မီးဖို၌အိုး၌အာလူးနဲ့အသား - အားလပ်ရက်များအတွက်တစ်ဦးချင်းစီသည်နေ့ရက်သည်အရသာပန်းကန်

မီးဖို၌အာလူးနဲ့အသား casseroles - ဆိုပွဲလမ်းသဘင်မုန့်ညက်ကိုအလှဆင်ဖို့, တတ်နိုင်သောအလွန်ကြီးစွာသောအချက်အပြုတ်ဖွဲ့စည်းမှု။ ၎င်း၏အရသာအာလူး, အသား, နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစိတ်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ Pudding ပြင်ဆင်မှု၏ရိုးရှင်းနဲ့အင်တာနက်အမြန်နှုန်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ, ဒါပေမယ့်အမြဲကျော်ကြားမှုမှစီမံခန့်ခွဲတာဖြစ်ပါတယ်။

အိုး၌အသားနှင့်အတူအာလူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အာလူးနှင့်အတူအိုးထဲမှာအသားကိုလုပ်ကိုကူညီအချို့သောလှည့်ကွက်အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသူတို့ဖြစ်ကြသည်ရှိပါတယ်:

1. ဒိန်ခဲအပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူအထူးသဖြင့် appetizing ပူရူပ။ တစ်နာရီ၏ဤလေးပုံတပုံများအတွက်ချက်ပြုတ်မီးဖိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ရှိသမျှသောအိုးတို့သည်အတွက် Pre-ခြစ်ဒိန်ခဲ add ခံခဲ့ရသည်အထိပါပဲ။ ကွန်တိန်နာထပ်အဖုံးကိုပိတ်လိုက်မပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်ဒိန်ခဲပေါ့ပေါ့ Brown ဖြစ်ပါတယ်။
2. သငျသညျဝိုင်ဖြူ၏ 200 ဂရမ်၏အိုးကိုထည့်သွင်းတဲ့အခါသင်ရမီးဖို၌အိုး၌မွှေးအသားနဲ့အာလူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နံ့သာမျိုးနှင့်အတူမဟုတ်ရင်သူတို့အနေနဲ့အရက်အဖျော်ယမကာများနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနံ့ကိုသတ်လိမ့်မယ်, သတိထားရပါမည်။
3. အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, ကအအေးအိုးပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။
4. အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသား, ချက်ပြုတ်အချိန်တိုး Pre-ကြော်မဟုတ်ပါ။
5. ဆန္ဒရှိလျှင်အချဉ်မုန့်, သငျသညျ, အ Mayonnaise ကိုအစားထိုးသည်အခြားသင့်လျော်သည့်ဝက်အူချောင်းလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

အသားနဲ့အာလူးနှင့်အတူအိုးကင်

ပို. ပင်အရသာနှင့်ဂန္ဗားရှင်းထက်အသုံးဝင်သော, အမဲသားကိုအာလူးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအိုး၌ဖြန့်ချိလိမ့်မည်။ ကောင်းစွာပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်တံစဉ်များကို C ကိုအဓိကမဲဆန္ဒနယ်။ ကချောပန်းကန်တွေကိုသိမ်းဆည်းထက်အခြားကွန်တိန်နာကလွှဲပြောင်းရန်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်အိုးအဆင်ပြေပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲကဆွဲ, ကအပူအဘို့မီးဖိုသို့မဟုတ်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတဖို၌နေရာချနေပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 500 ဂရမ်;
• အသား - 500 ဂရမ်;
• ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။

ပြင်ဆင်မှု

1. အာလူးနဲ့ Cube နှင့်ကြက်သွန်သို့အမဲသားကိုခုတ် - တစ်ဝက်ကွင်း, ငရုတ်ကောင်း strips တွေ, မုန်လာဥနီ - ချပ်သို့မဟုတ်ဆန်ခါ။
2. အဆိုပါဒယ်အိုး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင်တစ်ဝက်အထိကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီများနှင့်အသားတဖဲ့ကြော်။
3. အခြားဒယ်အိုးတွင်ကျန်ရှိနေသေးသောကြက်သွန်နီ, အာလူးထားတော်မူ၏။ ဟင်းရည်ကိုလောင်း။ ထက်ဝက်သည်အထိမျှတည်ထားပါ။
4. အလွှာထဲမှာပြန့်နှံ့အိုးထုတ်ကုန်: အာလူး, ကြက်သွန်နီ, အမဲသား, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူ။
5. မီးဖို၌, ဒါပေမယ့်မလြှံအာလူးနဲ့ဟင်းရည်အသား casseroles သွန်းလောင်း။
6. 170 ဒီဂရီမှာ 30-40 မိနစ်မီးဖို၌ထားရန်စွမ်းဆောင်ရည်။

