ခြုံများအတွက်ကိုးကွယ်ရာအဖြစ်သုံးစွဲဖို့စတင်ပါပြီ cellulite သာထို့နောက်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်အသံအတိုးအကျယ်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။ စင်တီမီတာအဘယ်မှာစွန့်ခွာ? အဆိုပါအငြင်းပွားမှုများငြိမ်းမရကြဘူး - ထိုသို့သို့မဟုတ်တကယ်ပဲထိုက်သည်အတိုင်းအပြစ်ပေးအဆီသို့သွားပြီရှိမရှိရေ။ သို့သော်တကယ်တော့ဖြစ်နေဆဲနှင့်နေအိမ်ခန္ဓာကိုယ်၏ရလဒ်အဖြစ်ကိုယ်အလေးချိန် toned အသားအရေများအတွက်ထုပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူငြင်းခုန်ပင်အမြင်အာရုံ, ပုံစံကိုတင်းကျပ်ပေမယ့်နေဆဲကျွန်တော်ကိုယ်အလေးချိန်။ ချက်ချင်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နှင့်အတော်ကြာထိရောက်သောဆေးညွှန်းအိမ်မှာထုပ်ဆွေးနွေးရန်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ကငျြ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို
အရေပြားပိုကောင်းပွတ်တိုက်နှင့်တကွ, ရေချိုးခန်း pre-သန့်စင်ခြင်းနှင့်ပေါင်းဖြစ်သင့်သည်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ Wipe နှင့်ထုပ်ဖို့အရောအနှောကိုလျှောက်ထား, အစားအစာထုပ်ပိုးပြီးရုပ်ရှင်။ တက်နွေးနှင့် 40 မိနစ်အပန်းဖြေ - အောက်ပါနွေးအဝတ်အစားတွေဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်အလွန်ထူသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလစောင်ကိုသွားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
ပူပြင်းခြင်းနှင့်အအေး
အိမ်မှာပူနှင့်အအေးကိစ္စ္စ - ထုပ်ပိုးပြီးနှစ်မျိုးခွဲခြားထားပါသည်။ ပထမဦးဆုံးနိဂုံးချုပ်ကြောင့်အပူ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှအရေပြားအောက်ဆုံးအဆိပ်, ရေနွေးငွေ့နှင့်ရှည်လျားသောတိုးချဲ့ရန် - အဆိပ်အရည်နှင့်အတူအငွေ့ပျံ။ အေးထုပ်ပိုးပြီး, တန်ချိန်အသားအရေ sagging ရုတ်သိမ်းပေးရန်မည်, rejuvenates နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ရွှံ့တွေနဲ့ထုပ်ပိုးပြီး
- အိမ်မှာခန္ဓာကိုယ်များအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုမှာကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထုပ် အပြာရွှံ့ (ရွှံ့အပေါငျးတို့သအမျိုးအစားများအများဆုံးအသုံးဝင်) ။ ထူသောအချဉ်မုန့်သည်အထိနွေးရေနှင့်အတူရွှံ့မှေးမှိန်နှင့်ပြင်ဆင်ထားအသားအရေမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
ကော်ဖီထုပ်ပိုးပြီး
တူညီမူအရထွက်သယ်ဆောင်ကာကော်ဖီထုပ်ပိုးပြီးအိမ်ပြန်တာဖြစ်ပါတယ်: 3 tbsp မြေပြင်ကော်ဖီ (ပျော်ဝင်မပါ) ပူနွေးသောရေနှင့်အတူရောလျက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
စပ်ထုပ်ပိုးပြီး
နံ့သာမျိုးနှင့်တကွထုပ် - အရှိဆုံးစိတ်ဝင်စားဖို့တစ်ခုမှာ။ 10 ဂရမ်သစ်ကြံပိုး (မြေပြင်) နှင့် 1 Tsp ကိုယူ ပူပြင်းတဲ့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း။ 2 Tsp နှင့်အတူရောထွေး ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့် Citrus ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 6 ပေါက်။ ကျနော်တို့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ထုပ်ပိုးပြီးရုပ်ရှင်မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ သငျသညျ varicose သွေးပြန်ကြောသို့မဟုတ်ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောထဲကနေဆင်းရဲခံရလျှင်ဒီအရောအနှောကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။