မီးဖို၌အပေါက်များတွင်အာလူး - ပြုလုပ်ခြင်းသည်နှင့်တစ်ဦးအားလပ်ရက်များအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

မီးဖိုအတွက်တွင်း၌မီးဖုတ်ထားသောအာလူးအရည်ရွှမ်းဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပါကပျော့ဖြစ်လာပြီးပျော့မျက်နှာရရှိသွားတဲ့။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နံ့သာနိမ့်ဆုံးသတ်မှတ်ချက်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်အရသာရှိတဲ့သီးခြားပန်းကန်အလျှော့ပေးလိုက်လျောမုန်, အပါအသို့မဟုတ်ယင်း၏အဖြည့်အစိတ်အပိုင်းများကိုအသား, မှို, ဒိန်ခဲ, အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

မီးဖို၌အပေါက်ထဲမှာအာလူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းမီးဖိုတဖို၌တစ်ကယ့်ကိုအရသာရှိတဲ့အာလူးရိုးရှင်းပြီးတတ်နိုင်စည်းမျဉ်းများပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်ရ။

1. လူငယ်တို့ဥကွာခြင်းမရှိဘဲ, မြေတပြင်လုံးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မှည့်သောအာလူးမကြာခဏ peeled အလတ်စားအထူ၏ချပ်သို့ဖြတ်စက်ဝိုင်းကြီးမားသော Cube ကုန်တယ်သက်သာရာ။
2. အနည်းဆုံးအားရေနံနှင့်အတူဖြန်းနဲ့ဆားနှင့်အတူအနံ့လုပ်ကြံသောအားဖြင့်ပြင်ဆင်ကြ၏။ မွှေးခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြားနံ့သာမျိုး, လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ seasoned ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တောင်းဆိုချက်မှာ။
3. အညီအမျှအညိုရောင်နှင့် propeklas မီးဖို၌ဖုတ်များအတွက်စွပ်အိတ်အတွက်အာလူးဖို့, တူညီတဲ့အရွယ်အစားသို့မဟုတ်တူညီသောအထူဖြတ်တောက်၏ဥကိုသုံးပါကြိုးစားပါ။
4. အင်္ကျီလက်အနည်းငယ်ပေါက်စေရန်နှစ်ဖက်နှင့်ထိပ်တန်းနှင့်အတူချည်ထားလေ၏။

အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းမီးဖိုတဖို၌ကျေးလက်လမ်းအတွက်အာလူး

အဆိုပါလက်တစ်ကျေးလက်လမ်းအတွက်အာလူး pre-သန့်ရှင်းရေးနှင့်လူငယ်နှင့်ရင့်ကျက်ဥနှစ်ခုလုံးအနေဖြင့်အသားအရေနှင့်အတူပြင်ဆင်နေမလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ပုံစံများ၏မှန်ကန်မှုကိုအထူးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူ, အလတ်စားအရွယ်အစားသို့မဟုတ်ကြီးမားသော၏အာလူးရွေးချယ်ထားသောစာရွက်အကောင်အထည်ဖေါ်ရန်။ နံ့သာပစ္စုပ္ပန် set ကိုအခြောက်လှန်းကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 6-8 PCs; ။
• နနွင်း, paprika, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားအရောအနှော - 0.5 Tsp ;.
• သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် obsushivayut ငှါ၎င်းပြုတဲ့ဖြီးသို့မဟုတ် scouring pads အတူအာလူးကိုလျှော်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
2. ရေနံနှင့်နှိုးဆော်ဖြည့်စွက်, လိုက်သည်ကိုအာလူးအရောအနှောတွေနဲ့အနံ့နံ့သာမျိုးနှင့်ဆား, ချိတ်ဆက်ပါ။
3. 220 ဒီဂရီမှာမီးဖို 40 မိနစ်အတွင်းစွပ်အိတ်အတွက်အာလူးဖုတ်ပါလိမ့်မည်။

မီးဖို၌အပေါက်များတွင်အာလူးနဲ့နံရိုး

မီးဖို၌အပေါက်များတွင်အာလူးအပြည့်အဝ-စုံတဲ့, madly အရသာပန်းကန်ဖြစ်လာခဲ့သည်၎င်းထိုသို့ဝက်သားနံရိုးနှင့်အတူကချက်ပြုတ်ရန်အချိန်ပါပဲ။ တကယ်တော့, သငျသညျ, ပခုံးဓါးသွားဝက်လည်ပင်း၏အသားကို ယူ. နိုငျသညျ, သငျသညျမနည်းအရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာရယူပါ။ ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်မုန်ညင်းအရောအနှောမှာသူတို့ရဲ့ကြိုတင် Marine လျှင်နံရိုးပျော့ပြောင်းပြီးနှင့် gentler ဖြစ်လိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ဝက်သားနံရိုး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 3-4 လေးညှင်းပွင့;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, စမုန်ဖြူနှင့် Rosemary ။