အာလူးနဲ့တစ်အိုး၌ကြက်သားလွှာ

အများကြီးပိုမြန်ပြင်ဆင်ထားကြောင်း Option ကိုပျော်မွေ့စရာ - အာလူးနဲ့တစ်အိုးထဲမှာကြက်သားရင်သား။ အဆိုပါအသားတင်ဒါနှင့်အရသာရှိတဲ့လှည့်ကို၎င်း, အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုရည်ကိုအတူ impregnated နေကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဝက်သားခုတ်, ကြက်သားခြေထောက်အဖြစ် mutton, အမဲသား, အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများ, - ထို့ပြင်ကြက်သား, မည်သည့်အသားကိုသုံးနိုင်သည်။ roasting မတိုင်မီသူမ၏အသားထဲမှာကိုကိုင်ထားလျှင်ပန်းကန်၏ piquancy, မုန်ညင်းပေါင်းထည့်ပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သား - 400 ဂရမ်;
• အာလူး - 400 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ဟင်းရည် - + 2 tbsp 0.5 l ။ ဌ။
• ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
• 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။

ပြင်ဆင်မှု

1. Cube သို့ဖြတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
2. တန်းထုကုန်တယ်။ နံ့သာမျိုးနှင့်ကြော်အတွက်လိပ်တဖဲ့။
3. ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥအခြားဒယ်အိုးပေါ်မှာကြော်။
4. အိုးတလုံးထဲမှာအသား, zazharku, အာလူးများနှင့်နောက်တဖန် zazharku ထားတော်မူ၏။
5. ဟင်းရည်ကိုလောင်း။ ဒါဟာထုတ်ကုန် 1/4 ကိုဖုံးလွှမ်းသင့်ပါတယ်။
6. အချဉ်မုန့်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ 45 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
7. ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူမီးဖို၌အိုး၌အာလူးနဲ့ချက်ပြုတ်ဖျန်းကြက်သားသည်အထိ 20 မိနစ်။ အိုးထဲမှာအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

အာလူးနဲ့တစ်အိုး၌ယုန်

အလွန့်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနဲ့အာလူးနဲ့အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအိုး၌ယုန် dietary ပါလိမ့်မယ်။ ၎င်း၏အသားဆီဥနှင့်ပရိုတိန်းပမာဏကိုနေဖြင့်ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းနေပါတယ်။ တစ်အရသာရှိတဲ့မုန့်ညက်ချက်ပြုတ်ဖို့, သင်ကငှက်ဖြတ်ရွေးငြိမ်းအေးဖို့ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ယုန်ခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဆန်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ယုန် - 1 အသေကောင်ကို;
• အာလူး - 500 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• အချဉ်မုန့် - 200 ဂရမ်

ပြင်ဆင်မှု

1. အသားနဲ့အာလူးဖြတ်။ မီးသီးတစ်ဝက်ကွင်းခုတ်။
2. နံ့သာမျိုးနှင့်အတူစွမ်းရည်နှင့်ဖျန်းအတွက်တိုးချဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ။
3. ချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။ အထဲတွင်စွဲလန်းနှစ်သက်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာရောမွှေပါ။
4. အာလူး, 200 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌မီးဖို 1 နာရီအတွက်မုန့်အိုးများနှင့်အတူအသားစွပ်ပြုတ်။

