ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ် - ဖြစ်နိုင်သောကြောင်းကြောင့်မဖြစ်နိုင်ပါသလဲ

သူငယ်၏စောင့်ဆိုင်းကာလအနာဂတ်မှာအမိ၏အသက်လမ်းအပေါ်အချို့သောတားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုများနှင့်ကန့်သတ်ချမှတ်ထားတဲ့။ အစောပိုင်းကာလကတည်းကယခုပင်လျှင်, သင်တစ်ဦးကလေးမျှော်လင့်နေကြသည်ကိုသတိထားပါဖြစ်လာသည့်အခါ, သင်အနည်းငယ်ကလေးအဖို့သူတို့ရဲ့အပြုအမူကိုထိန်းညှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်ကျန်းမာပျော်ရွှင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း - ရောဂါမဟုတျပါဘူး, ဒါကြောင့်ဒီသီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာလက္ခဏာများမပါလျှင်, သင်ရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲမိမိတို့ကိုယ်ကိုအရာရာတားမြစ်ခြင်းနှင့်ကိုးလမုသာမသုံးသင့်ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်သင်တို့၏မွေးသေးသောသားသို့မဟုတ်သမီး၏ကနျြးမာရေးကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, ကိုယ်ဝန်၏ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းပြုကြအဖြစ်သူ့ကိုယ်သူမနိုင်နိုင်သလဲဆိုတာကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ဝန်၏ပထမရက်သတ္တပတ်အဘယ်သို့ပြုကြဖို့မဟုတ်လော

နှင့်ကိုယ်ဝန်၏ပထမရက်သတ္တပတ်အတွက်အလွန်ဆွေမျိုးမပွုနိုငျနိုငျသညျအဘယျသို့အပေါ်ဟုတ်ပါတယ်, အားလုံးအကြံပေးချက်များနှင့်အကြံဉာဏ်ကို။ ကလေးသူငယ်စောင့်ဆိုင်းကာလကြက်ဥ၏ fertilization ပင်ဖြစ်ပျက်မရှိသေးပေအခါနောက်ဆုံးရာသီကာလ၏ပထမဆုံးနေ့ဖို့နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲကိုစတင်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့အဲဒီအခြိနျမှာမျှော်မိခင်သေးကိုယ်ဝန်မဟုတ်ခဲ့ကြောင့်နှစ်သက်သမျှကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အားလုံးနီးပါးရောဂါအထူးကုသူသားအိမ်ထရံပူးတွဲမပြုခဲ့အဖြစ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဝင်ရောက်အာဟာရထိုကဲ့သို့သောအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်သန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေတော်မမူကြောင်းသဘောတူသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းညှိဖို့အနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်နိုင်နှင့်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးလုံးဝကျန်းမာမွေးဖွားခဲ့ပြီး, ကိုယ်ဝန်အေးဆေးတည်ငြိမ်လွယ်ကူခဲ့တယ်လိုလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ကရှည်လျားသည်၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုမပြုမီအဘယျအနိုင်နှင့်မတတျနိုငျကလေးတစ်ဦး၏မြျှောလငျ့၏မေးခွန်းကိုတက်ရောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်အစောဆုံးလက်ထက် မှစ. စတင်အောက်ပါကန့်သတ်မိခင်များအတွက်မိတ်ဆက်ကြသည်:

1. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။ နီကိုတင်းနိုင်အောင်အများကြီးပိုကောင်းတဲ့ကလေးစီစဉ်၏စင်မြင့်မှာဆေးလိပ်သောက်အရှုံးမပေးရန်, သင့်ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးအပေါ်အလွန်အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်များစွာသောဆရာဝန်များကကိုယ်ဝန်ပြီးသားဖြစ်ပွားခဲ့သည်သည့်အခါဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အကြံပြုကြပါဘူး။
2. အရက် လည်းကိုယ်ဝန်၏ပထမနှစ်လတွင်, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ, အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးများ၏ကာလ၌, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်၏အစအနအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အလွန်အကျွံအရက်ကိုမကြာခဏမျိုးစုံဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်းသားသမီးများ၏မွေးဖွားစေပါတယ်အနာဂတ်မိခင်ကိုအသုံးပြုပါ။ အလွန်မကြာခဏကဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ဖြစ်နေဆဲတိုက်ခိုက်နေခြင်းဖြစ်သည်။
3. အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းကဖိန်းဓာတ်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်။ 150 mL တစ်ရက်မှကော်ဖီ၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်။
4. bit လည်းချိုမြိန်ငန်နှင့်စပ်အစားအစာ, အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာနှင့် fizzy အချိုရည်တက်ပေးခြင်း, အစားအစာကိုချိန်ညှိ။ တူနာငါး, mackerel နှင့် swordfish: ကဲ့သို့သောငါးအချို့အမျိုးအစားများ, ရှောင်ကြဉ်ပါ။
5. သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမှိုက်သရိုက်များ box ကိုပြောင်းလဲပစ်ဖို့မကြိုးစားပါ။ ဒီစစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်း toxoplasmosis စာချုပ်ချုပ်တဲ့အလွန်မြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ မကြာခဏအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အနာဂတ်အမိ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရောဂါကူးစက်နေတဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနှင့်အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်။ ကလေးသူငယ်အခမကယ်မနိုင်လျှင်, ကလုနီးပါးအမြဲအချို့ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်းလာနှင့်, အထူးသဖြင့်ဦးနှောက်။
6. ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကိုယ်ခန္ဓာ၏အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်သို့မဟုတ်အပူနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းတက်ကြွအားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မကြိုးစားပါ, သိပ်လေးလံအရာဝတ္ထုရုတ်သိမ်းပေးရန်, အဖြစ်ချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရေချိုးသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ငြင်းဆန်ကြပါဘူး။

သငျသညျကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း

သူ့ရဲ့ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းကတည်းကကလေးတစ်ဦးအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကာလ, ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်မလိုအပ်ပါဘူးသာဖြစ်ပါသည်:

• ညာဘက်ကိုစားကြလော့။ သလောက်အသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသား, ငါးကိုစား;
• ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်ဗီတာမင် E ကို, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုအထူး multivitamin မသောက်ရ,
• သင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှု, အံပြုမူဆက်ဆံ;
• လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်;
• အများကြီးအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအဖြစ်။

သငျသညျလာမည့် replenishment အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူကြတခါနောက်ဆုံးအနေနဲ့, သင့်ကိုယ်ဝန်ကိုလမ်းပြ, သူ့ကိုကြည့်ဖို့သွားရလိမ့်မည်သူတစ်ဦးမီးယပ်သားဖွားကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ Next ကို, သင်သာသင့်ဆရာဝန်များ၏အားလုံးအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်ကလေးစောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ကာလကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။