ပုဇွန်နှင့်အတူသုပ် - တစ်အားလပ်ရက်များအတွက်အများဆုံးအရသာနှင့်ကြော့ appetizer ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်နေ့တိုင်း

ပုဇွန်နှင့်အတူသုပ်မှိုင်းပွဲလမ်းသဘင် menu ကိုအသွင်ပြောင်းတစ်မိသားစုညစာစိတ်ဝင်စားဖို့အသစ်ကအားရစရာဖြည့်စွတ်။ အစာစားကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ် Make နှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အသစ်သောအရသာ၏ရိုးရှင်းဖွဲ့စည်းမှုအမျိုးမျိုး။ Crustaceans ကောင်းစွာဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနေဖြင့်အသားအစိတ်အပိုင်းများမှကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။

ဘယ်လိုပုစွန်နဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်?

ပုစွန်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ပထမဦးဆုံးအရညျအသှေးထုတ်ကုန်ဝယ်မှန်ကန်စွာဂဏန်းကွက်များကို ပြင်ဆင်. ရမည်ဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာလုပ်ငန်းများ၌အေးခဲပုစွန်, ရောင်းချခဲ့သည်။

  1. သူတို့သုပ်များအတွက် "ရော်ဘာ" ပစ္စည်းရဖို့မဟုတ်, အချိန်ကြာမြင့်စွာချက်ပြုတ်မပြနိုင်သောကြောင့်, ကုသမှုအပူအကြောင်းမဲ့အေးခဲနေသောမတိုင်မီစက်မှုဇုန်ပတ်ဝန်းကျင်မှာပုစွန်၌တည်၏။
  2. Workpiece ထွက်ရှိသော, ညင်ညင်သာသာ defrost ဖို့လိုအပ်ပါတယ် - ရေခဲသေတ္တာ၏အောက်ဆုံးထစ်ပေါ်မှာ။ 2-3 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာပြုတ်။
  3. တခါတလေသုပ်ပုစွန်အမြီးကြော်။ 3 မိနစ်များအတွက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်အပူကိုဆီကြော်ပုစွန်။
  4. ဂဏန်းကွက်အကူအညီနဲ့ allspice ၏အရသာကို, ဇီယာစေ့ Lavrushka တက် Spicing နှင့်ပုစွန်ချက်ပြုတ်အခါဟင်းရည်မှဆက်ပြောသည်။

ပုစွန်နဲ့အတူဂန္ထဝင်ကဲသာဘုရငျသုပ် - ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်

ပုစွန်သုပ်, သောစာရွက်နောက်ထပ်ပုံမှန်မဟုတ်သော appetizers အပေါငျးတို့သပရိတ်သတ်တွေအကဲဖြတ်ရန်ဖော်ပြထားသည်။ သငျသညျအခြေခံလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာလျှင်ဒီပန်းကန်စားသောက်ဆိုင်အဆငျ့, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အိမ်မှာလုပ်ဖို့ပိုကောင်း Rusks, မီးဖို၌အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်၏ချပ်ခြောက်သွေ့တဲ့။ 2 စားသုံးခြင်းဟင်းလျာများများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပမာဏ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပုဇွန်အမြီးပန်းရောင်သည်အထိကြော်။
  2. paprika, ငရုတ်သီးနဲ့ parsley နှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရာသီနှင့်အတူဖြန်း။ အအေးချန်ထားပါ။
  3. ပုစွန်သုပ်နဲ့ငံပြာရည် Make, ဆီ, ရှလကာရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ sagging ပေါင်းစပ်။ တစ်ဦး emulsion ဖွဲ့စည်းရန်, Blender Whisk ။
  4. တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်တစ်သုပ်, Pick ။
  5. အဆိုပါဆန္ဒပြုထားငံပြာရည်လောင်းခြင်း, ပုစွန်ပျံ့နှံ့, parmesan ၏ပြီးပြည့်စုံသောအချပ်။

ပုဇွန်နှင့်အတူဂရိသုပ်

လူတိုင်းလုပ်နိုင်ဂရိချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်ပုစွန်နှင့်အတူပါဆုံးအရသာသုပ်ပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ (ဂဏန်းကွက် မှလွဲ. ) အပူကုသမှုခံယူကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကသာအရည်အသွေးမြင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ ရေနံကိုသာပထမဦးဆုံးအအေးကိုနှိပ်အသုံးပြုသည်, မဆိုအမှု၌အခြားစက်ရုံအစားအစာများကိုအစားမထိုးကြဘူး။ ငရုတ်ကောင်းကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များ, စုံလင်သောအရည်ရွှမ်း paprika သို့မဟုတ် ratunda လိုအပ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ငရုတ်ကောင်းနှင့်သခွားသီးကြမ်းခုတ်။
  2. ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းတဝက်ဖြတ်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးခုတ်။
  3. Feta Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
  4. တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။
  5. အသီးဖျော်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီပုဇွန်အရောအနှောတွေနဲ့သုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်။

