အစိမ်းရောင်ပဲ - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

သငျသညျကမဆိုအန္တရာယ်ဒြပ်ပေါင်းများရှိသည်ပါဘူးကြောင့်ပထမဦးဆုံးရာဌာန၌ခန္ဓာကိုယ်မှအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံကိုအသုံးပြုဖို့တည်ရှိသည်အရာကိုသိပါစေနဲ့။ ဒီအရညျအသှေးကလုံးဝနီးပါးန့်အသတ်ပမာဏကိုစားသုံးရန်ခွင့်ပြု, လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ပဲမျိုးစုံလုံးဝလုံခြုံစေတယ်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ?

ထိုကဲ့သို့သောဆာလဖာ, phosphorus ကို, အဖြစ်သတ္တုဓာတ်ရှိနေခြင်းကြောင့်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ကယ်လစီယမ် ဟာခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်သောနေသော, ပိုတက်စီယမ်, ခရိုမီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်သံ။

အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးငါနီကိုတင်းနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ဖောလစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင် B, carotene နှင့်ဗီတာမင်အေ၏အထဲတွင်ရှိနေခြင်းဖော်ပြထားခြင်းချင်သောအရာကိုအကြောင်းပြောနေတာ

ဤအ element တွေ၏ရှေ့မှောက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ပိုကောင်းတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်၏များစွာသောအမျိုးအစားများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခွင့်ပြုပါကရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက် (အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ပါတ်လောက်ပေ၏) ကသင့်ရဲ့အစားအစာအစိမ်းရောင်ပဲထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်ဤအကြောင်းအဘို့ဖြစ်၏။

ဇင့်၏ရှေ့မှောက်တွင်ပိုလျှံအလေးချိန်ထံမှခံရသောသူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောအရာဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဇီဝြဖစ်, ပုံမှန်ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုမှန်ကန်စေသည်။

ဒါ့အပြင်ပဲတက်စေသောအစိတ်အပိုင်းများ, ခန္ဓာကိုယ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်အတူနှင့်အခြားရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးပွားလာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခွင့်ပြုသည်။

ကညွတ်ပဲမစားလျင်မြန်စွာထိုကဲ့သို့သောချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, အဖြစ်ရောဂါများဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ် ဒူလာ နှင့်အရေပြားရောဂါများ။ ထို့ကြောင့်, ပဲမျိုးစုံ၏မျက်နှာသာအတွက်မေးခွန်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့မလိုအပ်ပါဘူး။

အစိမ်းရောင်ပဲထိခိုက်စေ

ကံမကောင်းစွာပဲ, ဆိတ်ကွယ်ရာယင်း၏အများအပြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကနေဒီထုတ်ကုန်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ gastritis, hyperacidity, အစာအိမ်၏အနာနှင့် duodenum ခံစားနေရပြီးလူဦးကုသခံရဖို့အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံဖို့သတိနဲ့ဒါ

အူသိမ်အူမ Motilal နှင့်မကြာခဏဝမ်းချုပ်နှင့်အတူအခက်အခဲရှိသောသူတို့အဘို့, ကရကျိုးနပ်မရလည်းပဲပါဝင်ပတ်သက်ရ။

အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံဖို့သတိနဲ့ဆက်ဆံသင့်သူတွေကိုနောက်ထပ်အမျိုးအစား, သူတို့ကဂေါက်, cholecystitis နှင့် colitis ထံမှခံရတဲ့သူတွေရှိပါတယ်။

အူမှရတဲ့ပဲဖောင်းစေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင်ကပဲချက်ပြုတ်သည့်အခါပထမဦးဆုံးရေပေါင်းစည်းဖို့အမြဲအကြံပြုသည်။ အချောထုတ်ကုန်ကိုစားနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အကြံပြုသည်။ လေဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အကောင်းဆုံးနံ့သာမျိုးအဖြစ်လူသိများကြသည်ထားတဲ့ parsley နှင့်ဇီယာစေ့နဲ့နနွင်း, နံနံ, လေးညှင်းပွင့နှင့် nutmeg နှင့်အတူ Excellent ကပေါင်းစပ်အစိမ်းရောင်ပဲ။