ပြင်ဆင်မှု

1. နံရိုးဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကနေရွေးချယ်ဖို့ကတခြားရာသီနှင့်အတူအနံ့ချပ်တဦးတည်းအစွန်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
2. နာရီပေါင်းများစွာအဘို့အမဲသားကို Marine ပေးပါ။
3. အာလူးသန့်စင်ကြသည်, ထိုလက်ပေါ်ပြန့်နှံ့, ကြမ်း, ဆားနှင့်အတူရောထွေး, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ထောပတ်ခုတ်ဖြတ်။
4. ထိပ်တန်း impregnated နံရိုး marinade partitioned ။
5. အဆိုပါတွင်း၌ 200 ဒီဂရီ, ဝက်သားနဲ့အာလူးမှာတစ်နာရီမုန့်ဖုတ်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းမီးဖိုတဖို၌အာလူးနဲ့အမဲသား

ဒုတိယတာဝန်ထမ်းဆောင်မယ်ဆိုရင်တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာသို့မဟုတ်နေ့လယ်စာများအတွက်စံပြ - အာလူးအမဲသားချပ်နှင့်အတူမီးဖိုအတွက်လက်၌ဖုတ်။ ထို့ပြင်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီဖွဲ့စည်းမှုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပူးတှဲပါဟင်းသီးဟင်းရွက်အာဟာရနှင့်အရသာရှိတဲ့စွပ်ပြုတ်ကိုလက်ခံရရှိ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ခရမ်းချဉ်သီး, courgette နှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• အမဲသား - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, Khmeli Suneli နှင့် paprika ။

ပြင်ဆင်မှု

1. အာလူးသန့်ရှင်းစေ, ကုန်တယ်နှင့် spiced အသားနှင့်အတူရောမွှေပါ။
2. ကြက်သွန်ကွင်း Add, မုန်လာဥခွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရေနံ။
3. အစိတ်အပိုင်းများလက်, လည်စည်းပြောင်းလဲမွှေပေးပါ။
4. အဆိုပါတွင်း၌အာလူးနဲ့ 200 ဒီဂရီအမဲသားမှာဖုတ် 1.5 နာရီကြာပြီးနောက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အာလူးနဲ့မီးဖိုအတွက်တွင်း၌ Mackerel

ငါး၏ပရိသတ်များအဘို့အ option ကိုချက်ပြုတ် Next ကိုအာလူး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြတ်တောက်ခြင်းမီးလောင်နှင့်အသေကောင်ကို mackerel မြည်းစမ်းဖို့ဝါရင့်အတူလိုက်ပါလိမ့်မယ်။ လုပ်နိုင်သော, အချိန်ပါမစ်ရှိလျှင်နှင့်အလိုဆန္ဒလည်းမရှိ, ကစင်ကြယ်တန်းပေးငါးများနှင့်အခြားကျောရိုးရှိအရိုး Pre-လွှတ်ပေးရန်ရှိနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• mackerel - 2 PCs; ။
• ကြက်သွန်များနှင့်သံပုရာ - 1 pc; ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, Rosemary တစ် sprig, ငါးအဘို့နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

1. အာလူးနဲ့ကြက်သွန်နီဆား, ငရုတ်ကောင်း, ထောပတ်နှင့်အတူ seasoned နှင့်ကြမ်းကုန်တယ်ကြက်သွန်စွပ်အိတ်တွေနဲ့ပြန့်နှံ့စင်ကြယ်စေ။
2. ဆားနှင့်နံ့သာနှင့်အတူ scrubbed gutting ငါး, သန့်စင်ဆေးကြော, သံပုရာချပ်နှင့် Rosemary အတူထိပ်ပေါ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
3. မီးဖိုအတွက်တွင်း၌ငါးနှင့်ချစ်ပ်နဲ့တူမုန့်ဖုတ်မိနစ် 40 ဖြစ်ပါတယ်။ စက်ကိုအပူချိန် 200 ဒီဂရီမှာထိန်းသိမ်းထားရပါမည်။

တစ်ဦးလက်များတွင်မှိုများနှင့်အတူအာလူး

မှို, ထောပတ်မှိုနှင့်အတူမီးဖိုအတွက်စွပ်အိတ်အတွင်းမှိုနှင့်အတူအထူးသဖြင့်အရသာရှိတဲ့အာလူး, အခြားမှိုများ, ဒါပေမယ့်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ကမာမှို၏မရှိခြင်းသည်။ အဆိုပါပန်းကန်တစ်သက်သတ်လွတ်မီနူးမှ switching, ပိန်, အစားအစာများအတွက်သင့်လျော်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများ၏အချိုးအစားအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် add ၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောသမ္မာသတိအတွက်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• မှို - 500 g နဲ့;
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 3-4 လေးညှင်းပွင့;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဇီယာစေ့နဲ့နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

