ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့် - အိမ်မှာမုန့်ဖုတ်၏လူကြိုက်အများဆုံးမူကွဲ။ ဒုက္ခမပါဘဲနီးပါးတစ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ပြင်ဆင်နေဆိုညွှန်းနှင့်အစပြုသူနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပြီး, ရလဒ်ကြွယ်ဝ fruity အရသာနှင့်အတူအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ခမ်းနားမုန့်ညက်ဖြစ်ပါတယ်။ မီးဖုတ်ထားသောကိတ်မုန့်အချိုပွဲတစ်ဦးသို့မဟုတ် muffins ပုံစံများသို့ partitioned သောအဘို့ကိုတစ်ဦးအားရစရာပေးပါ။
ငှက်ပျော muffins ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
Air ကိုမုန့်ဖုတ်ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်, သာမန်ဖုတ်ရယူပုံမှန်မဟုတ်သော fruity မှတ်စု့အရသာမပြောင်းပါလိမ့်မယ်, နှင့်ကိုက်ညီမှုအနည်းငယ်ပျော့ပြောင်းပြီးဖွစျလိမျ့မညျခိုင်မာတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အတူမည်သည့်ပုံမှန်ထက်စာရွက်၏နိုင်ပါတယ်။
- ငှက်ပျောသီးနဲ့ချောကလက် - စမ်းသပ်မှုတစ်ခုရိုးရှင်းတဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၏ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်။ ချဉ်မုန့်, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအပေါ်ကိုပြင်ဆင်ကိုကိုးနဲ့ချောကလက်ပေါက်နှင့်အတူရိုးရှင်းငှက်ပျော muffins ။
- အဆိုပါဖြည့်စွက်ကောင်းစွာမဆိုနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီး, စပျစ်သီးပျဉ်, နေကြာမျိုးစေ့များနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များကိုကိုက်ညီနေကြသည်။
- မုန့်ညက်သို့မဟုတ် oatmeal tselnoozernovuyu ၏ဖြစ်နိုင်သောအပြည့်အဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအစားထိုးဖုတ်ကယ်လိုရီကိုလျှော့ချပါ။ သကြားတစ်ဦးအတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဖြင့်အစားထိုးနေသည်သို့မဟုတ်လုံးဝမဆက်ပြောသည်အသီးချိုချဉ်တခါတရံချို့တဲ့။
- ငှက်ပျောဖုတ် မီးဖို၌ကိတ်မုန့်, စာရွက် multivarka, မိုက်ခရိုဝေ့သို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်ထုတ်လုပ်သည့်အတွက်ပြင်ဆင်မှုမှအဆင်ပြေအောင်နိုင်ပါသည်။
- အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများအဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ secure ဖို့လုံလောက်တဲ့ကြက်ဥ, gluten ငှက်ပျောသီးဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်နှင့်ထောပတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်နို့ဖြင့်အစားထိုးသည်။
ချောကလက်ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်
မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်လက်ဖက်ရည်စုံလင်များအပြင်ဖြစ်ပါသည်, ရိုးရှင်းတဲ့ထုတ်ကုန်များထုတ်မပေးတာရှည်တဲ့အားရစရာပြင်ဆင်နေသည်ကိုကိုးဖွဲ့စည်းမှုအပြင်မုန့်ဖုတ်စဉ်အတွင်းအရည်ပျော်မှုချောကလက်သို့မဟုတ် tile ကိုဖဲ့ထည့်နိုင်သည်, သူတို့ကအရည်ပျော်ပြီးပိုပျော်စရာဖုတ်စေမည်။ မူလကစမ်းသပ်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ခဲဖွယ်စားဖွယ် Rosemary ထည့်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- unripe ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- မုန့်ညက် - 1 tbsp; ။
