ကော်ဖီစေ့ရှည်လျားကိုယ်အလေးချိန်ထုတ်ကုန်အရှိဆုံး, အရေးပါတယ်လို့အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ထုတ်ကုန်များအတွက်ဈေးကွက်ထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့သက်သေပြခဲ့ကြသည်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှု Accessibility, အဆင်ပြေစေရန်နှင့်အမျိုးမျိုးအဝလွန်ခြင်းတိုက်ဖျက်ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းအကြားပဲဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
ပဲမျိုးစုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို
၎င်း၏အနိမ့်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို (100 ဂရမ်နှုန်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 55 kcal) နဲ့ပဲမျိုးစုံ Slim စဉ်အတွင်းအဓိကသော့ချက်အစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောယောက်ျားသည်အတွက် micro- နှင့် macroelements ဇီဝြဖစ်တိုးတက်စေကြောင်းဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သောသူတို့အဘို့အခြားအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ရှိပါတယ် - အသည်းပဲမျိုးစုံအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု: ပဲ, ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုသင်အများကြီးပိုမြန်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ခွင့်ပြု၎င်း၏အလုပ်အစာအိမ်အတွက်အစားအစာ၏တစ်ဦးထက်ပိုလျင်မြန်စွာပြိုကွဲစေတယ် accelerates ။ ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းဆိုတ္ထုများဆံ့မခံပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကသဘာဝပဲ, အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိသည်သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်တရုတ်ပဲမျိုးစုံ
ဒါကတန်းရှည်လျားအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောရန်အရှေ့အာရှအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့တရုတ်ပဲမျိုးစုံတစ်ဦးအဖျော်ယမကာများလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသုံးပြုခြင်း, စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရေဆားဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရွှေပဲမျိုးစုံ
စက်ရုံ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့နိုင်စွမ်းရှိသည်သောအစိတ်အပိုင်းများလည်းပါဝင်သည် အဆီရှို့ ။ ဆဲလ်မှတက်ကြွစွာအောက်စီဂျင်ရွှေပဲ, lipids ၏အစာခြေဖြစ်စဉ်တွေနဲ့စတင် microcirculation တိုးပွားစေပါသည်။
Tonka bean ကိုအစားအသောက်များတွင်
ပဲပင်၏ဤမျိုး၏ပိုင်ထိုက်သောသူတို့သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ဖိနှိပ်စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, စစ်တိုက်ခြင်းငှါတတ်နိုင်သည့်ပဲမျိုးစုံ၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများအပြင်ဖြစ်ပါတယ် စိတ်ကျရောဂါ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုသူလူတို့အဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်သော။ အာရုံကြောစနစ်၏တစ်ဦးကတည်ငြိမ်ပြည်နယ် - ဆိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်။