သင်တစ်ဦးအပိုင်းအစအေးခဲထားပြီးကြောင်းအမြတ်ဆုံးသောဝက်သားသို့မဟုတ်အသားမဟုတျပါဘူးရှိပါကကြောင့်တိုက်ပွဲများနှင့်အကောင်းဆုံးအာလူးသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အေးစက်နေတဲ့ထုတ်ကုန်လျင်မြန်စွာအစိုဓာတ်ကိုဖြန့်ချိခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရုံကစုပ်ယူထားပါသည်။ ထို့ကြောင့်ဤနည်းလမ်းအားဖြင့်ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာခက်ခဲတဲ့အသားပျော့ဖြစ်လာရန်သေချာသည်။ ဒါကြောင့်, အာလူးနဲ့ဝက်သားကင်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပိုမို။
အိုး၌အာလူးနဲ့ကင်ဝက်သားချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒါဟာ၏ပြင်ဆင်မှုများတွင်အသုံးပြုခဲ့သည့်တူညီသောပန်းကန်ထဲမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်နှင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီပန်းကန်၏နိုင်ပါတယ်အချိန်ကြာမြင့်စွာပူဆက်လက်တည်ရှိဦးမည် - ပန်းကန်ကြောင်းစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အဆင်ပြေဘာလဲ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အာလူး - 450 ဂရမ်;
- ဝက်သား - 240 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ထောပတ် - 35 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 zubochka;
- မှို - 180 g နဲ့;
- မုန့် - 130 ဂရမ်;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
ပူအိုးများအတွက်ဝက်သား၏လည်ပင်းပေမယ့်မထိုက်မတန်ပဲပျော့ဖတ်ယူ သာ. ကောင်း၏။ သင်က 1.5 1.5 မှစင်တီမီတာ Cube သို့ဖြတ်ဖို့တောင်လွယ်ကူစေရန်ဖြစ်လိမ့်မည်ဒါပင်က, prisolit နည်းနည်းအေးခဲအသားကိုသုံးပါနှင့်ဘေးဖယ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
အဆိုပါပန်းကန်ဓာတ်ငွေ့မရဖြစ်ပြီး, ခွင့်ပြုပါကသူမ၏အိုးထားရန်ကြိုတင်သူတို့ကိုနွေးစတင်ရန်သင်တန်း သာ. ကောင်း၏။ ကျနော်တို့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီတစ်ဝက်ကွင်း၏ zubochek ပြားကုန်တယ်, ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းထားရန်ချက်ချင်းသေးငယ်တဲ့အပူချိန်ပေါ်မှာလုပ်နေတာ။ သူတို့ကရေနံနှင့်အတူအပူနှင့်အနံ့ပါလိမ့်မည်။
မီးဖို 220 ဒီဂရီနွေးပါဝင်သည်။ အာလူး, စင်ကြယ်နှင့်အသေးစား Cube သို့မဟုတ်ခုတ်ဖြတ်။ သေးငယ်တဲ့ယူဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်မှို, ဒါကြောင့်သာကြီးမားသောရှိလျှင်သူတို့အဖြတ်ခံရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ထိုအာလူး Cube ၏အရွယ်အစားသူတို့ကိုဖြတ်အိုး၌ထား၏။ ထိပ်တန်းအသား, ထို့နောက်အနည်းငယ် prisalivaem အာလူးပြိုကွဲ။ အဆိုပါအချဉ်မုန့်, အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးသို့မဟုတ်မယ့်ငရုတ်ကောင်း add နှိုးဆော်နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာအိပ်လေ၏။ သင့်ရဲ့အိုးအဖုံးအောက်မှာအပြည့်အဝ Get သည်မှန်လျှင်, စိုးရိမ်ပူပန်မှို, အောက်ခြေမှာဆိုရေလွှတ်ရာနှင့်အရွယ်အစားဘယ်လောက်သေးငယ်မနေပါနဲ့။ အရာအချိန်အချဉ် impregnate အသားနဲ့အာလူးကာလအတွင်းနာရီဝက်အဘို့မီးဖို၌ချက်ပြုတ်နှင့်ကင်မွှေးနှင့်အရည်ရွှမ်းလှပါတယ်။
မီးဖို၌အာလူးနဲ့အရသာကင်ဝက်သားအဘို့အကြော်
ကတည်းကအလွန်ဆင်ခြင်တုံတရားဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက်မီးဖိုတဖို၌အဓိကဟင်းအချက်အပြုတ် ကသူ့ဟာသူပြင်ဆင်နေစဉ်, ဤအချိန်ဆလတ်ဖြတ်တောက်ဥပမာ, ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- courgette - PCs ½; ။
- အာလူး - 4 PCs; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - PCs ½; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ခြောက်သွေ့တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ - 5 ဂရမ်,
- ဝက်သား - 400 ဂရမ်;
- Mayonnaise - 80 ဂရမ်,
- soy ငံပြာရည် - 50 ml ကို;
- ဆား, နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
အားလုံး Cube သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားညှပ် peeled နှင့်သင်အလွယ်တကူရောနှောနိုင်အောင်ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှတက်ထည့်ပါ။ Mayonnaise, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နံ့သာမျိုးကိုပေါင်းစပ်နှင့်ငံပြာရည်အခြေစိုက်စခန်းနှင့်အတူဝတ်ဆင်, ရှိသမျှရောနှောခြင်းနှင့်ဖုတ်များအတွက်လက် shift ။ 190 ဒီဂရီမှာတစ်နာရီခန့်ဘို့အကွတ်။
အိမ်မှာအာလူးနဲ့ကင်ဝက်သားနံရိုး
ကအရိုးက၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖွင့်, ဒါကြောင့်နံရိုးဒီတော့ပူအထူးသဖြင့်အရသာဖြစ်ပါသည် - လူတိုင်းအများဆုံးအရသာအသားသိတယ်။ ထူသောမြို့ရိုး, လုံလောက်အောင်နက်ရှိုင်းအတူလိုအပ်ချက်များကိုချက်ပြုတ်ဘို့တန်ဆာ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ချက်ပြုတ်နှင့်ဤစာရွက်အဘို့အ multivarka ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နံရိုး - 600 ဂရမ်;
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 120 ဂရမ်;
- အာလူး - 700 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- parsley - ½ရောင်ခြည်;
- ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- ဆား, paprika, ဟင်းရွက်ဆီ, နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
နံရိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော် Send, အလျားဖြတ်အတောအတွင်းအလွန်ထုသငျသညျမတတျနိုငျမုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ, ခုတ်။ ဖြာခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အာလူးအန်စာတုံး။ ဘယ်အချိန်မှာအားလုံးနှစ်ဖက်ပေါ်တွင်နံရိုးကြော်တဲ့မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့ကိုပို့ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Next ကိုအာလူးနဲ့ရေအနည်းငယ်ရောခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသွားပါ။ အဆိုပါငါးပိချက်ချင်းဆား, paprika နှင့်နံ့သာမျိုးကို add နိုင်ပါတယ်။ အားလုံးကောင်းသောလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အဖုံးတွေနဲ့သိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူးမှစွန့်ခွာအကြောင်းကို 40 မိနစ်ပိတ်လိုက်တယ်။ ချက်ပြုတ်မကုန်မီ 2 မိနစ်ချပ်နဲ့ parsley သို့ဖြတ်သည့်ကြက်သွန်ဖြူ, ထည့်ပါ။