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- ကိုကိုး - 2 tbsp ။ ဌ။
- ချောကလက်ဘား - 100 ဂရမ်;
- ပျော့ပျောင်းသောရေနံ - 150 ဂရမ်;
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- မြေပြင် Rosemary - ½ Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
- တစ်ဦးခမ်းနားအဖြူရောင်မုန့်အတွက်ထောပတ်နဲ့သကြားရိုက်တယ်။
- အမှုန့်ဖုတ်, Rosemary ပစ်ပြီးတော့, ကြက်ဥတစ်ကြိမ်ထည့်ပါ။
- ကိုကိုး Enter, ကုန်တယ်ချောကလက်။
- မုန့်ညက်, အန်စာတုံးငှက်ပျောသီးထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- မှိုသို့သွန်းလောင်း, ငှက်ပျော muffins 190 ဒီဂရီမှာ 25 မိနစ်ဖုတ်။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်
ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်စာရွက်တစ်ဦးအလွန်နူးညံ့စိမျး, ထုစိမ်, မုန့်စိမ်းသို့ဒိန်ခဲ၏ထို့အပြင်အပေါ်အခြေခံသည်။ ဟင်းချက်ကိုကိုးနှင့်အတူဖြစ်သို့မဟုတ်မည်သည့်ရေမွှေးဖြည့်ပါ, မအပူပိုင်းသီးအရသာနှင့်အနံ့အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။ မုန့်စိမ်းသေးငယ်တဲ့ပုံစံများအတွက်ပြန့်နှံ့နေသည်ဆိုပါက 25 စင်တီမီတာကိတ်မုန့်၏ပုံစံအတွက်ချက်ပြုတ် 20-25 မိနစ်လျှော့ချသည်, 35 မိနစ်ဖုတ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 1.5 v; ။
- ထောပတ် - 150 ဂရမ်;
- ပျော့ပျောင်းသောရေနံ - 150 ဂရမ်;
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, vanilla ။
ပြင်ဆင်မှု
- သကြားနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။
- အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ်လောင်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့် vanilla ပစ်။
- မုန့်စိမ်းအတွက်ထားငှက်ပျောသီး mash ။
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ Add, ထို့နောက်မုန့်ညက်, မုန့်စိမ်းကြဲကြဲဖြစ်သင့်သည်။
- 190 ဒီဂရီမှာရွှေညိုသည်အထိတစ်ဦးမှိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့သွန်းလောင်း။ စစ်ဆေးမှုများ skewer ဖို့စိတ်အားထက်သန်။
kefir အပေါ်ငှက်ပျောသီးမယားစကား
အလွယ်ကူဆုံးနဲ့အလျင်မြန်ဆုံးငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်ကိုသင်အသုံးပြုရန်နိုင်အောင်ပိုမိုပီပီကိတ်မုန့်, ထုတ်ကုန်ထက် kefir နှင့်အချဉ်၏အခြေခံပေါ်မှာပါလိမ့်မယ်ကိုပြင်ဆင်နှင့်ကုန်ဆုံးသည်။ သစ်သီးများပင်မှည့်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်, သူတို့သည်သံပုရာခွံကိုသာငှက်ပျောအရသာအားရစရာပေါ်လွင်ပါလိမ့်မယ်, ပိုမွှေးဖြစ်ကြသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- မုန့်ညက် - 250 ဂရမ်;
- ပျော့ပျောင်းသောထောပတ် - 100 ဂရမ်;
- သကြား - 100 ဂရမ်;
- ပြိုကွဲ, vanillin;
- သံပုရာအခွံ - L ကို; 2 ဇ။ ။
- kefir - 120 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 2 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
- , သကြားနှင့်အတူကြက်ဥ Beat ဒိန်ချဉ်မိတ်ဆက်ပေးဖို့နဲ့အရည်ကျို (ချအအေး) ရေနံ။
- သံပုရာ zest, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့် vanilla နှင့်အတူမုန့်စိမ်းကိုသွင်းထားမယ့်စင်ကြယ်သောသို့တစ်ခုမှာငှက်ပျောကြိတ်။
- မုန့်ညက် Add, ထို့နောက်ကြဲကြဲမုန့်စိမ်းအတွက်အန်စာတုံးဒုတိယငှက်ပျောပေါင်းထည့်ပါ။