1. သန့်စင်, အကြီးစားအာလူးသို့ခုတ်ဖြတ်။
2. အသေးစားမှို 2-4 အပိုင်းပိုင်းသို့တပြင်လုံးကို, ကြီးမားတဲ့ဖြတ်စွန့်ခွာ။
3. ဆန်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, စမုန်နက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရာသီထည့်သွင်းရောနှောထားသောဖန်းဂတ်စ်နှင့်အာလူးချပ်။
4. အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းအလေးချိန်သီးနှံများကိုပုံနှင့် 200 ဒီဂရီပူမီးဖိုသို့စလှေတျတျောဖြစ်ပါတယ်။
5. 1 နာရီပြီးနောက်မီးဖို၌အပေါက်များတွင်မှိုများနှင့်အတူအာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

မီးဖို၌အပေါက်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့အာလူး

နောက်ထပ်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းတဲ့ option ကိုပိန်ကြုံခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများ - တလက်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဖုတ်အာလူး။ အရသာဖြည့်စွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှို, လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောနှောသို့မဟုတ်ဖွဲ့စည်းမှုလိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းချပ်, စက်ဝိုင်း, ဒါမှမဟုတ် leeks ဆလရီရိုးကြွယ်ဝစေ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• မှို - 300 ဂရမ်;
• မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• ခရမ်းချဉ်သီး - 400 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

1. အချပ်ကြီးမားသောချပ်ထဲသို့ peeled ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုပြင်ဆင်ကြ၏။
2. ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ, ထောပတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနံ့သာမျိုးကိုပေါင်းထည့်ပါနဲ့နှိုးဆော်ကြ၏။
3. အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြောင်းကုန်ပြီစွပ်အိတ်, လည်စည်း, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်စီစဉ်ပေးနှင့် 200 ဒီဂရီမှာ 1 နာရီဖုတ်။

အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းအသားနှင့်အတူအာလူး

အလိုရှိသောပန်းကန်လျှင် - ထိုအပေါက်များတွင်အာလူးနဲ့အသား မီးဖို၌ရှိသောမြေပြင်အမဲသား၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်ကြောင့်အရသာ meatballs ကနေဖွဲ့စည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ပူးတွဲငြိမ်းအေးနှင့်အတူရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်များနှင့်ရောထွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်စပ်ဖျော်ရည်နှင့်အတူ impregnated နှင့်နေ့စဉ်သို့မဟုတ်ပွဲလမ်းသဘင် feed ကိုအဘို့ကြီးစွာသောပန်းကန်ဖန်တီးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• mince - 500 ဂရမ်;
• ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် (optional) - 250 ဂရမ်;
• မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• soy ငံပြာရည် - 50 ml ကို;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

1. ရောနှောထားသောကြမ်းကြက်သွန်ဖြူအာလူး, ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီခွက်, အမွှေးအကြိုင်ဆီ, နံ့သာမျိုး, ဆား, ဝက်ကုန်တယ်။
2. အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းအရောအနှော Shift, အပဲပိစပ်ဆော့စ်ထည့်ပါ။
3. Mince ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအပေါ်မှာထား, ကျန်ရှိနေသေးသောကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောနှောကြောင့်ပတ်ပတ်လည် meatballs ထဲကရှင်းပြီ။
4. ပန်းကန် 200 ဒီဂရီမှာ 1 နာရီဖုတ်။

အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းမီးဖိုတဖို၌ဘေကွန်နှင့်အတူအာလူး

ပစ္စည်းရရှိနိုင်မှုကိုနောက်သင်တန်းလောက်မရှိတဲ့, အရသာ appetizing နှင့်အရသာရဖို့သူ့ကိုတားဆီးမထားဘူး။ ဘေကွန်နှင့်အတူအာလူး သင်တို့သည်အမဲသားကို၏အလွှာနှင့်အတူဘေကွန်ယူလျှင်မူလတန်းနှင့်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရသာရှိတဲ့ပြင်ဆင်နေသည့်စွပ်အိတ်အတွက်, ကျဲပါးကခွဲ။ ငံပြာရည်သင့်ရဲ့အရသာဖို့အစိမ်းရောင်နှင့်မည်သည့်ရာသီဖြည့်ဖို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• အဆီ - 200 ဂရမ်;
• အာလူးအဘို့နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းရန်,
• ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, အနီရောင်နှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. စင်ကြယ်သောနှင့်အာလူးချလိုက်တယ်။
2. အဆိုပါလက်ပေါ်ပြန့်နှံ့နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချပ်နှင့်အတူရောနှောကုန်တယ်ဘေကွန်ပြား။
3. ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အာလူးအဘို့နံ့သာမျိုးနှင့်အတူထောပတ်အတွက် add သည်ကြက်သွန်ဖြူထွက်ညှစ်။
4. ငံပြာရည်အင်္ကျီလက်ရဲ့ contents လောင်းလည်စည်း, လှုပ်, 200 ဒီဂရီမှာတစ်နာရီဖုတ်ရမည်။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဇီယာစေ့နှင့်အတူတွင်း၌အာလူး

