တစ်နည်းနည်းနဲ့, အမဲသားဟင်းရည်အိမ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများအကြားအထူးသဖြင့်လူကြိုက်မများဖြစ်ပါတယ်။ အမဲသားဟင်းရည်အတွက်အများကြီးခန္ဓာကိုယ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အားဖြင့်လိုအပ်ပါရှိသည်အဖြစ်ကြောင့်, အတော်လေးမတရားဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆဲလ်များ၏အဆိပ်အမြှေးပါးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ထားတဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ် - ဒါ့အပြင်သူ့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် taurine ရှိပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ချေအလွန်လျင်မြန်စွာအစာအဆိပ်သင့်ကုသပေးဖို့နှင့်အစားအစာပိုကောင်းစာခြေဖို့အတွက်အထောက်အကူအခမဲ့အစွန်းရောက်တစ်ဦး overabundance ကနေအမဲသားဟင်းရည်ကို အသုံးပြု. ဖယ်ရှားပစ်ရဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါကြောင့်သင်မည်သို့အမဲသားဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ပါသလဲ
အမဲသားဟင်းရည်ဟင်းချို, စွပ်ပြုတ်, casseroles များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြေစိုက်စခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ငွေရတတ်သောအမဲသားဟင်းရည်လှည့်ခဲ့ကြနိုင်ဖို့အတွက်မီးဖို၌ဟင်းသီးဟင်းရွက် (မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်) နဲ့ချက်ပြုတ်မတိုင်မီသွေ့ခြောက်သောအရိုးဖုတ်ရမည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကလူတစ်ဦးရှိရမည်၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်စံပြအချိုးအစားရေ 1-1.5 လီတာနှင့်အသား 400 ဂရမ်မှာဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သင်သာအသား၏အခြေခံပေါ်မှာအမဲသားဟင်းရည်ချက်ပြုတ်သွားနေတယ်ဆိုရင်, ရိုးရိုးပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထားရေအေး, အောက်မှာသုတ်ခြင်း, ဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကြွက်ကြွက်ဆူသည်အထိမြင့်မားသောအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နူးညံ့သောသည်အထိမျှတည်ထားပါ, အခါအားလျော်စွာကနေရေမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း။ သငျသညျအသားနှင့်အသေအရိုးတို့နှင့်အမဲသားဟင်းရည်ချက်ပြုတ်လျှင်, မုန့်ဖုတ်အသားမီးဖို၌ပွငျဆငျ (သင်တတ်နိုင်သမျှချက်ချင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ) ပြီးဆူအောင်တည်မြင့်မားသောအပူကျော်ချက်ပြုတ်။
သငျသညျအမဲသားဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ဘယ်လောက်၏မေးခွန်းကိုအဖြေကပြည်နယ်ဖြစ်လာသည်။ ချက်ပြုတ်အချိန်ပြီးနောက်အဟောင်းအသားသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့အပေါ်သာမူတည်ပေမယ့်အေးခဲခဲ့သို့မဟုတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အေးစက်နေတဲ့အသားသင့်အကြောင်း 2-2.5 နာရီသိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူးပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါအလေးချိန်ကိုလည်းချက်ပြုတ်အချိန်အကြောင်းကိုထက်ဝက်ဖြစ်ပါတယ်တိုးပွားစေပါသည်။ အမဲသား၏ဟင်းရည်နှစျနာရီခနျ့, 3-4 နာရီအမဲသားနှင့်အရိုးဟင်းရည်ပွက်များအတွက်ချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မည်ဆိုပါက။ ရေဒယ်အိုးထဲမှာတက်ထိပ်ဆုံးအမဲသားဟင်းရည်ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းမှာလည်းသတိရသည်၎င်း၏အဆက်မပြတ်အဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်ရန်အတွက်အရမ်းချမ်းအေးသည်မဟုတ်။