- 180 ဒီဂရီမှာ 40 မိနစ်ရိုးရှင်းသောငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်မုန့်ဖုတ်တဲ့မှိုသို့သွန်းလောင်း။
ငှက်ပျော-ခွံမာသီး muffins
ငှက်ပျောသီးမှ အခွံမာသီးနှင့်အတူကိတ်မုန့် walnuts, ပျားရည်, သီဟိုဠ်သို့မဟုတ်အခြား: ရောနှောအရသာမလှန်, အဲဒါကိုအဓိက၏တစ်ခုတည်းသောဗားရှင်းကိုအသုံးပြုရန် သာ. ကောင်း၏, ထို walnut အဆာရောထွေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ မီးဖုတ်ထားသောရယူထားသောအနည်းငယ်ပိုရှည်ပုံမှန်အတိုင်း၎င်း၏ Goodies ထက်ဖြစ်လိမ့်မည်, သို့သော်ရလဒ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့တောက်ပခြင်းနှင့်အပြည့်အဝ-body အရသာအားဖြင့်အထင်ကြီးလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သကြား - 1 tbsp; ။
- မုန့်ညက် - 150 ဂရမ်;
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီး - 1 tbsp ။ + 2 tbsp ။ ပြန့်ပွားဘို့ဌ;
- ဒိန်ချဉ် - ½ st ။
- ထောပတ် - 150 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- သစ်ကြံပိုး - Tsp ½; ။ ။
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
- သကြားနဲ့အပျော့ထောပတ်နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။
- ယင်းဒိန်ချဉ်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သစ်ကြံပိုးများနှင့်ငှက်ပျောစင်ကြယ်သောရိုက်ထည့်ပါ။
- မုန့်ညက်နှင့်အခွံမာသီးကိုငါသွန်းလောင်း။
- တစ်ဦးမှိုသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။
- မုန့်ဖုတ်ငှက်ပျောသီးခွံမာသီး muffins 170 ဒီဂရီမှာ 50-60 မိနစ်။
oatmeal နှင့်အတူငှက်ပျော muffins
သကြားနဲ့မုန့်ညက်မပါဘဲ low-ကယ်လိုရီငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်လောက်မရှိတဲ့အရသာရှိတဲ့လိမ့်မည်နှင့်ကိန်းဂဏန်းအတိုင်းလိုက်နာနှငျ့ "ညာဘက်" ဦးတည်ချက်အတွက်ပါဝါကိုထိန်းညှိသောသူအပေါင်းတို့မှအယူခံမည်ဖြစ်သည်။ သီးနှံတစ်ဦးအမြန်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ရှင်းပြီ Oats ယူ သာ. ကောင်း၏, တစ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ပျားရည်, အတုသကြားသို့မဟုတ် stevia အဖြစ် fit ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Oats - 1 tbsp; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 100 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- ရေပူ - 1 tbsp ။ ဌ။
- ချက်ချင်းကော်ဖီ - St ½။ ဌ။
- ပျားရည် - 2 tbsp ။ ဌ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်။
ပြင်ဆင်မှု
- ကော်ဖီကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။
- ပျားရည်နှင့်ထောပတ်နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။
- ကော်ဖီလောင်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်ပစ်။
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ oatmeal, မုန့်စိမ်းကိုလောင်းနှိုးဆော်နှင့် 5 မိနစ်အဘို့ချန်ခြွင်း။
- ဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုတဝက်လောင်းဗဟို၌ထားအမြစ်ကျန်ကြွင်းလောင်းငှက်ပျော peeled ။
- 180 ဒီဂရီမှာ oatmeal 1 နာရီနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ငှက်ပျောသီး muffins ။
အချဉ်မုန့်နှင့်အတူငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့် - စာရွက်
