ဒေါက်အတွက် Stiletto ကြံ့ခိုင်ရေး

နီးပါးတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၌ကျင်လည်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုသည်။ ယနေ့ကအိမ်ပြန်ရန်နာရီမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ရုံကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာကိုသွားကာ stiletto စေနိုင်သည်။ ဤအအစည်းအဝေးများမှာအမြိုးသမီးမြားဒေါက်မြင့်ဖိနပ်အတွက်အားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်။

ဘယ်သူတီထွင်?

အီတလီ - ကျနော်တို့ခေါက်ဆွဲ၏ရည်းစားများဒီမျဉ်းအတူတက်ရောက်လေ၏။ ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ဒီလမ်းကြောင်းသစ် - မူလကဒီစကားလုံးတစ်ဦးချွန်ထက်ပါးလွှာသောဓါး, ထို့နောက်ဖနောင့်, ဒါပေမယ့်ယနေ့ဆိုလိုသညျ။ စတင်ခဲ့ပြီးရဖို့, သင်ဒေါက်နှင့်အတူဖိနပ်မဝယ်နဲ့သူတို့အပျေါမှာလမ်းလျှောက်ဖို့သင်ယူဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအလိုဆန္ဒရှိရန်လည်းလိုအပ်ပါသည်။

အနှစ်သာရကဘာလဲ?

Stiletto - ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အတော်လေးသစ်ကို, ဒါပေမယ့်ပြီးသားလူကြိုက်များတဲ့ destination သည်။ သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဿုံနေသောအမျိုးသမီးများကိုဒေါက်မြင့်ဖိနပ်အပေါ်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ရုံကသင်ယူဖို့လိုခငျြနိုငျသညျ။ အဆိုပါကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းကြောင်းသစ်၏အဓိကနိယာမ - ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ထဲမှာလွတ်လွတ်လပ်လပ်နဲ့အလွယ်တကူရွှေ့ဖို့သင်ယူပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်စနစ်တကျရှေးခယျြဖို့လေ့ကျင့်ခန်းအမြိုးသမီးမြားကိုအလွယ်တကူလှပသော, သူ့လက်ကျန်ငွေကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင်ယူနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ပြားချပ်ချပ်သင့်ကျောစောင့်ရှောက်ခြင်း, ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၌ကျင်လည်ပိုင်ခွင့်, ထိုကျေးဇူးတော်နှင့်လှပသောဖြစ်ရမည်။ ထို့အပြင်ဤလေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးနီးပါးကြွက်သားအုပ်စုများအပြည့်အဝဝန်ပေးပါ။ စာသင်ခန်း stiletto အတွင်းအမျိုးသမီးများသင်တန်း၏, ရှိုးများ, အမျိုးမျိုးသောတ္ထုနှင့်အတူခုန်, တောင်စောင်း, အဆုတ်, ကီထိုင်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ပါ။ အဘယ်သူမျှမပင်ပန်း, ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးပြီးနောက်သင်အလွယ်တကူရှည်လျားသောအကွာအဝေးဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၌ကျင်လည်နိုင်ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာအဘယ်သူမျှမနာကျင်မှုစမ်းသပ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

Stiletto အုပ်စုတစုထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးမှသင်တန်းဆရာနှင့်အတူနိုင်ပါတယ်။ သင်အလိုရှိပါလျှင်မည်သည့်အမှုကိစ္စတွင်, သင်တို့ကိုသေချာအောင်မြင်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို stiletto

ကြောင်းအတိအကျတိုးတက်စေကြောင်းကြွက်သားအုပ်စုအလုပ်လုပ်ခဲ့ဒါအီတလီသင်တန်းပို့ချလေ့ကျင့်ခန်းဖွံ့ဖြိုးပြီးကြပါပြီ ကိုယ်ဟန်အနေအထား နှင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာသင်ယူဖို့ vestibular စနစ်ကဖွံ့ဖြိုး။

သင်တို့သည်ဤသင်ခန်းစာများကိုကနေဘာရကြဘူး:

1. မြင့်မားသောဒေါက်ဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်ထားစဉ်အီနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချပေးပါတယ်။
2. စုံလင်သောချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီနှင့်သင့်ခြေထောက်လှပပါးလွှာစေမည်ဖြစ်သောကြွက်သားကိုခိုင်ခံ့စေ။
3. ကောင်းတဲ့နှင့်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၌ကျင်လည်ခွင့်လေ့လာပါ။
4. သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနှင့်စိတ်ဓါတ်များရုတ်သိမ်းပေးရန်။
5. ကြောင့် stiletto သင်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရဖို့ပိုမိုဣတ္နှင့်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်လာသည်။

အနုတ်လက္ခဏာသွင်ပြင်လက္ခဏာ

ဒီဦးတည်ချက်အတွက်နှင့်သူ၏ဒေါက်အပေါ်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်စေ့စပ်ခံရဖို့အကြံပြုကြဘူးဆရာဝန်များကိုပိုမိုသံသယ။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကသင်၏ကျန်းမာရေးများအတွက်ဆိုးဆိုးရွားရွားကိုအဆုံးသတ်နိုင်လို့ပဲ။

1. ဒေါက်အတွက်လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းဒဏ်ရာပြီးသားအားကစားအကြောင်းပြောနေတာသည်သာမန်အသက်တာ၌ရရှိသောနိုင်ပါသည်။ အမျိုးမျိုးသော ကြွက်သားညောင်း စသည်တို့ကို, contusions, အရိုးကျိုး, စာသင်ခန်း stiletto အတွက်သတိပြုရကြမည်မဟုတ်ပါလျှင်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို, ဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။
2. သင်မကြာခဏဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ဝတ်ပါကထိုကဲ့သို့သော varicose သွေးပြန်ကြော, ပြားချပ်ချပ်ခြေအဆစ်အဖြစ်အလေးအနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
3. မကြာခဏဒီဖိနပ်ဝတ်ဆင်တဲ့သူအမျိုးသမီးများ, အတော်လေးမကြာခဏ calluses နှင့်ပိုပြီးလေးနက်ပြဿနာတွေရှိပါတယ်။

ဒါဟာ locomotor စနစ်၏ရောဂါများရှိသည်သောသူ stiletto အမျိုးသမီးတွေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အတန်းရဲ့ start မဖြစ်မီ, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ကောက်ချက်

ဒေါက်မြင့်ဖိနပ် - ကမ္ဘာ့အောင်နိုင်နိုင်သူတစ်ဦးသောမိန်းမကဲ့သို့ခံစားရဖို့ပြီးပြည့်စုံသောဆေးတစ်လက်။ သို့သော်ထိုသို့အစဉ်အမြဲခြေလည်းငြိမ်ဝပ်စွာနေသင့်ကြောင်းသတိရရကျိုးနပ်သည်, ဒါကြောင့်သာမန်ခြေနင်းသို့မဟုတ်ဘဲလေးတိုက်ခန်းနှင့်အတူအခြားမြင့်မားသောဒေါက်ဖိနပ်။

သငျသညျ stiletto အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်ခင်မှာ, ဂရုတစိုက်ဖြစ်နိုင်သောသားကောင်များကိုခံထိုက်သောသူဒါမှမဟုတ်ဒေါက်အပေါ်ကြင်လမ်းလျှောက်ဖို့သင်ယူခဲ့ဘူးထိုကဲ့သို့သောအလှတရားအခြားသောလမ်းနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိစဉ်းစားပါ?