ကြော် zucchini - အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့နှင့်ပင်နည်းနည်း banal ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ , ဆားထည့်ခြင်း, ကွင်းသို့သူတို့ကိုငါ Cut မုန့်ညက်အတွက် obmoknuv နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်အသားဟင်းလျာများနှင့်သားညှပ်ပေါင်မုမုန့်အဘို့အပါအအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မုရယူမွမ်းမံ။
ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူမီးသတ် zucchini, စားပွဲပေါ်မှာမှစပ်နှင့်အရသာအရသာတစ်ခုမူရင်းပန်းကန်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအမျိုးမျိုးကိုသင်တိုင်းအရသာအဘို့အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise ၏ငံပြာရည်, လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အစိမ်းရောင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကြော်စား zucchini ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို, ငါတို့ယခုဖော်ပြပါ။
ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ကြော် zucchini ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ည့်မတူဘဲငယ်ရွယ်အသီးအပွအတူခွံသေချာပေါက်မစင်ကြယ်သောအကောင့်သို့ ယူ. , သူတို့ကဘီယာအရက်ချက်ပေးခြင်း, အနည်းငယ် damp လိုအပ်ပါတယ်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပေါင်မုန့် zucchini နှစ်ချက်ချင်းမုန့်ညက်ဖို့ဒယ်အိုးပေါ်မှာချွတ် setting ရှေ့တော်၌ထိုဖြန့်ချိဖျော်ရည်ကနေစိုစွတ်သောရရန်အချိန်ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကြော်ကြော် zucchini
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- zucchini - 0.500 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- မုန့်ညက် - 50 ဂရမ်,
- သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 100 ml ကို;
- ဆား;
- ဇီယာစေ့။
ပြင်ဆင်မှု
လိုချင်သောအထူ၏ချပ်သို့ဖြတ် zucchini အားဖြင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်း။ မုန့်ညက်စီစက်ဝိုင်းအရသာအတွက်ဆားနှင့်အတူရောထွေး, Dips နှင့်လှပသောရွှေအညိုရောင်ရရှိရန်တစ်ဖက်တစ်ချက်ပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်ပြီးထောပတ်နှင့်အတူတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်။ ကျနော်တို့ကစက္ကူသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်အထည်ပေါ်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့ပိုလျှံရေနံပေးမယ့်ဒယ်အိုးရ။
ပန်းကန်ပေါ်၌ထားကြ၏ကြော်စားကိုအပိုင်းပိုင်း, ဓါးနှင့်ခုတ်ကြက်သွန်ဖြူ, ဇီယာစေ့နှင့်အတူကုန်တယ်ဖြန်း။
ကြက်သွန်ဖြူ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူကြော် Courgettes
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- zucchini - 0.600 ကီလိုဂရမ်;
- ခရမ်းချဉ်သီး - 0.300 ကီလိုဂရမ်;
- Mayonnaise - 150 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
- မုန့်ညက် - 50 ဂရမ်,
- သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 110 ml ကို;
- ဆား;
- ဇီယာစေ့။
ပြင်ဆင်မှု
ခုနစျပါးကိုဆေးကြောမီလီမီတာနှင့်အလိုက်သည်ကို zucchini ထူကွင်းငါးအညိုရောင်အရောင်အလင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဆားနဲ့ကြော်နှင့်အတူမုန့်ညက်၌နှစ်ပြီးသော။ ပိုလျှံအဆီစုပ်ယူမှစက္ကူပဝါသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပဝါပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
အဆိုပါဆေးကြောခရမ်းချဉ်သီး (ဖြစ်နိုင်ရင်ခရမ်းချဉ်သီးအချင်းအချင်း zucchini ထက်အနည်းငယ်သေးငယ်ဖြစ်ခဲ့သည်) ချပ်, ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ Mayonnaise ရောနှော, ဇီယာစေ့ကိုဖျက်စီးသို့ခုတ်ဖြတ်။
အခုတော့အဆင်းလှသော squash ကိတ်မုန့်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ တစ်ပန်းကန်စက်ဝိုင်းလှော် zucchini အပေါ်ပြန့်ပွား, Mayonnaise, ကြက်သွန်ဖြူ, နောက်တဖန်ဒုတိယစက်ဝိုင်းအချို့ဆော့စ်ကိုဖုံးလွှမ်း lubricates, ခရမ်းချဉ်သီးစက်ဝိုင်းနောက်တဖန်ယခု Mayonnaise ၏လှပသောတစ်စက်သည်နှင့်ဇီယာစေ့ကိုဖြန်း။ zucchini ၏နောက်ဆုံးအပိုင်းအစအထိဤထုံးစံ၌ပြန်လုပ်ပါ။
ရလဒ်အနေနဲ့ကျွန်တော်တစ်ဦးလှပသောကျွန်းလှည့်နှင့်ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့်နေ့စဉ်နှစ်ဦးစလုံးစားပွဲဆင်ယင်ခြယ်သလိမ့်မည်ဟုတစ်ချိန်တည်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သောရေစာမှာရှိသည်။
ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူ Battery ကိုအတွက်ကြော် Zucchini - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငယ်ရွယ် zucchini - 0.600 ကီလိုဂရမ်;
- နို့ - 250 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- မုန့်ညက် - 80-90 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်;
- Mayonnaise - 150 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 100 ml ကို;
- ဆား;
- ဇီယာစေ့နဲ့ပင်စိမ်း။
ပြင်ဆင်မှု
နို့, ကြက်ဥ, မုန့်ညက်နှင့်ဆားပု Battery ကိုဖြစ်စေလျက်, အချောသည်အထိအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
မပိုတစျခုထက်စင်တီမီတာ (တတ်နိုင်သမျှနည်း) ၏အထူဖို့ zucchini ချပ်ဖြတ်ယူပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးအလင်းအညိုရောင်အရောင်မှသန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာ Battery ကိုနဲ့ကြော်အတွက်နှစ်ပါ။ ဆီဥကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြုပါရန်စက္ကူပဝါပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
ဒဏ်ငွေဒိန်ခဲ grater အပေါ်ပြီးလျှင်, Mayonnaise နဲ့ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောမွှေပါ။
ကြော် zucchini ငံပြာရည်, Mayonnaise, ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအသီးအသီးအချပ်ပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။
မူရင်းနှင့်အရသာရေစာအဆင်သင့်ပါ!