Thrush အစားအသောက်များတွင် - အစားအစာအမျိုးသမီး candidiasis များအတွက်လိုအပ်သနည်း

Thrush တည်းကကုသမှုမရှိဘူး left လျှင်လေးနက်အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်သည့်ဘုံရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအထူးဆေးဝါးများ, thrush နှင့်ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်အခြားအကုသအတူအစားအသောက်များတွင်ပါဝင်သောပေါင်းစပ်ကုထုံးဖြင့်ရရှိခဲ့ကြသည်။

ငါ thrush နှင့်အတူတစ်ဦးသောအစားအစာလိုအပ်ပါသလား?

အရေပြားပေါ်ကျန်းမာသောလူသားမြား, ချွဲအမြှေးပါးနှင့်အူခုနှစ်တွင်ဆိုးရွားသောအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ thrush ဖြစ်ပေါ်စေများပြားသည့်ပစ္စုပ္ပန်မှို။ candidiasis အစားအစာများအတွက်ကုသမှုစဉ်အတွင်းမှို၏ပြန့်ပွားနှိုးဆော်ခြင်းသော menu ကနေချွင်းချက်အစာရှောင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါဘဲကောင်းသောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်သောကွောငျ့, အရေးကြီးသောဖြစ်ပါသည်, မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ပိတ်ပင်ထားထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များမှာ:

အရက်, ကော်ဖီနှင့်ကာဘွန်အချိုရည် Candida ၏ပြန့်ပွားစေကြောင်းကြားဆံ့။ ဒါဟာအစလည်းပါဝင်သည်နှင့်သကြားလုံး။
အစားအသောက် thrush မပါဝင်ပါ, ကြော်နှင့် Pickled ထုတ်ကုန်သောက်သည်, ဖက်တီးကိုအသုံးပြုပါ။ ဒီမကောင်းတဲ့အစားအစာများတွင် "က hidden" ကြားတွေအများကြီး။
သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အချဉ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရန်ကတည်းကရှာလကာရည်, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်စတိုးဆိုင်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုမှဦးဆောင်ရသော, ဖယ်ရှားရမည်။

ကုသမှုရလဒ်များကိုငါပေးမည်ပြီးနောက်ကြောင့်စည်းမျဉ်းများနံပါတ်စောငျ့ရှောကျနှင့်သင့်တဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်အကြံပြုသည်။

ဒါဟာ menu ကရှိခဲ့အရေးကြီးသည် probiotics ထိုကဲ့သို့သောဒါပေါ်မှာဒိန်ချဉ်, ဒိန်ချဉ်, ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲနှင့်အမျှစိမ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှကျေးဇူးတင်စကားရရှိသောနိုင်သည့်။
Omega-3 အရှိကြောင်းကိုသင်၏ menu ကိုအစားအစာအတွက်ပါဝင်သည်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့ကအနည်းဆုံး 3-4 ကြိမ်တစ်ပါတ်အကြံပြုပါသည်။ အဲဒီမှာသူတို့ကအနီရောင်ငါး, အခွံမာသီးများနှင့်အဆီများ၌ရှိကြ၏။
အောင်မြင်သောကုသမှုပြီးနောက် thrush အစားအစာနှင့်အစားအစာများအတွက်အမျှမှို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်ဖြစ်သောအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ကြွယ်ဝသောအစားအစာများပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
ဒါဟာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဖက်တီးအစားအစာများ၏စားသုံးမှု minimize လုပ်ဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ဒါဟာကျန်းမာသန်စွမ်းရွေးချယ်စရာရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အမြိုးသမီးမြား၌တဆေးရောဂါပိုးများအတွက်အစားအသောက်

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားခံရဖို့လိုအပျကွောငျးအကြံပြုချက်များ၏နံပါတ်တွေ့လျှင် candidiasis ရှိပါတယ်။

သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အဘယ်သူမျှမရေရှည်အစာရှောင်ခြင်းလည်းမရှိ, မှန်မှန်စားရန်လိုပါတယ်။ ခွဲထွက်အစားအစာများမှုဦးစားပေး။
အမျိုးသမီးတွေအတွက် candidiasis များအတွက်အစားအသောက်ကစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ခွင့်ပြုအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, ကြော်, ကြွက်ကြွက်ဆူနှင့်မုန့်ဖုတ်၏ငြင်းပယ်ခံရဆိုလို။
ဒါဟာအစားအသောက်စဉ်အတွင်းမဟုတ်ရေများများသောက်ရန်အရေးကြီးသည်, ဒါပေမယ့်။ အဆိုပါအရည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်၏ဖယ်ရှားရေးနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။
ဒါဟာအများကြီးဆံ့ကြောင်းသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုသည် အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ ။
အစားအစာနွေးပေမယ့်ပူပြင်းမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်ချွဲပြဿနာမထိခိုက်ပါဘူးဒါကြောင့် thrush များအတွက်အစားအသောက်, နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။

အူလမ်းကြောင်း candidiasis များအတွက်အစားအသောက်

ဤသည် thrush များအတွက်ကုသမှု၏လူကြိုက်အများဆုံးပုံစံနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖိုင်ဘာ, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်တွေအများကြီးလက်ခံရရှိကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအပေါ်အခြေခံပြီးပြုလုပ်ခြင်းသည်အူလမ်းကြောင်း candidiasis များအတွက်အစားအသောက်။ တဆေးနှင့်အသုံးဝင်သောမညီကြောင်းအလားတူထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုအမျိုးမျိုးတို့ကိုအဘို့။ ထို့ပြင်ထိုသို့သောငှက်ပျောသီးနဲ့အာလူးအဖြစ်ကစီဓါတ်တွေအများကြီးနဲ့အတူထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ Esophageal candidiasis များအတွက်အစားအသောက်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့အန္တရာယ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, အများပြည်သူသောနေရာများအတွက်အာဏာတို့ဖြင်ဆိုလို။

ပါးစပ် candidiasis များအတွက်အစားအသောက်

ခံတွင်း၌ကျန်းမာသူတစ်ဦးအတွက်စံစဉ်းစားကြောင်းမှိုအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျှော့ချလိုလျှင်သိသိသာသာ thrush ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနေစဉ်, အဲဒီမှာနာတာရှည်နာမကျန်းသို့မဟုတ်ဆေးယူရှည်လျားရှိသည်။

ပါးစပ် candidiasis များအတွက်အစားအသောက်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အစားအသောက်အသားနှင့်ငါး, ဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးမှုဆိုလို။
စီရီရယ်ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့် buckwheat မှ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏နေကြသည်။
အသေးစားပမာဏအခွံမာသီးများနှင့် unsweetened အသီးကိုစားနိုင်ပါတယ်။
thrush များအတွက်အစားအစာအပေါ်အစားအစာနွေးပြီးဖွာအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။

အရေပြား candidiasis များအတွက်အစားအသောက်

ပုံကအခြားအရေပြားရောဂါဗေဒနှင့်ဆင်တူသောကွောငျ့ဤသတိထားရောဂါလိုအပ်သည်လေးနက်နာမကျန်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်အခြားပုံစံများအနေဖြင့်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောမကုသမှု၌ဤ thrush အစားအသောက်များတွင်တွေ့ရှိခဲ့လျှင်။ အရေးအပါဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကို - သကြားလုံးတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်နေကြတယ်ဒါကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်သည်။ antibacterial နှင့် antifungal အေးဂျင့်ပါဝင်တဲ့အစားအစာကိုမှ preference ကိုပေးကမ်းခြင်း, အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုစဉ်းစားပါ။

အင်္ဂါဇာတ် candidiasis များအတွက်အစားအသောက်

ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်မှာအမျိုးသမီးကု သ. သောရောဂါရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်သကြားနှင့်သောတဆေးသည်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုအရှုံးမပေးရန်အရေးကြီးပါသည်အခါအင်္ဂါဇာတ် thrush candidiasis ၏အခြားမည်သည့်ပုံစံနှင့်ဝသကဲ့သို့။ သငျသညျနို့, အရက်နှင့်ကော်ဖီမသောက်နိုင်ပါ။ အမြိုးသမီးမြား၌တဆေးကူးစက်မှု၏ကုသမှုအတွက်အစားအသောက်အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှမီနူးထဲမှာထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်ကိုအကြံပြု:

ကြက်သွန်ဖြူ;
သဘာဝကဒိန်ချဉ်,
ပင်လယ်စာ,
အညိုရောင်ဆန်;
buckwheat;
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်;
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း,
အစိမ်းရောင်။

candidiasis လေကြောင်းများအတွက်အစားအသောက်

လည်ချောင်းထဲမှာဒီရောဂါကိုလည်းအင်္ဂါဇာတ်တဆေးနှင့် Escherichia တစ်ရှုပ်ထွေးအဖြစ်ပေါ်ပေါက်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ candidiasis ၏ကုသမှုအတွက်အစားအသောက်သည်အခြားမျိုးစိတ်များထံမှကွဲပြားပါဘူး။ ဆေးဝါးနှင့်အသင့်လျော်တဲ့အစားအစာကိုပေါင်းစပ်ပြီးရလဒ်ကောင်းအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်၏ကြာချိန်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်တိုက်ရိုက်မှီခိုဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်အနာဂတ်တွင်ပြုလုပ် junk အစားအစာပမာဏကို minimize လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် thrush များအတွက်အစားအသောက်

ယင်းအနေအထားတွင်များစွာသောမိန်းမ candidiasis တွေ့ရှိခဲ့, ဤလျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအားကြောင့်ဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဧည့်ခံလျော့ချဖို့လိုကတည်းကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမြိုးသမီးမြား၌တဆေးရောဂါကူးစက်ဘို့အအစားအသောက်များတွင်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမိနျးမ၏နှစ်စဉ်ပွဲနေ့၌အနေအထားကို 100 ဂရမ်ငါးသို့မဟုတ်ကြက်, ဟင်းလျာများ၏ 200 ဂရမ်, 0.5 အနုပညာမှာလောင်ရပါမည်။ အသီးသို့မဟုတ်သီးများနှင့်အဖျော်ယမကာ 150 ml ကို။ အသုံးဝင်သောပဲ, စီရီရယ်, Citrus နှင့်ပင်လယ်ရေညှိ။

တဆေးကနေအစားအသောက်အနီးစပ်ဆုံး - Menu ကို

တင်းကြပ်စွာခြယ်သတဲ့အစားအစာမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်သင်လွတ်လပ်စွာမီနူးဖွံ့ဖြိုးနိုင်, အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုပေးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ငါး, ပဲပင်, savory အသီးအနှံ, အစေ့များနှင့်ကြက်လတ်ဆတ်နှင့်ပေါင်း: Candida ဆန့်ကျင်တဲ့အစားအစာ၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုထားသည်။ အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောထိုကဲ့သို့သောသစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပိုပြီးသံပုရာနှင့် cranberries အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောနံ့သာမျိုး, ဖြစ်ကြသည်။ မှိုဆီ, ကြက်ဥ, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူကောင်းမွန်သောတိုက်ပွဲတွေ။ ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုဖြစ်သည့်အမျိုးသမီးတဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုများအတွက်အစားအသောက်, စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်, ကဤကဲ့သို့သောကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ,:

နံနက် - ဒိန်ချဉ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်,
ရေစာ - မုန်လာဥနီကနေလောလောလတ်လတ်ကိုပြင်ဆင်ဖျော်ရည်;
နေ့လည်စာ - ကြက်သားဟင်းချို, ရေနွေးငွေ့ငါး, ပြုတ်ကြက်ဥ, beetroot နှင့်မုန္လာဥနီသုပ်နဲ့လက်ဖက်ရည်;
ရေစာ - အသီးသို့မဟုတ်သစ်သီး;
ညစာ - ငါးနှင့်သံလွင်ဆီ, စွပ်ပြုတ်နှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူသုပ်။

thrush များအတွက်အစားအစာမှာသူ့ဟာသူများအတွက် menu ကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲ, ဤဟင်းလျာများကိုသုံးနိုင်သည်: အသီးနှင့်အတူရေပေါ်မှာဂျုံယာဂု, mashed အာလူး, squash caviar, ငါးကိတ်မုန့် , cheesecakes, ရေနွေးငွေ့ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်, ရေနွေးငွေ့အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနှင့်ကြက်သား cutlet, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole, နို့ ဒါကြောင့်အပေါ်ဟင်းချိုနှင့်။ ခွင့်ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းအများအပြားအရသာများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံခြင်းနှင့်ကျန်းမာဟင်းလျာများချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။