ကိုယ်ဝန်ဆောင် 8 ရက်သတ္တပတ် - ဘာဖြစ်သွားမလဲ

ဒါဟာပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ကိုရည်ညွှန်းသည်ဖြစ်သောကြောင့်ကိုယ်ဝန် 8 သီတင်းပတ်မှာသန္ဓေသား၏တက်ကြွဖွဲ့စည်းခြင်းကာလအတွင်းကျရောက်ပါတယ်။ ဤကာလသည်အလွန်အရေးပါသည်နှင့်မည်သည့်ဆိုးရွားသောအချက်များဆိုးရွားစွာသန္ဓေသားနှင့်ကိုယ်ဝန်သူ့ဟာသူနေစဉ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန် 8 ရက်သတ္တပတ်မှာအမြိုးသမီးမြား toxicosis ၏ 70% အတွက်အပြည့်အဝလွှဲ၌တည်ရှိ၏။ ကျနော်တို့ကအနုတ်အချက်များဖွံ့ဖြိုးဆဲထိခိုကျနိုငျသောအရာကိုအသေးစိတျကိုဖော်ပြရန်ဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ် 8 ရက်သတ္တပတ်မှာသန္ဓေသား ကိုယ်ဝန်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် 8 ရက်သတ္တပတ် - ဘာဖြစ်သွားမလဲ

ကိုယ်ဝန်, နှလုံး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနဲ့ကြီးမားတဲ့သင်္ဘော 8 သီတင်းပတ်မှာစိတျနှလုံး၏ ultrasound မြင်နိုင်ကျုံ့အတွက်နေစဉ်။ အဆုတ်တစ်သျှူးပြီးသားကောင်းစွာဖွဲ့စည်းခဲ့ဖြစ်ပြီး, ယခု trachea, bronchi နှင့်တက်ကြွသောဌာနခွဲက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းရေးပြီးဆုံး။ အရိုးစုလူသားတစ်ဦးကဲ့သို့အပြီးသားဖြစ်တယ်, အထက်နဲ့အောက်စှနျး၏ပထမဦးဆုံးလှုပ်ရှားမှုတွေရှိပါတယ်, နှင့်လက်ကိုင်ထားပြီးလက်ချောင်းများ၏စတင်ပေါ်ထွန်းလျက်ရှိသည်။

အားလုံးသိသာစွာကွဲပြားမျက်နှာ features တွေဖြစ်ကြ: အမျက်ခမ်းကျော်ကစိတ်ပျက်ဖွယ်မျက်စိပိုပြီးရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်နားရွက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နှုတ်၌အလျားလိုက်အပေါက်အထက်နှုတ်ခမ်းကိုခွဲခြားရန်စတင်သည်။ ဤဝေါဟာရကိုသန္ဓေသားအရှည် 14-20 မီလီမီတာဖြစ်ပြီး, 3 ဂရမ်အလေးချိန်။ အစာခြေစနစ်အတွင်းအပြောင်းအလဲများတံထွေးဂလင်းများနှင့်အစာအိမ်၏ကြွက်သားအလွှာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတစ် bookmark ကိုပုံစံအဖြစ်ဝမ်းဗိုက်လိုင်၌သူ၏၏ပျက်ကွက်၌ထင်ရှားလျက်ရှိသည်။

ကိုယ်ဝန် 8 ရက်သတ္တပတ်မှာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ

အဋ္ဌမရက်သတ္တပတ်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိတင်ဆောင်လာသောနှင့်အတူပြဿနာများ၏စည်းကမ်းချက်များ၌အန္တရာယ်များစဉ်းစားသည်။ သဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်ဖျက်ချအကြောင်းမရှိဘဲဖြစ်ပေါ်မကအများဆုံးမကြာခဏအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်:

ဤသူအပေါင်းတို့သည်အချက်များသာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစေ, ဒါပေမယ့်လည်းမကြာခဏ 8 ပတ်ကြာတဲ့ကာလ၌ဖြစ်ပျက်ရသောကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ, လွဲချော်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေဘယ်လိုတွင်မိန်းမကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကာကွယ်တားဆီးဖို့အာရုံစိုက်သင့်သလဲ ပထမဦးစွာကိုယ်ဝန် 8 ပတ်ကြာမှသွေးထွက်သို့မဟုတ်အစက်စက်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်တစ်ခုပြတ်တောက်၏ခြိမ်းခြောက်မှုအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါသည်, ထိုကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစတင်နေပြီသို့မဟုတ်နွမ်းခဲ့သည်။ ဒုတိယအချက်မှာကိုယ်ဝန် 8 ရက်သတ္တပတ်မှာဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုလည်းကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုအကြောင်းကိုသက်သေခံနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် 8 ရက်သတ္တပတ် - လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေ

ကိုယ်ဝန်တစ်ခုသာကိုင်သာရှိတဲ့သင်တန်း၏သော့ဒြပ်စင်တစ်ခုမှာတစ်ဦးမျှတသောဆင်ခြင်တုံတရားအစာအာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန် 8 သီတင်းပတ်မှာအနာဂတ်တွင်အမိ၏ခန္ဓာကိုယ်ကလေး၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အားလုံးလိုအပ်သောပစ္စည်း (အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, Fats, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်) လုပျသငျ့သညျ။ အဘယ်သူမျှမထိခိုက် multivitamin ရှုပ်ထွေးသော (supplementation လိမ့်မယ် Elevit ကိုယ်ဝန်ဆောင် ) နှင့်ကယ်လစီယမ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (ကယ်လစီယမ် D3 Nycomed) ။ ယင်းဆေးဝါးများကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများအထူးဒီဇိုင်းနေကြသည်။

အဆိုပါကာလအတွင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသည် ကိုယ်ဝန်သည်တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများအနေဖြင့်စတင်နိုင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်ဆိုပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကျွမ်းဘား, ယောဂပိလတ်မင်းပြုအဖြစ်ရေကူးကန်ထဲမှာရေကူးနိုငျသညျ။ သို့သော်တစ်ဦးဦးဆောင်မီးယပ်သားဖွားက၎င်း၏ယာဉ်မောင်း mode ကိုချဲ့ထွင်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်မပါဘူးဆိုရင်, ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေမှကိုယျ့ကိုယျကိုကန့်သတ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမရှိခြိမ်းခြောက်မှုရှိပါတယ်လျှင်ကိုယ်ဝန် 8 ရက်သတ္တပတ်မှာလိင် contraindicated မဟုတ်ပါဘူး။

ဆရာဝန်ထောက်ခံချက်များလျစ်လျူရှုကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်နွမ်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကတည်းကထို့ကြောင့်ငါတို့သည်ကိုယ်ဝန် 8 ပတ်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အလွန်အရေးကြီးသည့်ကာလကြောင်းကိုသိမြင်ရကြ၏။