ပြည်ကြီးငါးနှင့်ပုစွန်နဲ့အတူပင်လယ်ပြင်သုပ်

ပြည်ကြီးငါးနှင့်ပုစွန်သိမ်းပိုက်ရေးနှင့်အတူသုပ်ပင် avid ပင်လယ်စာချစ်မြတ်နိုးတဲ့။ ဤသည်ကြွယ်ဝသောရေစာပင်ပျင်းစရာ menu ကိုအလှဆင်, နှင့်၎င်း၏ပေါ့ပါးဖွဲ့စည်းပုံမှာကျန်းမာသောအစားအစာ၏နောက်လိုက်စိတ်တော်ပါလိမ့်မယ်။ သုပ်ဂရိဒိန်ချဉ် seasoned, အပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုသင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်, က Clam parsley အတူကောင်းစွာရောက်ပြီး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အေးမြပုစွန်ပြုတ်။
  2. Cook က 2 မိနစ်များအတွက်ပြည်ကြီးငါး, လျှင်မြန်စွာကြမ်းမဟုတ်ခုတ်, အအေး။
  3. ပြည်ကြီးငါး, ပုစွန်နဲ့အတူရောထွေးခြင်း, surimi ratundu ဖြတ်ယူပါ။
  4. သံလွင်သီးများနှင့်ပြောင်းဖူးထည့်ပါ။
  5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြည့်စွက်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူပြည်ကြီးငါးနဲ့ပုဇွန်နှင့်အတူသုပ်, ဝတ်စားဆင်ယင်။

ပုစွန်များနှင့်ကဏန်းတုတ်တွေနဲ့သုပ်

ပုစွန်နဲ့ရိုးရှင်းတဲ့သုပ်တစ်ခုမူရင်းအတွက်ဥပမာ, အဘို့ကို kremanki ထဲမှာအလှဆင်, ပျင်းစရာကောင်းမထင်ခဲ့ပေ။ ဒီပန်းကန်၏သနျ့ရှေးခယျြထားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရိုးရှင်းတည်ရှိသည်နှင့်တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးချင်းစီဧည့်ဝတ်ပြုကြလော့။ ဒီအလုံအလောက်မုန်နှင့် Citrus အသီးဖျော်ရည်ဖွစျလိမျ့မညျကြောင့်, ထိုပန်းကန်ဖက်တီးပါဝင်ပစ္စည်းများဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကပုစွန်ကော့တေးနှင့်အတူသုပ်လွယ်ကူသောအဆီဒိန်ချဉ်မဟုတ်ပါဖြည့်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. kremanki ခုနှစ်တွင်ကုန်တယ်ကဏန်းချောင်းတွေ, သခွားသီးဖြန့်ဝေ။
  2. လိမ္မော်ချပ်များနှင့်အသေးစားပြုတ်ပုဇွန်ထားတော်မူ၏။
  3. ကြိုတင်မဲအတွက်ချက်ပြုတ်ငံပြာရည်, ကြီးမားတဲ့အမြီးပုစွန်နဲ့အတူအပါအ, ဖြည့်စွတ်။

ပုစွန်များနှင့်နာနတ်သီးနှင့်အတူသုပ်

ပုစွန်များနှင့်နာနတ်သီးနှင့်အတူပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အရသာသုပ်ထားတဲ့စိတ်ဝင်စားဖို့အားရစရာအံ့သြဖို့ခက်ခဲပြီးအရာ, receptors ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောပေါင်းစပ်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်တွေ့ကြုံအလွန်အံ့သြစေခြင်းနှင့် excite ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါပုံမှန်မဟုတ်သောပုံစံတင်ပို့ရန်တစ်ခုချင်းစီကိုစားသုံးသူအနိုင်ရ, ဒီရေစာအထူးအခါသမယသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုတစ်ဦးရင်ခုန်စရာညစာအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်သင့်လျော်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. Quinoa ထမင်းချက်, Chilling ။
  2. Diced ငရုတ်ကောင်း, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရငရုတ်သီး။
  3. core ကိုခြစ်တဝက်အတွက်နာနတ်သီး Cut, အရည်ရွှမ်းဇာတိပကတိအားအန်စာတုံး။
  4. ပုစွန်အနာစိမ်း။
  5. ပုစွန်, နာနတ်သီး, ငရုတ်ကောင်းနှင့် quinoa, ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရာသီရောမွှေပါ။
  6. အဆိုပါ parmesan ဖြည့်စွက်ရန်နာနတ်သီး "လှေ" ၏တွေအများကြီး၌ထား၏။