အာလူးနှင့်အတူအိုး၌တူရကီ

အရသာအတွက်မီးဖိုတဖို၌အိုး၌အာလူးနဲ့ကြက်သားကြက်ဆင်ဖို့ထက်သာလွန်သည်။ ဤသည်အသားအလွန်အသုံးဝင်သည်, သို့သော်နီးပါးမျှအဆီသောကြောင့်ထိုသို့မကြာခဏစားပွဲပေါ်တွင်ပေါ်လာပါဘူး။ သံပုရာဖျော်ရည်ချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise တစ် marinade ၌ကျင်းပရန်လျှင်သင်ဒီ fix နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မူကွဲအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာသောသူတို့သည်တန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်ဆင် - 800 ဂရမ်;
• အာလူး - 800 ဂရမ်;
• မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
• ကြက်သွန် - 100 ဂရမ်;
• ချယ်ရီ - 10 PCs; ။
• ဟင်းရည် - 5 ladles;
• 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဘရောင်းတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအမဲသားကို။
2. တစ်ခုချင်းစီကိုချယ်ရီအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြား။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီဟာကြက်ဆင်ပြီးနောက်အဆီထဲမှာပျော့သည်အထိကြော်။
3. အသားထားရန်တစ်ဦးချင်းစီကန်၏အောက်ခြေတွင်, ထို့နောက်အာလူးဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးရှက်, zazharku ။
4. အဆိုပါဟင်းရည်ကိုလောင်း။ 180 ဒီဂရီ, 1.5 နာရီအကြောင်းကိုစွပ်ပြုတ်ဖို့သတ်မှတ်ထားမီးဖို၌အပူချိန်။

အာလူးနဲ့မီးဖို၌အိုး၌သိုးသငယ်

မူရင်းအရသာနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးအာလူးနဲ့ casseroles အတွက်သိုးသငယ်ကိုကွဲပြားနေသည်။ အသား၏ဤအမျိုးအစားကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရ၎င်း၏အဆင့်မြင့်သည့်အကြောင်းအရာအတွက်ကျော်ကြားသည်။ ထို့ကြောင့်, ဟင်းလျာများ feature အချိုးအစား၏အချိုးသည်: အာလူးသိုးသငယ်ကိုထက်အများကြီးပိုယူသည်။ ချက်ပြုတ်ဘို့ကဂေါ်ပြားကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသား - 400 ဂရမ်;
• အာလူး - 2 ကီလိုဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
• ဘဲအဆီ - 2 tbsp ။ ဌ။
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. အမဲသားကိုနဲ့အာလူး, နောက်ဆုံး add အဆီဖြတ်ယူပါ။
2. အဆိုပါအသား, ကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း၏ထိပ်ပေါ်တွင်အာလူးအောက်ခြေမှာတစ်ဦးကွန်တိန်နာ၌ထား၏။
3. pudding 1.5 နာရီဖုတ်။

အာလူးနဲ့မှိုနှင့်အတူတစ်အိုး၌အသား

တင့်တယ်ဖွဲ့စည်းမှုအာလူးနဲ့မှိုနှင့်အတူအိုးထဲမှာအသားဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျအစားအစာ၏အရသာကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်ပေါ်မှာမူတည်ပြီးနှိုးဆော်မှထုတ်ကုန်သို့မဟုတ်နေရာများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အာလူးကထားရန်ပိုကောင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့လှည့်, ပြီးတော့အသား။ ပထမဦးဆုံးအလွှာအသားလိုလျှင် Crumbly ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရယူသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဝက်သား - 500 ဂရမ်;
• မှို - 350 g နဲ့;
• အာလူး - 700 ဂရမ်;
• ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
• ဟင်းရည် - 150 ml ကို;
• 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဝက်သားဖြာ။
2. အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိကြော်။
3. သီးခြားစီမှိုနှင့်အာလူးကြော်။
4. အာလူး, အသား, မှို, ကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, နံ့သာအလွှာထွက်အိပ်လေ၏။
5. အဆိုပါဟင်းရည်ကိုလောင်း။ 180 ဒီဂရီမှာ 1 နာရီများအတွက်မီးဖို၌ချထားပါ။

အိုး၌အာလူးနဲ့ဝက်သားနံရိုး

ချက်ပြုတ်အတွက်ရိုးရှင်းပေမယ့်အလွန်စပ်ကွဲပြားခြားနားသောအရသာ အာလူးနဲ့ဝက်သားနံရိုး အိုး၌ stewed ။ နံရိုးလူငယ်တစ်ဝက်၏မှန်လျှင်အသားအစိတ်အပိုင်း, ပိုကောင်းတဲ့အနိမ့်အဆီကိုရွေးဖို့အကြံပြုသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, pudding အဆီအချဉ်မုန့်, ဒိန်ခဲ, မှို, ပဲတက် add နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နံရိုး - 500 ဂရမ်;
• အာလူး - 500 ဂရမ်;
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• Powdered paprika - 10 ဂရမ်,
• ဆား;
• ရေ - 0.4 လီတာ။

