အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မုန်ညင်းကိစ္စ္စ

အိမ်လုပ်အလှအပကုသမှုဟာအလှပြင်ဆိုင်နှင့်အတူယှဉ်ပြိုင် vengeance ။ သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုအတွက်ကွာခြားချက်ရှိပါသလား? ယခုတိုင်အောင်, ကမသိနိုင်ပါဘူး။ သို့သော်ကုန်ကျစရိတ်အတွက်ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။ သင်ထုပ်ပိုးပြီးအပေါ်အလှပြင်ဆိုင်အတွက်စာရင်းသွင်းမတိုင်မီဒါ, ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်အိမ်မှာက "သင်တန်း" မုန်ညင်းကိစ္စ္စရှောက်သွားနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

အကျိုး

မုန်ညင်းချိုအလွှာ၏အပေါ်ဆုံးအနေဖြင့်သူမ၏ကယ်တင်တော်မူ၏, အရေပြား velvety အရွက်။ အပူမုန်ညင်းအောက်မှာဆဲလ်အစာအာဟာရများနှင့်ဇီဝြဖစ် amplified နှင့်ရလဒ်အဖြစ် - လိမ္မော်ရောင်အခွံကွမျးတမျး၏ပုံစံအတွက်အရေပြားအောက်မှာစုဆောင်းသည့်အဆိပ် - ရှိုးများ, ပိုလျှံအရည်နှင့်အတူ။

မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်အတူထုပ်ပိုးပြီးအတူသင်တို့သည်ခါးအနည်းငယ်စင်တီမီတာဆုံးရှုံးပြဿနာဒေသများရှိကိုယ်အလေးချိန်နှင့်တစ်ဦးရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ဆွဲဆောင်မှုခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။

လေ့ကျင့်ရေး

သငျသညျခြုံဖို့စတင်ခင်မှာ, အခြို့ "preparason" ဖြုန်းနေကြတယ်။

1. တစ်ဦးပွတ်တိုက် (Home-ဖန်ဆင်းပင်လယ်ဆားကနေနိုင်ပါတယ်) နှင့်အနှိပ်ခံရေမြှုပ်နှင့်အတူအသားအရေဆေးကြောတော်မူ၏။
2. အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ Wipe ။
3. ထုပ်ဘို့အရောအနှောဟင်းချက်။

မုန်ညင်းအရောအနှောများပြင်ဆင်မှု

မုန်ညင်းစေဘယ်လိုမေးခွန်းကိုဖြေဖို့ ထုပ်ပိုးပြီး လွယ်ကူပါတယ်, အခြေခံအကျဆုံးလမ်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ - ကနွေးပြုတ်ကိုရေနှင့်မုန်ညင်းမုန့်ညက် pasty အရောအနှောဖို့ရော။ သင်တို့မူကား, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကောင်းသောအဘို့ဤဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။

စာရွက် 1

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန်ညင်းမှုန့် - 2 tbsp; ။
• စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီး - ½ Tsp ။ ,
• သကြား - 2 Tsp ။ ,
• ပင်လယ်ဆား - 1 ဖြစ်တော့;
• ပူနွေးတဲ့ရေ - လိုအပ်အဖြစ်။

ပြင်ဆင်မှု

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအကိုက်ညီမှုမှနွေးသောရေကိုထည့်ပါ။

စာရွက် 2

သင်ရှာလကာရည်သင့်ရဲ့အသားအရေသိပ်စိတ်အားထက်သန်နာကျင်ကျိန်းကြောင်းကြောက်လန့်လျှင်, 1 tbsp သုံးစွဲဖို့အစားအကြံပြုသည် ပျားရည် (ကရေရေချိုးအတွက်အပူရပါမည်) နှင့်အပြာသို့မဟုတ်အနက်ရောင်ရွှံ့ရောစပ်တဲ့အခါမှာထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ပျားရည်များတွင်ဗီတာမင်ဓာတ်ပြည့်စုံတစ်စုံအပြင်, ရွှံ့စေးလည်းမဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆီလီကွန်, ကယ်လစီယမ်နှင့်သံပါရှိသည်ကြောင့်, ရွှံ့စေး, ပျားရည်, ထုပ်တစ်ခု ပြော. မကုန်နိုင်အသုံးပြုမှုကိုထည့်ပါ။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

ပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်မှုန်ရေမွှားအရောအနှောမှဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်, မုန်ညင်းမှမတည့်မဟုတ်သေချာအောင် - လက်၏အရေပြားအပေါ်ရုံအနည်းငယ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် 5 မိနစ်စောင့်ပါ။ အဘယ်သူမျှမတုံ့ပွနျမှုလည်းမရှိ, ဒါပေမယ့်နွေးထွေးမှုသာအနည်းငယ်ခံစားမှုရှိခဲ့ပါလျှင်, ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့က Slim များအတွက်အများဆုံးမုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီးထံသို့လာကြ၏။ သင်လိုအပ်အရာပေါ်အဘယ်သူကိုမှ - ပါးလွှာသောအရောအနှောများအလွှာ, အပေါင်ပေါ်မှာအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေ, အစာအိမ်, တင်ပါး, ခါး Apply ။ , ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးပတ်ရစ်နွေးအဝတ်, တင်းကျပ်စွာ, ဝါဂွမ်းဘောင်းဘီ, ငါးဖမ်းသမားခင်ပွန်းပေါ်တွင်တင်, တစ်စောင်အောက်မှာတက်နဲ့ 30 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်း။

အချိန်ပြီးနောက်, အရောအနှောလက်သုတ်ပဝါကိုဖယ်ရှား, နှင့်ကျန်ကြွင်း tools တွေမပါဘဲရေချိုးဆပ်ပြာချွတ်ဆေးကြောခဲ့သည်။ Wipe နှင့်ကျိန်းစပ်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန် cellulite မုန့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စည်းကမ်းများနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

cellulite နှင့်တစ်စုံလင်သောဆေးတစ်လက် - မုန်ညင်းထုပ် ပိုလျှံအလေးချိန် , ဒါပေမယ့်လည်းသောအခါအဤနေရာတွင်ရပ်တန့်ဖို့ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ပတ်ကိုမပိုနှစ်ခုထက်ကုသမှုဖြုန်းနှင့်အစစ်အမှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်ခြုံငုံမှုနှုန်းမှာအနည်းဆုံး 10-15 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများရှိရေးရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ခြုံမှ စတင်. မတိုင်မီအလားအလာအန္တရာယ်များကိုအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

မုန်ညင်းကိစ္စ္စကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်းဖျော်ဖြေမရနိုင်ပါ။ လုပျထုံးလုပျနညျး varicose သွေးပြန်ကြောအဖြစ် varicose သွေးပြန်ကြောတစ်ဦးဓာတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်များအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထုပ်ပိုးပြီးသွေးတိုး, မြင်းသရိုက်ပုံ, အသေးစားထွင်ထားတဲရောင်ခြင်းအဖြစ်မည်သည့်မီးယပ်ရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။

သငျသညျ contraindications ၏ရှေ့မှောက်တွင်အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, သငျသညျအသုံးဝင်သော၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမပွုသငျ့သညျ - အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်။