kefir သို့မဟုတ်ရေနံနှင့်မတူဘဲငှက်ပျော ချဉ်မုန့်နှင့်အတူကိတ်မုန့် တစ်ဦးထက်ပိုသောစိမ်းလန်းစိုပြေသည်, အောင်မြင်စွာအမြဲ vlazhnovatoy နိုင်ပါတယ်။ ဒီဂျမှာတော့မူရင်းအရသာလိမ္မော်ခွံကိုထည့်သွင်းပါကလျှောက်ထားရန်သို့မဟုတ် citric အက်ဆစ်ကိုအစားထိုးဖို့မဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ အခွံမာသီးငှက်ပျောသီးအရသာထုတ်ဖော်နှင့်အသီးမုန့်ဖုတ်ထဲတွင်အပိုင်းပိုင်းခံစားရရန်အနည်းငယ်နုယူ သာ. ကောင်း၏။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- လိမ္မော်ရောင်အခွံ - 1 tbsp ။ ဌ။
- ; st ½ - အခွံမာသီးကိုဖိ။
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်;
- 4 း - မုန့် 20% ။ l ။
ပြင်ဆင်မှု
- သကြားနဲ့ထောပတ်နှင့်အတူထောပတ်ရိုက်တယ်။
- အဆိုပါဖုတ်အမှုန့်, zest နှင့်အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။
- မုန့်ညက်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ငှက်ပျောသီး Cube ထို့နောက်အခွံမာသီးထည့်ပါ။
- တစ်ဦးမှိုသို့သွန်းလောင်း, 180 ဒီဂရီမှာ 40 မိနစ်ဖုတ်။
မုန့်ကိုထုတ်လုပ်သူအတွက်ငှက်ပျောသီး muffins
တစ်ဦးနေအိမ်မီးဖိုချောင်ကရိယာ၏အကူအညီဖြင့်အရသာငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်ဒုက္ခဖြစ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအလွန်အကျွံရောစပ်အဖြစ်ကိတ်မုန့်မထလိမ့်မည်, မုန့်ကိုထုတ်လုပ်သူအတွက်ဓါးဖယ်ရှားပစ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ နိမ့်သောအပူချိန်မုန့်ဖုတ် mode ကိုပေးထားသောကမီးဖိုကနေထက်ပိုပြီးနူးညံ့ friable ပြုမူဆက်ဆံပြန်သွားလေ၏။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 280 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ပျော့ပျောင်းသောရေနံ - 100 ဂရမ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- ပြိုကွဲ, vanillin;
- အချဉ်မုန့် - 3 tbsp ။ ဌ။
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
- မုန့်ညက်, သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ပေါင်းစပ်။
- ငှက်ပျောသီးသန့်စင်သောသို့ mash ။
- ကြက်ဥ Beat, မုန့်နှင့်အရည်ကျိုထောပတ်ထည့်ပါ။
- စင်ကြယ်သော Add နှင့်ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများသို့သွန်းလောင်း, ဖုမရှိဘဲချောမွေ့ Battery ကိုရောစပ်။
- ပန်းကန်လုံးယူနစ်ခေပျြမြားကိုဖုံးလွှမ်းခြင်း, Battery ကိုသွန်းလောင်း။ "fruitcake" mode ကိုသို့မဟုတ်အချက်ပြဖို့ "ချိုမြိန်သောမုန့်" မီးဖိုတဖို၌။
- သစ်သား skewer စစ်ဆေးလိုလိုလားလား။
အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငှက်ပျော muffins
မွှေးသွားဖြစ်သောကယ်တင်ခြင်းငှက်ပျောဖုတ်ပါလိမ့်မည် 5 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ muffins ။ Delightfully အရသာရှိတဲ့အားရစရာစိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့အရွက်, မဟုတ်လည်း crumbly နှင့်အဓိကအားသာချက်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ညစ်ပတ်ဟင်းလျာများ၏ထိုကဲ့သို့သောအသုတ်၏မရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်, မီးဖိုနှင့် kneaded ဘယ်မှာတူညီတဲ့ခွက်၌ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီစာရွက် 150 ml ကို 3 ခွက်မှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- အချဉ်မုန့် - 1 tbsp ။ ဌ။