ပုဇွန်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသုပ်

သုပ်ရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိတဲ့ပုစွန်အလျင်အမြန်ပြင်ဆင်ချက်ချင်းတာဝန်ထမ်းဆောင်ခြင်းနှင့်စိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ကြော်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဦးစားပေးအပေါ်အခြေခံပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှေးခယျြနိုငျဆိုလိုတာကဆလတ်၏ရောနှော, Set, Clam ဿုံမဆိုအရွက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်ရှာလကာရည်အရောအနှောအစေခံဆေးထည့်, ဆီသို့မဟုတ်အဆီငံပြာရည်နှင့်အတူပန်းကန်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှမလိုအပ်ပါဘူး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အေးမြပုစွန်ပြုတ်။
  2. ဒိန်ခဲညှပ်, ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းခုတ်, အရွက်ကိုက်ဖြတ်။
  3. စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်နှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။
  4. ပုဇွန်နှင့်ဒိန်ခဲများကနောက်တော်သို့လိုက်အစိမ်းရောင်ပန်းကန်ပေါ်ဝေမျှမယ်။
  5. ကြက်သွန်နီနှင့်ချယ်ရီရှက်ဖြည့်စွတ်။
  6. ဒိန်ခဲနှင့်ပုစွန်ငံပြာရည်, prisolit, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီနှင့်အတူသုပ်ဖြန်း။

ပုစွန်များနှင့်ထောပတ်သီးနှင့်အတူသုပ် - စာရွက်

အစားအသောက်နှင့် ပုစွန်, ထောပတ်သီးနှင့်အတူအလင်းသုပ် နှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏နောက်လိုက်များကဲ့သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ low-ကယ်လိုရီအစားအစာများကိုအတူတကွကောင်းမွန်စွာသွားနှင့်ရေစာစဉ်အတွင်းပြည့်နေပါသည်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအဆာစုံလင်သော pesto ဖြစ်သကဲ့သို့ကြောင်းမပါလျှင်, ကပင်စိမ်း, ရေနံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပါစေ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ဂရင်းချိုး, ပုစွန်အနာစိမ်း, ဒိန်ခဲဆန်ခါ။
  2. သံပုရာဖျော်ရည်ပုစွန်နဲ့အတူရာသီသုပ်နှင့်အတူဖြန်း, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ pesto ။

ပုစွန်နဲ့အနီရောင် caviar နှင့်အတူသုပ်

လူများတို့သည် ပုစွန်နှင့် caviar နှင့်အတူသုပ် "တော်ဝင်" ဟုခေါ်သည်။ ဒါကခေါင်းစဉ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အချင်းချင်းလိုက်ဖက်စွာရောနှောနေခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာဖန်တီးသောထုတ်ကုန်များ၏ပစ္စုပ္ပန်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အပြည့်အဝတရားမျှတဖြစ်ပါတယ်။ စေားရေခဲမုန့်ဖလားအတွက်, a la လှည်းတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ အောင်မြင်စွာချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နဲ့အစားထိုးခဲ့သည့်အစဉ်အလာ, Mayonnaise ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ 1 kremanku များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. kremanku ထားမှာတော့ပြုတ် surimi, သမင်ဒရယ်နှင့်ဇွန်းကုန်တယ်ပြည်ကြီးငါးကုန်တယ်။
  2. ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း, Mayonnaise တစ်ဇွန်းထားတော်မူ၏။
  3. ကျန်ရှိနေသေးသော caviar နှင့်ပုဇွန်နှင့်အတူအပါအ။

arugula နှင့်ပုဇွန်နှင့်အတူသုပ်

ပုစွန်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သုပ်ဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြည့်လို့မရပါဘူး။ ထိုဟင်းလျာများ၏အရသာနှင့်အလွန်တောက်ပတဲ့အရွက်, saturation, savory မုအဓိကအားရစရာရှေ့မှာ appetizer အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ သံလွင်ဆီ, Citrus အသီးဖျော်ရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်ပိုးစာငံပြာရည်ဖြည့်စွက်ဆေးထည့်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ဆလတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားပါ။
  2. ပုစွန်များနှင့်ချယ်ရီရှက်ထည့်ပါ။
  3. Citrus အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ဆီအရောအနှောတွေနဲ့မိုးဖွဲ။
  4. ပိုးစာငံပြာရည်၏ပေါက်ဖြည့်စွက်။

