နွေရာသီမှာတော့တဲ့အခါမှာလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏ၏စင်ပေါ်ပေါ်ကျိန်းသေဟင်းသီးဟင်းရွက် casseroles လုပ်သင့်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကဒီ zucchini များအတွက်ကိုက်ညီ။ သင်ရွေးချယ် zucchini ၏ဘယ်ဟာကိုစာရွက် casserole, ကြွင်းသောအရာဒိန်ခဲအပေါ်ယံလွှာနှင့်အမျိုးမျိုးသောသည် appetizing စိတ်ချပါ - ကခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်အမဲသားကိုဖြစ်စေ, သင်အရသာနှင့်အတူဆော့ကစားသည်အချိန်ဟာလုံးဝအသစ်သောပန်းကန်သင့်မိသားစုကိုအံ့သြဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
zucchini နှင့်အာလူး casserole
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အာလူး - 3 PCs; ။
- zucchini - 3 PCs; ။
- နို့ - 0.5 ခွက်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 2 PCs; ။
- ဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်;
- ဆား, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ပထမဦးစွာအာလူးနှင့် zucchini ရှင်းလင်းမည်အကြောင်း, ချပ်သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်မည်။ ငရုတ်ကောင်း Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါဖုတ်ဟင်းအာလူးအလွှာ, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းကြသည်, ထို့နောက် zucchini တစ်အလွှာ, ငရုတ်ကောင်း, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲဖြန်းထားကြ၏နောက်တဖန်အားလုံးအလွှာကိုပြန်လုပ်ပါ။ ကြက်ဥ whisk နှင့်နို့နံ့သာမျိုးကိုဖြည့်စွက်, ဆား, နှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှော zucchini တစ် casserole အတွက်ဖြည့်ထားသည်။ လုပ်နိုင်သော, သင်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ မီးဖုတ်ထားသောအာလူး gratin နှင့် zucchini 200 ဒီဂရီ preheated မီးဖိုအတွက် 50 ခန့်မိနစ်။
zucchini နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး casserole
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- zucchini - 1 pc; ။
- နို့ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဒိန်ခဲ - 30 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- အချဉ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆား, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ပရိတ်သတ်၏ပုံစံ၌ထူအကြောင်းကို 0% စင်တီမီတာ, အမဲဆီ, ဆား၏ချပ်သို့ဖြတ်ခြင်ဆီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး, နံ့သာမျိုးကိုမြည်းစမ်းဖို့ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ ထို့နောက်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်ချောဆီကိုအတူဖြန်း။ နို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြက်ဥ Beat နှင့် pudding သွန်းလောင်း။ ကျနော်တို့က 40 မိနစ်မီးဖို (180 ဒီဂရီ) မှာထားလေ၏။ ဒိန်ခဲနှင့်အတူ squash casserole အားမီးရှို့ရာမရဖြစ်ပြီး, အခါအားလျော်စွာသူမ၏တခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်လော့။ ဒါကြောင့်ဒိန်ခဲကိုမီးရှို့စတင်သည်ဆိုလျှင်, သတ္တုပါးအသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
အသားနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသော zucchini
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်သားအသား (အမဲသား) - 700 ဂရမ်;
- zucchini - 2-3 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - မြည်းစမ်းရန်,
- ဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်;
- Mayonnaise, ketchup - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
အမဲသားကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့် Mayonnaise, ketchup, ဆား, ငရုတ်ကောင်း၏ဖန်ဆင်းငံပြာရည်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ထိုအခါ greased တဲ့ပုံစံသို့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ 1-2 zucchini အမဲသားပေါ်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်ကြက်ဥ, ဆား, ပြန့်ပွားနှင့်အတူရောထွေးတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။ နောက်ထပ် zucchini ကွင်းသို့ဖြတ်ထိပ်ပေါ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ Promazyvayut Mayonnaise, ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်) ဖြန်းများနှင့် 60 မိနစ် 200 ဒီဂရီ preheated မီးဖိုသို့တင်ထားရမည်။
အစားဝက်သားသို့မဟုတ်နွားငယ်သားများသင်တစ်ဦးကြက်သားသို့မဟုတ် minced ယူလျှင်အလားတူပင်ကြက်သားနှင့်အတူsautéed zucchini ပြင်ဆင်ကြရသည်။ ဒီပန်းကန်ဆန်သို့မဟုတ်အာလူးအပါအနှင့်အတူနိုင်ပါတယ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
မှိုနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသော zucchini
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မှို - 200 ဂရမ်;
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- zucchini - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1-2 pc; ။
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- Mayonnaise - 4-5 အနုပညာ။ ဇွန်း,
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းရန်,
- အစိမ်းရောင်;
- မုန့်ညက် - 5, အနုပညာ။ ဇွန်း,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
တဦးတည်း zucchini တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ကျန်ရှိသောပွတ်ရွှေ့ဆိုင်း prisalivaem, သူတို့သည်အသီးဖျော်ရည်ကို start up အခါ, ညှစ်။ ကျန်ရှိနေသေးသော zucchini ကျနော်တို့အထက်ပိုင်းအလွှာ casserole အသုံးပြုရသောချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ တဦးတည်းမုန္လာဥနီဆန်ခါ, ချပ်သို့တစ်စက္ကန့်ဖြတ်။ တဆက်တည်းမှာပင်ကြက်ဥ whisk အနည်းငယ်အေးပေးခြင်းနှင့်, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်မှို။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသည်, ပြီးလျှင် zucchini, မုန်လာဥနီ, မှို, ကြက်သွန်နီ, Mayonnaise, ကြက်ဥမွှေမုန့်ညက်, ဆား, နံ့သာမျိုး, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add အပေါင်းတို့နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
ကျနော်တို့နွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အခြားချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, သင်အမြဲချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် Marine zucchini သို့မဟုတ် Battery ကိုအတွက် zucchini ။ ဤအဟင်းလျာများ၏တစ်ဦးချင်းစီအတွက်သီးခြားပန်းကန်များနှင့်တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ appetizer အဖြစ်ရှိနိုင်ပါသည်။