- ထောပတ် - 1 tbsp ။ ဌ။
- မုန့်ညက် - 3 tbsp ။ ဌ။
- သကြား - 1 tbsp ။ ဌ။
- ဖုတ်အမှုန့် - ½ Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
- ငှက်ပျောစင်ကြယ်သောပွတ်သပ်, ကြက်ဥ add, အချဉ်မုန့်, ထောပတ်နှင့်သကြားအရည်ဖြစ်လေ၏။
- အဆိုပါဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။
- ခွက်ကိုချောဆီနှင့် 2/3 အသံအတိုးအကျယ်မှရေနံနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
- 5 မိနစ် 800 W ကအာဏာမှာမုန့်ဖုတ်။
ပိန်ငှက်ပျောသီးမယားစကား
ဥ, နို့နှင့်ထောပတ်မွေ့လျော်ခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်စားခြင်းမရှိဘဲ Scrumptious ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်။ စာရွက်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များတွင်အသုံးပြုသည် Excellent ကန့်ညက်တစ် fruity အရသာနှင့်တကွကြွလာ, ကမဆိုအခြားအစားထိုးလုံခြုံဖြစ်ပါသည်: ပန်းသီး, နာနတ်သီး, Multifruit, ဝယ်ယူ fit နှင့်လတ်ဆတ်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လို။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 2 tbsp; ။
- လိမ္မော်ရည် - 1 tbsp; ။
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- အခြောက်လှန်း cranberries, စပျစ်သီးပျဉ်, အခွံမာသီး - 1 လက်တဆုပ်စာ;
- သကြား - ½ st; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ l ။
ပြင်ဆင်မှု
- စပျစ်သီးပျဉ်နှင့် cranberries မိနစ် 20 အဘို့အစုပ်ယူထားသည်။
- ငှက်ပျော mash, သင်သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ထောပတ်ရိုက်ထည့်ပါ, အဖျော်ရည်လောင်း။
- အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီးထည့်ပါ။
- 5 မိနစ်အဘို့မုန့်စိမ်းချန်ထားပါ။
- , မုန့်ညက် Add နှိုးဆော်နှင့်တစ်ဦးမှိုသို့သွန်းလောင်း။
- 180 ဒီဂရီမှာ 50 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
multivarka အတွက်ငှက်ပျောသီး muffins
ကော်ဖီကိတ်မုန့်နှင့်အငှက်ပျောသီးအနည်းငယ်စိုစွတ်သောနှင့်လောက်မရှိတဲ့အရသာနဲ့မွှေးနေတဲ့စိမ်းလန်းစိုပြေ, get ။ သူတို့ကိုအစားထိုးဂျုံမုန့်ညက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုညီမျှသည်, ဒီစာရွက်ကိုကိုးအမှုန့်နိုင်ပါတယ်ဖြည့်စွတ်။ ကော်ဖီနှင့်ငှက်ပျောသီးအခွံမာသီးများနှင့်ကောင်းစွာသွားပါနှင့်အတူ, တပ်မက်လိုချင်သောအများနှင့်ရရှိနိုင်လျှင်, အချို့ကိုသင်ဘရန်ဒီရိုက်ထည့်နိုင်သည်, သူသည်မုန့်စိမ်းလျှော့ပေးရေးနှင့်အထူးအရသာဖုတ်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- သကြား - ½ st; ။
- ထောပတ် - 200 ဂရမ်;
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- မုန့်ညက် - 1/5 st; ။
- ပြသနာတွေကော်ဖီ - 50 ml ကို;
- ပြိုကွဲ, vanillin;
- ဘရန်ဒီ - 50 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
- ကြက်ဥနှင့် mash ငှက်ပျောသီးဝင်ခြင်းငှါ, ထောပတ်နှင့်သကြားရိုက်တယ်။
- ကော်ဖီနှင့်ဘရန်ဒီ, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့် vanilla ထည့်ပါ။
- Vsyp မုန့်ညက်, မုန့်စိမ်းကြဲကြဲသော့ပွငျ။
- တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း, "မုန့်ဖုတ်" 50-60 မိနစ် ပြင်ဆင်. , ညျအသငျ့ skewer စစ်ဆေးနေ။