အဝလွန်နဲ့အတူရုန်းကန်နေကျနော်တို့တစ်ခါတစ်ရံတွင်နှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျနော်တို့မကြာခဏမိုးသည်းထန်စွာကွဲပြားခြားနားသောယဇ်ပူဇော်ပွဲကိုအမျိုးမျိုးနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုသွားပါ။ တောင်မှခက်ခဲ၎င်း၏ display ကိုစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်သာအနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းကြည့်ဖို့ချိန်ခွင်ပေါ်မတ်တပ်ရပ်။
အဝလွန် Fight သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း, အစားအသောက်နှင့်ညာဘက်လူနေမှုဖြင့်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါစနစ်တစ်ခုတှငျကငျြးပခဲ့အလေးချိန်ကြောင့်သကြားလုံးအရှုံးမပေးရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသုံးနာရီမစားကြဘူး, အကြိမ်ပေါင်းများစွာခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ဖို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သောက်နေ့ဖြစ်၏။
ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်
သငျသညျသနျ့စငျလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်, အဆီသူတို့ကိုယ်သူတို့အားဖြင့်သွားလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်နှင့်ကိုယ်ကို amuse ကြပါဘူး။ မဟုတ်မှာအားလုံး။ fitochaya Diuretics ဆီးမျိုးစိတ်တစ်ခုချင်းစီကခန္ဓာကိုယ်မှသာအပိုလျှံရေ output ကိုနိုင်နှင့်အဆိပ်ကိုလွှတ်။ by နဲ့ကြီးမားတဲ့ကဇီဝြဖစ် "accelerates" ဒါပေမယ့်ပြီးသွားထိနေဆဲသင့်ရဲ့အစားအစာဖြစ်လိမ့်မည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်အကြိုးခံစားခှငျ့
သင်၏ကျန်းမာရေးစနစ်တကျရွေးချယ်ထားသည့်ခံရဖို့လက်ဖက်ရည်များအတွက်အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူး။ သငျသညျ dystonia ရှိပါကဥပမာ, ကဘုစပတ်သစ်သားအရွက်လက်ဖက်ရည်၏အခြေခံပေါ်မှာပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာနှစ်ဦးစလုံး vasodilator ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် spasmolytic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအစာအိမ်များအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကောက်လို့ရပါတယ်။ တစ်ဦး Painkiller အဖြစ်, အစာအိမ်နံရံပျေါ chamomile ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြေရှင်းမည် - Mint, လက်ဖက်ရည်, ဥပမာ, အစာအိမ်, ဆူးပင်ပေါက်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ recover ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအရှိန်အဟုန်မြှင့်တတ်နိုင်ဂျင်း phytotea ။
အသည်းအဘို့အ Phyto
, အသည်း function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချသို့မဟုတ် colic ကာကွယ်တားဆီးဖို့ရန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အထူးပေါင်းစပ်လိုအပ်သည်။ ကြော်ထိုကဲ့သို့သော fitochaya စာရွက်ဘုစပတ်သစ်သား, မြက်ပင်ဒေါန, rosehips, ပူစီနံ, စမုန်ဖြူ, celandine, ငှက်ပျောပါဝင်ပါသည်။ ဤသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှစ်ခုအဆင့် 60 နေ့ရက်ကာလအဘို့တနေ့သုံးကြိမ်လောင်လေ၏။ ယင်းအဆင့်များအကြားကွာဟချက်ကိုမပို 14 ထက်ရက်ပေါင်းဖြစ်သင့်သည်။
ဒါ့အပြင်အသည်းအခြေစိုက် phytotea artichoke ၏ကုသမှုများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သော။ ဒါကလက်ဖက်ရည် 20 ရက်ကြာတဦးတည်းသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ရသင့်ပါတယ်။ artichoke, အမျိုးမျိုးသောအဆိပ်သင့်မှာကောင်းလှ၏ပြုပြင်, အစာခြေ "လေးလံသော" အစားအစာစဉ်အတွင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
အူလမ်းကြောင်းများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်
အဆိုပါအူထဲမှာနာကျင်မှုအဆင်မပြေဆောင်ကြဉ်းလျှင်, သင် chamomile နှင့် helichrysum ကနေစုဆောင်းဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ပြီးတော့သုံးနေ့ရက်ကာလအဘို့အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနေကြတယ်။ သငျသညျအကွောငျးကိုတစ်လများအတွက်နံနက်တစ်ဦး decoction သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ သင်တန်း၏လအနည်းငယ်ထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်။ ဤသည်စင်ကြယ်စေဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ဒါနေဆဲ, သင့်အူဂရုစိုက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်တည်ငြိမ်အောင်နှင့်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချလိမ့်မည်ဟု, အလုံအလောက်တော့မဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ်ဝန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မသောက်ရအဘယ်သို့၏မေးခွန်းကိုအတော်လေးသက်ဆိုင်ရာ။ ရိုးရှင်းသန့်ရေ - ဟုတ်တယ်, ဒါပေမယ့်တစ်နေ့တာအတွင်းငါတို့သည်လည်းအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်, ကိုကိုးသို့မဟုတ်ကော်ဖီမသောက်ရလေ့ရှိတယ်။ မှ
အတော်များများကအနာဂတ် moms စင်စူပါမားကတ်ထဲကနေဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ယူမတိုင်မီအတက်အကျ။ အမှန်စင်စစ်, ယနေ့သငျသညျအများကြီးဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုဖတ်နိုင်သည်။ တကယ်တော့, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်သူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကလေးဝတ်ထားသည့်အခါအားလုံးလက်ခံနိုင်သောများမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်များတင်းကြပ်စွာသောက်သုံး chamomile လက်ဖက်, ဂျင်ဆင်း, ပညာရှိ, စမုန်နက်, hops, နားမှာပူစီနံ, ဒေါနနှင့်ကိုယျဝနျဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မသားအိမ်သေံမြှင့်တင်ရန်ပေးသောအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်, တားမြစ်။
အတော်လေးဆန့်ကျင်အသုံးဝင်သောလက်ဖက်ရည်, ဤကိုးလအတွင်းမှာလည်းရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပျားရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဂျင်းလက်ဖက်ရည်အဆိပ်အတောက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အနာဂတ်သားစဉ်မြေးဆက်ရဲ့ကျန်းမာရေးစွန်, သင်ဖို့အသုံးဝင်သောဖြစ်လတံ့သောအရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြံပြုနှင့်ပေးရဖို့ရှိသည်မယ်လို့အဘယျသို့ကနေနိုင်သောသူသည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့မအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။