ဒါဟာ lovemaking လည်းကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမဲ့လူအနည်းငယ်ကကိုယ်အလေးချိန်အချို့လိင်ဖြစ်သင့်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဥပမာ, ကိုယ်ဟန်အနေအထားပေါ် မူတည်. အဖြစ်အနည်းငယ်သာရှို့နိုင်ပါတယ် ကယ်လိုရီ , သူတို့၏အတော်လေးနံပါတ်။ စနစ်တကျရွေးချယ်ထားသည့်အကြောင်းအရာသည်ကိုယ်အလေးချိန်အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီသာယာသောအတွေ့အကြုံအပေါငျးတို့သအပြုသဘောသက်ရောက်မှုမဟုတ်ပါဘူး။
ဘယ်လိုလိင်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်သက်ရောက်မှု?
အပျော်အပါးဟော်မုန်း - ဘယ်အချိန်မှာ lovemaking နဲ့အတူ Endorphins ထွက်လာတယ်။ ကြွက်သားတွေအပါအဝင်အဆင့်မြင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးနှင့်သေံ, သူတို့ထဲကပို။ ဟော်မုန်းသတ်မှတ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်သြဇာလွှမ်းမိုး။ နဲ့အတူ Endorphins ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်နှင့် cellulite နှင့် sagging အသားအရေပပျောက်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏ရွေးချယ်မှုပေါ်မူတည်ပြီးအထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်းလည်းဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
လူတစ်ဦးတစ်ဦးထက်ပိုတက်ကြွရပ်တည်ချက်များကိုရွေးမည်ဆိုပါကလိင်၏အကူအညီနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးပိုမြန်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုမိန်းမသည်ထိပ်ပေါ်မှာအခါဥပမာ, ပိုကယ်လိုရီဖြုန်းမည်အကြောင်း, အပြင်ပေါင်နှင့်တင်ပါး၏ကြွက်သားအပေါ်ကောင်းတစ်ဦးဝန်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်ပိုမိုတက်ကြွစွာလူတွေကိုလိင်, သာ. အကျိုးသက်ရောက်မှုစဉ်အတွင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့လုပ်ဆောင်သွားရန်ပါလိမ့်မယ်။ ပျှမ်းမျှတွင် lovemaking စဉ်အတွင်းပေါင်း 100 မှ 200 ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း။ ထိုကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုအပြီးအဓိကအရာအစားအစာများကသိမ်းသွားသည်မဟုတ်, မကြာခဏငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုချက်ချင်းပြီးနောက်ချစ်သူများရှုံးရလိမ့်မည် အော်ဂဇင် ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, လိင်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားပေးအားမြှောက်။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုဖြစ်စေခြင်းငှါလှုံ့ဆျောမှု သာ. ပင်ပိုကောင်း, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခံစားရပိုမိုနှစ်လိုဖွယ်နှင့်ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှု။ အားလုံးကပြည်တွင်းရေးမျှော်မှန်းချက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီလူသိများသည်။ သငျသညျမပျော်ရွှင်ဖြစ်ကြပြီးပျော်ရွှင်ဆွဲဆောင်မှုမခံစားရဘူးလျှင်, အလွန်ကောင်းစွာမကြာမီဖြစ်ပျက်ဖြစ်နိုင်သည်ခေတ္တရပ်ဆိုင်းထားသည်အလေးချိန်သာတိုးမြှင့်မည်သည့်ပြီးနောက်။ လိင်ကောင်းမွန်သောအတွက်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ညှိဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကူညီပေးပါတယ်။