မီးဖုတ်ထားသောအာလူး မီးဖိုအတွက်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတွင်း၌ - အသား, ငါးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာထို့အပြင်မှပြီးပြည့်စုံဘက်ပန်းကန်, အလင်းသုပ်။ အလားတူထုံးစံရင့်ကျက်သို့မဟုတ်ငယ်ရွယ်အာလူး peeled နိုင်ပါသည် ပြင်ဆင်. , နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တပြင်လုံးကိုအရေပြားကနေဥကိုဆေးကြော။ တစ်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုသောနေရာများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော propekaniya နှင့်စပ်အရသာထိုးတစ်ခုချင်းစီကိုအာလူးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
• Mayonnaise - 150 ဂရမ်;
• ဇီယာစေ့ - 1 စည်း;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. အာလူးကိုပြင် 2-4 အစိတ်အပိုင်းများမှာကြီးမားသောဥခုတ်ဖြတ်။
2. extruded ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise, ကုန်တယ်ဇီယာစေ့, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Added, နှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်။
3. အဆိုပါလက်စအာလူးအရောအနှော Shift, ကြိုးနဲ့တုတ်။
4. Mayonnaise နဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတွင်း၌အာလူးဖုတ်အကြောင်းတစ်နာရီအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွက်ဒိန်ခဲနှင့်အတူမီးဖို၌အာလူး

Appetizing ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖုတ်အာလူး သင့်ရဲ့ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကျေနပ်နှင့်မပါဘဲအသားနှင့်အတူလိုက်ပါဖို့အပေါက်အရည်အသွေး။ သဘာဝကဒိန်ခဲတစ်ဦးဓါးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် peelers နှင့်အတူပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ကြီးမားတဲ့ grater သို့မဟုတ်ရိုးရိုးကနေတဆင့်ဖြတ်သန်းဆိုမျိုးရှိနိုင်ပါသည်လိုက်သည်ကိုအာလူးမှထို့အပြင်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
• ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

1. အာလူး 4 အပိုင်းပိုင်းသို့အလျားဖြတ် peeled နေကြသည်။
2. Added ဆား, နံ့သာမျိုး, ငရုတ်ကောင်း, နှိုးဆော်နှင့်လက်ပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
3. ထောပတ်၏ချပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, အစွန်း knotted ။
4. 200 ဒီဂရီမှာ 40 မိနစ်ရှေ့ဆက်ပန်းကန်မုန့်ဖုတ်။
5. ဒိန်ခဲအာလူးနဲ့ဖြန်းခြင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်မီးဖိုမှပြန်လာ, အစွန်းခေါက်လက်ထိပ်တန်းဖြတ်ယူပါ။

အဆိုပါတွင်း၌အာလူးနဲ့ကြက်သား drumsticks

အဆိုပါလက်၌ဖုတ်ကြက်သား, ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ခရမ်းချဉ်သီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း: အာလူးမဆိုအပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများမပါဘဲသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောမကြာခဏကဲ့သို့သောအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ နဂိုအတိုင်းအဖြစ်သေးငယ်တဲ့အာလူးဥထားခဲ့ပါနိုင်သည့်မှိုနှင့်အတူအရသာပန်းကန်အလိုတော်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ကြက်သားခြေထောက် - 6 PCs; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 ml ကို;
• စမုန်ဖြူ - 1 sprig;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်း, အီတလီပျိုးပင်။

ပြင်ဆင်မှု

1. ကြက်သား 6 နာရီများအတွက်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, နှိုးဆော်နှင့်အတူအနံ့။
2. အာလူးသန့်ရှင်းစေ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ထောပတ်, ဆား, အတူတကွကြက်သားနှင့်အတူနှင့်အတူအနံ့ဖြတ်ခြင်း, လက်၌ထားရှိပါသည်။
3. ပန်းကန် 200 ဒီဂရီမှာ 1 နာရီဖုတ်။