရောင် - အလှဆင်သည် ဖြစ်. ,
- ကြက်ဥ - 2 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
ခရမ်းချဉ်သီး strips တွေ shinkuem နှင့်ချက်ပြုတ်ကြက်ဥသည်အထိချက်ပြုတ်, အခွံနှင့်ကြိတ်ကနေကင်းလွတ်ခွင့်ရသည်။ ဝက်အူချောင်း, ပါးလွှာ strips တွေသို့ခုတ်။ ပဲနှင့်အခြစ်ဒိန်ခဲကိုငါသွန်းလောင်းနေတဲ့ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ , Mayonnaise ပန်းကန်လောင်းစာနယ်ဇင်း peeled ကြက်သွန်ဖြူမှတဆင့်ညှစ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ကကောင်းတဲ့သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာပဲ, ဝက်အူချောင်းနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသုပ်ပြောင်းလဲရန်နှင့်လတ်ဆတ်သောခုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အလိုရှိသောအဖြစ်အလှဆင်။
ပဲမျိုးစုံ, ပြောင်းဖူး, crackers နှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်အူချောင်း (သောက်သည်) - 305 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ - 155 ဂရမ်;
- အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ (စည်သွတ်) - 205 ဂရမ်;
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 205 ဂရမ်;
- ကောက် croutons - 1 ဗူး,
- ချဉ်သခွားသီး - 105 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 5 ဂရမ်,
- Mayonnaise ။
ပြင်ဆင်မှု
ပြောင်းဖူးနှင့်အတူအနီရောင်ပဲဂရုတစိုက်စပါးကိုပန်းကန်ထဲမှာအရည်များနှင့်ပြန့်ပွားသွန်းလောင်းလေ၏။ သခွားသီးနဲ့သောက်သည်ဝက်အူချောင်း, Cube သို့ခုတ်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်မှပေးပို့ပါ။ သတင်းစာကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise မှတဆင့်ညှစ်အဆိုပါ croutons, ထည့်ပါ။ လူအပေါင်းတို့သည်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားအခါပဲ, croutons နှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ်အလှဆင်တင်သွင်းခြင်းကောင်းပြီ။
အဆင်သင့်ပဲနဲ့ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်အူချောင်း - 155 ဂရမ်;
- ကြက်သွန် - 55 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 95 ဂရမ်,
- မုန္လာဥနီ - 65 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 5 ဂရမ်,
- စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ - 105 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ဆီဖြည့ဘို့။
ပြင်ဆင်မှု
ပါးလွှာသော strips တွေသို့ဝက်အူချောင်းဖြတ်သောက်သည်။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥပျော့သည်အထိထောပတ်အတွက်နှိုးဆော်, ခြစ် shinkuem နှင့်အညိုရောင်သန့်ရှင်းနေကြပါတယ်။ ကြက်ဥပြုတ်, ကျနော်တို့ shell ကိုနှင့် shinkuem strips တွေကနေကင်းလွတ်ခွင့်ရသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်, ပဲပစ်တဲ့စာနယ်ဇင်းကြက်သွန်ဖြူမှတဆင့်ညှစ်ခြင်းနှင့်ဆီကိုလောင်း။
ပဲမျိုးစုံနှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ် "Obzhorka"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်အူချောင်း - 305 ဂရမ်;
- ကိုရီးယားမုန်လာဥ - 255 ဂရမ်;
- ချဉ်မှို - 205 g နဲ့;
- စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ - 405 ဂရမ်;
- မုန့် - 85 ဂရမ်,
- Mayonnaise;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနံ့ - 20 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
တုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်နှိုးဆော်ချောမွေ့ Cube နဲ့ကြော်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သောက်သည်ဝက်အူချောင်း strips တွေ, Marine မှိုသို့ဖြတ်နဲ့ 4 ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ crosswise ခုတ်ဖြတ်။ ကိုရီးယားမုန်လာဥအသေးကိုအပိုင်းပိုင်းဖျက်စီး။ ပဲမျိုးစုံညှစ်ရည်ကိုအတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများဝတ်နှင့် Mayonnaise သွန်းလောင်း။