ဒါကြောင့်တစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်မှဦးဆောင်သောချွတ်ယွင်းစနစ်၏ပုံမှန်မဟုတျပါဘူး - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုမှု - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကြောင့်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဗီဇပုံမှန်နှင့်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုံးပြုခြင်း, သင်တဖြည်းဖြည်းသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်အဆင့်နှင့် "အန္တရာယ်" လက်စထရောကိုလျှော့ချသည့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထူထောင်နိုင်ပါတယ် ဇီဝြဖစ် ခြင်း, Diuretics ဆီးဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်, ဟော်မုန်းပုံမှန်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုထပ်မံနှင့်ပိုပြီး။
သကြားနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချ
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပန်ကရိယကုန်ခမ်းတော့မှာ, ဒါပေမယ့်လည်းအဆက်မပြတ်စားရန်ကျွန်တော်တို့ကိုတွန်းအားပေးနှင့်အခြေခံအားဖြင့်ချိုမြိန်ရှိပါတယ်။ နေသည်မသာ သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်သုံးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်:
- မြက် cuff;
- dandelion;
- Bilberry အရွက်;
- burdock အမြစ်။
ကျနော်တို့လက်စထရောနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုက်
သွေးကြောများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက် - တစ်ပြောင်းဖူးပိုး။ အမည်းစက်သိလျက်ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်သန့်စင်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုရည်ညွှန်း, သူတို့လျှော့ချတစ် choleretic နဲ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ အစာစားချင်စိတ် များနှင့်ဇီဝြဖစ်၏နိုင်ရန်အတွက်ရလဒ်။
အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများအနေဖြင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး
ငါတို့သည်အစဉ်မပြတ်နေတဲ့ယိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အလေးချိန်တခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာအစိတ်အပိုင်းများဖို့သက်ရှိများ၏ခွန်အားမရှိခြင်း။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲတွင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးသာထားသောပိုက်ဆန်မျိုးစပါးအခမဲ့အစွန်းရောက် by နိုင်ပါတယ်ပေး။ Len အစာအိမ်ထဲသို့လာပြီ, swells, သူ၏ရေညှိတစ်ခုလုံးကိုအစာပြွန်ထုပ်။ သူကအားဖြင့်ကတစ်ပြိုင်နက်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ, lipid ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။
ဖိနှိပ်သို့မဟုတျ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အကြိုးသကျရောပိုဆိုးလာဖို့ - သငျဆရာဝနျသွားရောက်ခြင်းမဟုတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုပေါင်းစပ်စုစည်းဖွဲ့စည်းရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်နှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်မမျှော်လင့်ဘဲဓာတုတုံ့ပြန်မှု၌စည်းဝေးကြနိုင်ပါတယ်ကတည်းကကျနော်တို့ကိုသင်ဂရုတစိုက်ထုတ်ပိုးဆန်းစစ်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။