ဂျပန်အစားအစာ၏မိတ်ဆွေများကအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်နှင့်အကြားတွင်သွားဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးပဲ! Temaki , oyakodon သောက်သည်ငါးရှဥ့်နှင့်အတူသုပ်သင့်ရဲ့ပါတီတစ်ခုမျိုးစုံလစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဘယ်သူမျှမဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြင်ဆင်မှုအများကြီးမဟုတ်အချိန်ကြပြီကြောင်းခန့်မှန်းလိမ့်မယ်။ ရဲ့သုပ်အကြောင်းပိုမိုစကားပြောကြပါစို့။
သောက်သည်ငါးရှဥ့်နှင့်အတူသုပ် - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သုပ်ရောနှော - 200 ဂရမ်;
- ဆားနယ်ဆော်လမွန်ငါး - 80 ဂရမ်,
- သောက်သည်ငါးရှဥ့် - 150 ဂရမ်;
- အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- teriyaki ငံပြာရည် - အပိုဒ် 1.5 ။ ဇွန်း,
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 1 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
ဆလတ်, ကိုဆေးကြောအခြောက်များနှင့်မျက်ရည်ယိုမဟုတ်ဘဲကြီးမားသောလက်၌ထွက်ခွာမည်။ သောက်သည်ငါးရှဥ့်နှင့်ဆော်လမွန်အသားအရေနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့, ကျောရိုးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မီးဖို၌ငရုတ်ကောင်းမုန့်ဖုတ်အရေပြားများမှာမီးကျွမ်းနေပြီးဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။ ပူပြင်းတဲ့ပလပ်စတစ်အိတ်အတွင်းထုပ်ပိုးပြီးထိုသို့သောအခါအေးမြအသားအရေကိုအလွယ်တကူချွတ်လာပါတယ်။ ပါးလွှာသော strips တွေထဲသို့ငရုတ်ကောင်း Cut, အစိမ်းရောင်နှင့်ငါးနှင့်အတူရောထွေး, teriyaki ငံပြာရည်နှင့်အတူရာသီနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖြန်း။ ငါးရှဥ့်၏သုပ်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အနက်ရောင်သံလွင်နှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
ငါးရှဥ့်နှင့်ထောပတ်သီးနှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သောက်သည်ငါးရှဥ့် - 1/4 PCs ။
- 1/2 PCs avokado- ။
- သခွားသီး (လတ်ဆတ်) - 1 pc; ။
- ချဉ်ဂျင်း - 100 ဂရမ်;
- ဆန် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ဆန်ရှာလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ။ ဘရောင်းကသကြား - 1 Tsp,
- Wasabi - 1/2 Tsp ;.
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 1/2 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
ဆန်, ဆားရေထဲမှာပြုတ်တစ်ဦး colander အတွက်ပစ်နဲ့ယိုပေးပါ။ ဂျင်းပါးလွှာဖြာနှင့်ပြီနောက်ဟင်း၌အိပ်။ သကြား, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်ရှာလကာရည်ထည့်ပါ။ ကျနော်တို့အနိမ့်အပူပေါ်တက်နွေး။ သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းသောအခါ vsypaemvasabi, နှိုးဆော်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
ငါးရှဥ့်နှင့်အတူ, အရေပြားကိုဖယ်ရှားကျောရိုးတစ်လျှောက်ဖြတ်အရိုးတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ယူပါ။ တစ်ဦးသခွားသီးအခွံနှင့်အတူဖြတ်ဖြာ။ အဆိုပါထောပတ်သီးကိုရှင်းလင်း, ကျောက်ကိုဖယ်ရှားသေးငယ်တဲ့ Cube သို့လူဇာတိအားဖြင့်ခုတ်ဖြတ်။ အမွေးအတောင်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီပြိုလဲသွားပြီ။ လူအပေါင်းတို့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေငါးရှဥ့်ဂျင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူသုပ်လောင်းနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖြန်း။