သားသမီးရဲ့နဲ့ Anna Shulgina ၏ဆယ်ကျော်သက်ဓါတ်ပုံတွေကိုသူမအတော်လေးဆူဖြိုးမိန်းကလေးတစ်ကြီးပြင်းကြောင်းသက်သေခံ၏။ ရုတ်တရက်မိန်းကလေးများ၏အကြီးအကျယ်အသွင်ပြောင်းအများအပြားကောလဟာလတစ်ခုအရင်းအမြစ်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်အချို့သောလိမ္မာပါးနပ်သူတစ်ဦးပင် (အနည်းဆုံး) ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်နည်းလမ်းအသုံးမကျရောင်းချနေခြင်းဖြင့်ဤအချက်ကိုအပေါ်အမြတ်ထုတ်ရန်တှနျ့ဆုတျမထားဘူး။ သူမမည်သည့်ဖြည့်စွက်မသုံးခဲ့ပါဘူး - ဘယ်လောက်ပါးလွှာ Valerie အန်း Shulgin ၏သမီး, သတိရဖို့အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးလေ့လာသင်ယူလိုသောသူများသည်။
မည်သို့ပါးလွှာက Anna Shulgin - အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း
အစားအသောက်အန်း Shulgina အလွန်ရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောပေမယ့်ဇွဲနှင့် willpower မလိုဘဲစောငျ့ရှောကျဖို့ခက်ခဲသည်။ အစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဟင်းချို, သုပ်နဲ့စွပ်ပြုတ်အဖြစ်အမဲသား, နွားငယ်သားများနှင့်ကြက်သား။ ဓာတ်ငွေ့နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်မပါဘဲဓာတ်သတ္တုရေ - မိန်းကလေး mode ကိုသောက်သုံးခြင်း။
အစားအသောက်များတွင်အန်နာဘို့အားလုံးအစားအစာများပေါင်းသို့မဟုတ် stewed ။ သုပ်သူမဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပွေးလေ၏။ ထို့အပြင်သူမသည်သဘာဝအဒိန်ချဉ်မှသူ့ကိုယ်သူခွင့်ပြု - 2-3 PCs ။ အစားအသောက်တို့အကြား၌တည်၏။
အန္န Shulgina ၏အလေးချိန်အရှုံးအတွက်တစ်ဦးကကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း။ သူမသည်ယောဂစိတ်ဝင်စားတယ်, အားကစားရုံ၌ဖြစ်စေအိမ်မှာခက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု
ဒါပေမယ့်ပင်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရလဒ်တွေကိုအောင်မြင်တော်မူပြီးမှ, အန္န Shulgin ရှိရပ်တန့်မထားဘူး။ နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်း ကြောင့်စိတ်ကျေနပ်မှုမရဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ကြာပါသည်။ ပါဝါအဘို့အမျှအချို့လုပ်ပိုင်ခွင့်မိန်းကလေးသည်ယခုထုတ်ကုန်များ၏ကိန်းဂဏန်းများကိုသာအများဆုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်၏အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်မှရရှိ။
အန္န Shulgin ကဲ့သို့ပါးလွှာစေခြင်းငှါ, သင်ကနားထောင်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်အခြေခံမူကျင့်သုံး: လေ့ကျင့်ခန်း, ဒါပေမယ့်သာဝမ်းမြောက်ခြင်းအကြောင်း, သူ့ဟာသူကိုချစ်ထက်ပို။