ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလျှော့ချဟေမိုဂလိုဘင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်များ၏အဆင့်ကို - ဤကာအလွန်အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဟေမိုဂလိုဘင်အားလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးအောက်စီဂျင်သယ်ပို့ပါသည်။ သွေးနီဆဲလ် - - ကသွေးထဲတွင်သယ်ဆောင်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းစေသည့်အခါဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သွေးအားနည်းရောဂါအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမဒီပြည်နယ်သူမ၏မွေးသေးသောကလေးများ၏ပြဿနာများကိုရင်ဆိုင်နေရသည်။

110 g / ဌနှင့်အထက်ပေးရန်စဉ်းစားကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပုံမှန်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ဆင့်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်အနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်း, သွေးအားနည်းရောဂါ (တစ်ပျော့ဒီဂရီအကြံပြု သွေးအားနည်းရောဂါ ) ။ သူမ၏အပြင်ပြင်းထန်သောရောဂါမှအလယ်အလတ်ရှိသေး၏။ နောက်ဆုံးမှာ - အဆင့်ကို 70 g / ဌနှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော၏အဆင့်အထိပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။

အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိမျက်နှာများပြဿနာများ၏ထက်ဝက်နီးပါး။ ဒါပေမယ့်မှန်မှန်စီစဉ်ထားသွေးစစ်ဆေးမှုမှကျေးဇူးတင်စကား, အခြေအနေကအမြဲတမ်းအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များပြင်ဆင်ရန်နှင့်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အချိန်ရှိနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်၏အကြောင်းတရားများ

ကိုယ်ဝန်အတွက်အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်၏အကြောင်းရင်းများပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရရှိနိုင်နာတာရှည်ရောဂါများ (ဒါကြောင့်အပေါ် pyelonephritis, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, နှလုံးရောဂါနှင့်။ ), ခိုင်ခံ့ toxicosis ပထမဆုံးသုံးလပတ်, ဟော်မုန်းရောဂါ, ကိုယ်ဝန်အကြားအသေးချိုး, ဖြစ်နိုင်ပါသည် မျိုးစုံကိုယ်ဝန် , ထိုကဲ့သို့သော chloramphenicol အဖြစ်မကြာခဏအာရုံကြောစိတ်ဖိစီးမှု, အစွမ်းထက်ဆေးကြာရှည်သုံးစွဲခြင်း, နှင့် chlorpromazine, ဗီတာမင် B12 နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်တစ်ချို့တဲ့။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနိမျ့ဟေမိုဂလိုဘင် - လက္ခဏာများ

သွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာတွေမူးဝြေခင်း, အားနည်းခြင်း, ထိနမိဒ္ဓ, မပျက်, ခေတ္တခဏအပေါ်အသက်ရှုမဝြခင်း, ရင်တုန်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, tinnitus, ဖျော့အရေပြား, အိပ်မပျော်, ကျွတ်ဆတ်လက်သည်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုမကြာခဏဖြစ်ကြသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်အတူပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်ပြီးအမြဲတစေခြောက်သွေ့သောအရေပြား, မကြာခဏဝမ်းချုပ်, အရသာဦးစားပေး, နှုတ်ခမ်းအ cyanosis, ဖျော့အရေပြား, မျက်စိပတ်ပတ်လည်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်း၏ဖောက်ပြန်တဲ့ကပြောပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်၏အကျိုးဆက်များ

စည်းကမ်းအဖြစ်, အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကတိုးပွားလာသောအသွေးကိုအသံအတိုးအကျယ်နှင့်သွေးနီဆဲလ်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုအနိမ့်ဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှဒီအာရုံစူးစိုက်မှုကိုယ်ဝန်တစ် 32-34 သီတင်းပတ်ဖြစ်လာသည်။

သို့သျောလညျးကိုသာသံထဲမှာသန္ဓေသားတိုး၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်။ နှင့်၎င်း၏အဆင့်အတွက်သိသာထင်ရှားသောလျှော့ချရေးထိုကဲ့သို့သော hypoxia, အမြှေးပါးများနှောင့်နှေးကှဲထှကျနှောင်းပိုင်း toxemia (preeclampsia) နှင့်ပင်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချအဖြစ်အပျက်သဘောအကျိုးဆက်များ, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သွေးအားနည်းမွေးဖွားစဉ်ကပြဿနာများတဲ့စွန့်စားမှု, ရောဂါကူးစက်မှုငှါ၎င်း, တခါတရံတွင်မွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌တစ်ဦးကလေးအသေခံဖို့အနိမ့်မွေးဖွားအလေးချိန်နှင့်မြင့်မားသောလွယ်ကူစွာထိခိုက်နှင့်အတူတစ်ဦးကလေးဖြစ်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနိမျ့ဟေမိုဂလိုဘင် - ကုသမှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟေမိုဂလိုဘင်၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်အဓိကအားတညျ့အစားအသောက်များတွင်ကုသနေပါတယ်။ ပါဝါကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်ထိုကဲ့သို့သော buckwheat, အမဲသားအသည်း, အစိမ်းပန်းသီး, apricots, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ငါး, ဥ, သလဲသီး, ဟောင်းနွမ်းပေါင်မုန့်, ​​မုန်လာဥ, parsley, bean ကိုအဖြစ်သံထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ အစားအစာကနေသံကစုပ်ယူအိမ်ပြင်, ဖောလစ်များနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်လမ်းလျှောက်အထောက်အကူဖြစ်စေ။

ထို့အပြင်ဆရာဝန်တစ်ဦးသင့်လျော်သောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသတ်မှတ်သင့်ပါတယ်။ သံချို့တဲ့ခြင်း၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသည်ပင်ကိုယ်ဝန်အစောဆုံးအဆင့်ဆင့်ကနေသူ့ကိုယူနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, အစားအစာကုထုံးသာဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်အနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။ အစားအစာပြီးနောက်ပါရှိသောသံသာ 2-6% တွေဟာအစာကြေ။ ဒါကြောင့်သင်က၎င်း၏စုပ်ယူတိုးမြှင့်ကြောင်းအပိုဆောင်းသံကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုမသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။

ဗီတာမင်အပါအဝင်မည်သည့်ဆေးပြားများ၏ဧည့်ခံဆန့်ကျင်တဲ့သူအမျိုးသမီးများ, ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးအားနည်းသည့်ဆေးပြားထက်သည်သူငယ်အတွက် ပို. အန္တရာယ်ရှိကြောင်းနားလည်ရပေမည်။ ထို့ကွောငျ့မွေးသေးသောကလေးများ၏ကျန်းမာရေးအကြိုးအတှကျသူတို့ရဲ့အခြေခံမူများနှင့်လုပ်ရပ်အရှုံးမပေးရန်လိုအပ်ပေသည်။