ပုစွန်နဲ့အနီရောင်ငါးနှင့်အတူသုပ်

အရသာနှင့်အလွန်အထူးပုစွန်သုပ်, သောစာရွက်မူရင်းရယူထားသော၏အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်နှင့်ပရိတ်သတ်များကဲ့သို့ပင်အောက်တွင်ဖော်ပြနေသည်။ လျင်မြန်စွာရေစာပြင်ဆင်နေပေမယ့် 20 မိနစ်စိမ်လိုအပ်သည်။ အထူးတန်ဆာလက်စွပ်ကို အသုံးပြု. puff ပုစွန်သုပ်စုဆောင်းထားတဲ့ appetizer အဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီဧည့်သည်မှထောက်ပံ့နေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အေးမြပုစွန်ပြုတ်။
  2. အဆိုပါအလွှာအသီးအသီး Mayonnaise စိမ်, ပါဝင်ပစ္စည်းများပြန့်နှံ့ဖို့လက်စွပ်ဖွဲ့စည်း။
  3. ကောက်ရိုးငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နဲ့ကြက်ဥနောက်တွင်ပထမဦးဆုံးပြန့်ပွားပုစွန်။
  4. ကုန်တယ်ဆော်လမွန်ငါး, အစားအစာကိုကျော်ဖြန့်ဝေ Mayonnaise နှင့်အတူ impregnated, ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။
  5. အဆိုပါပန်းကန်ပုစွန်, သံလွင်သီးများနှင့်သံပုရာအချပ်ကိုအလှဆင်။
  6. impregnation ပြီးနောက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

tartlet အတွက်ပုစွန်နဲ့အတူသုပ်

ပုဇွန်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ် သေးငယ်တဲ့ခြင်းတောင်း၏ပုံစံအလှဆင်ခြင်း, ဘူဖေးစားပွဲကိုအလှဆင်ပါလိမ့်မယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရောစပ်အသုံးပြုခဲ့ ricotta အဆာ, ကြက်သွန်ဖြူ, ဒိန်ချဉ်အဖြစ်။ ပုစွန်အေးမြနံ့သာမျိုးနှင့်အတူဟင်းရည်အတွက်-အနာစိမ်း pre ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 10 tartlets ဖြည့်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဆိုပါတယ်အရေအတွက်၏စာရွက်အစိတ်အပိုင်းများကို။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဒိန်ချဉ်, ဆား sagging, ကုန်တယ်စမုန်နက်နှင့်အတူ ricotta ရောမွှေပါ။
  2. အဆိုပါ tartlets ဒိန်ခဲ 1 ဇွန်းထည့်ပြီးပုဇွန်မှထည့်ပါ။
  3. အပါအအစိမ်းရောင်တိုက်ရိုက်ကျွေးမွေး၏။

ပုစွန်နဲ့အတူနွေးသုပ်

အတူ Scrumptious သုပ် ကင်ပုစွန် , လူတိုင်းအတွက်နေ့စဉ်အစားအသောက်နှင့်ရိုးရှင်းသောအစားအသောက်ငြီးငွေ့နေသော, ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ထင်းရှူးအခွံမာသီးရှုံးမြေပဲအရသာကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်အစားထိုးရန်, ဒါပေမယ့်မရဘူး။ တစ်ပန်းကန်အများကြီးမီးလောင်ရာအလုပ်မလုပ်ပါဘူး, ပူငံပြာရည်၏ထို့အပြင်လစျြလြူရှု, ဒါပေမယ့် peppery မှတ်စုပိုစပ်အောင်မထားပါနဲ့။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. လက်သုတ်ပဝါကိုဖယ်ရှားရန်, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိပုစွန်ကြော်ထား, တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူ။
  2. ဒယ်အိုး, အခွံမာသီး, အညိုဟာတစ်မိနစ်အတွင်းပစ်။
  3. ပန်းကန်ထဲမှာနွေးပုစွန်များနှင့်မြေပဲ shift, ဆလတ်၌ထားလေ၏။
  4. ထက်ဝက်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး Add, မွှေပေးပါ။
  5. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးသုပ်အတွက်ထားဆီအနည်းငယ်ဇွန်း, ရိုက်တယ်။
  6. ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့် Tabasco ၏ပေါက်ဖြည့်စွက်။