အိမ်မှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ရှေးပဝေအချိန်ကနေ, လူတွေအမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖယ်ရှားပစ်ရအပင်များနှင့်အခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။ အချိန်ကျော်ပါကသက်သေပြခဲ့ပြီး, နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်သူတို့ရဲ့အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။

အိမ်မှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာဆေးဝါးများဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အမျိုးမျိုးရှိပါတယ် သီးအပွ , အစေ့များနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို။ သူတို့ကိုပေါင်းစပ်ပြီးဖြင့်, သင်သည်အပိုအလေးချိန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုထူးခြားတဲ့စာရွက်ရရှိနိုင်သည်။

ရိုးရာအကြံပေးချက်များကိုယ်အလေးချိန်:

1. ပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရထိရောက်သောနည်းလမ်းဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်အပင်ဖြစ်ကြသည်။ ဤကဏ္ဍတွင်ပါဝင်သည် :. စသည်တို့ကို Anise, စမုန်နက်, ဇီ, ထိုအပင်အားလုံးသည်စုဆောင်းအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးနေတစ်ပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
2. အစာစားချင်စိတ်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့အလွန်ရေပန်းစားရိုးရာကုစား။ ဥပမာအားအရွယ်အစားခန္ဓာကိုယ်, တိုးဝင်သောအရာမဆိုအစိတ်အပိုင်းများ, ပိုက်ဆန်မျိုးစပါး။ ဒါဟာဥပမာချွဲမြို့ရိုးကိုရုပ်ရှင်, ရေညှိဖုံးလှမျးကြောင်းတ္ထုများအဖြစ်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးသည် ပီရူလိုင်းနား ။ တောင်မှအစာစားချင်စိတ်များနှင့်အင်ဂျလီဆေးဖက်ဝင် marshmallow အမြစ်ကိုလျှော့ချကိုကူညီပေးပါတယ်။
3. အိမ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်၏ရိုးရာနည်းလမ်းများဖော၏ဖွဲ့စည်းခြင်းစားစရာ, ပိုလျှံအရည်များ၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်ကူညီပေးသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်နိုင်ပါသည်။ အဆိပ်သင့်တ္ထုများထံမှ Diuretics ဆီးနှင့်သန့်ရှိသည်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိပါတယ်။ ဤကဏ္ဍတွင်ထိုကဲ့သို့သောအပင်များပါဝင်သည်: burdock cranberries, parsley, horsetail ထွက်ခွာမည်။
4. ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်ထားတဲ့အဆီချဖဲ့သောကိုယ်အလေးချိန်အစာအိမ်များအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ တစ်ပြိုင်တည်းတစ်ဦး laxative နှင့်တစ်ဦး Diuretics ဆီးအဖြစ်ပြုမူသောဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, တာဟာ။ ဒီရည်ရွယ်ချက်, knotweed ၏စံပြပြုတ်ရည်များနှင့်ဆူးပင်ပေါက်, Peppermint, chamomile, စမုန်နက်နှင့်ပြောင်းဖူးအမည်းစက်အရောအနှောသည်။