ပြင်ဆင်မှု

1. နံရိုးပွတ် paprika, နာရီဝက်အဘို့အဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ထားခဲ့ပါ။
2. အိုး၌သွင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအတွက်လှိမ့်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်။
3. ထားရှိနံရိုး Top နဲ့ရေဖြည့်ပါ။
4. 190 ဒီဂရီမှာ 1 နာရီများအတွက်ဖုတ်။

အာလူးနဲ့တစ်အိုး၌ကြက်သားခြေထောက်

အာလူးနဲ့တစ်အိုး၌မယုံနိုင်လောက်အောင် appetizing ကြက်သားခြေထောက်တော့ပါ။ ခဲဘွယ်စားဘွယ်ကိုဒီလိုမျိုး၏အားသာချက်က၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအများအပြားအမျိုးမျိုးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပြီးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအတွက်ရိုးရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဟင်းလျာများ၏ကွဲပြားခြားနားသောအပွောငျးအလဲဖနျတီးနိုငျ, အပါဝင်ပစ္စည်းများပြောင်းလဲနေတဲ့ဆလရီ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဒိန်ခဲအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Shin - 2 PCs; ။
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
• အာလူး - 4 PCs; ။
• ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်;
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. ရှင်နံ့သာမျိုးကိုပွတ်ပေးပါ။
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်။ အာလူး မှလွဲ. သူတို့ကိုကြော်။
3. ဒိန်ခဲပွတ်သပ်နေတဲ့ခြေထောက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြံပေးအဖွဲ့ထိပ်၌ထားတော်မူ၏။
4. အာလူးနဲ့အသား တွေအကြောင်းတစ်နာရီဒိန်ခဲမုန့်ဖုတ်နှင့်အတူအိုး၌။

အိုးတလုံးထဲမှာအသားနဲ့အာလူးနှင့်အတူရွှေဖရုံသီး

သငျသညျကိုထည့်သွင်းတဲ့အခါမှာ ဖရုံသီးအသား အိုး၌အသားနှင့်အတူမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာအာလူးလှည့်, ကပင်သူတို့အားဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်မကြိုက်ဘူးတဲ့သူကျေနပ်အောင်ပါလိမ့်မယ်။ ကြော်မယ့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာရှိပါတယ်, နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပိုငျးပိုငျးစာသားသင်၏နှုတ်၌အရည်ပျော်, ထုတ်ကုန်ကွဲပြားခြားနားသောအချိုးအစားအတွက်ယူနိုင်ပြီးပေးသောအစိတ်အပိုင်းကအမြှောင်များ၏ဆန္ဒကိုပေါ်တွင်မူတည်သည်လွှမ်းမိုးမည်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဝက်သား - 500 ဂရမ်;
• အာလူး - 500 ဂရမ်;
• ရွှေဖရုံသီး - 300 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဝက်သားခုတ်နဲ့ကြော်။
2. Cube သို့ဖြတ်အာလူး။
3. ကြော်ကြက်သွန်နီ။
4. အဆိုပါခွံ, မျိုးစပါးနှင့်အမျှင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ရွှေဖရုံသီးကနေ။ အာလူးကဲ့သို့တူညီသောအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။
5. အရအိုးအသား, ကြက်သွန်နီ, အာလူး, ရွှေဖရုံသီးကိုပြိုကွဲ။
6. , မီးဖို၌ 40 မိနစ်မုန့်ဖုတ်ထားပါ။

မုန့်နှင့်အတူအိုး၌အာလူးနဲ့အသား

အလွန့်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမုန့်နှင့်အတူအိုး၌အသားနဲ့အာလူးအရွက်။ ပူနေရပ်ရင်းသောစွမ်းဆောင်ရည်, သင်တစ်ဦးအဖုံးများနှင့်စမ်းသပ်မှုများနှင့်မဖုံးနိုင်။ ထို့နောက်တစ်ဦးအရသာဒုတိယသင်တန်းအပြင်အသားအရသာနံ့သာမျိုးနှင့်အာလူးထဲမှာစိမ်အဆိုပါအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်ရနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင်ကအိမ်ရှင်မတွေရဲ့မေတ္တာရပ်ခံချက်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက် attach နှင့်အခြားနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အသား - 500 ဂရမ်;
• အာလူး - 7 PCs; ။
• ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• 350 ml ကို slivki-;
• ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc ။

ပြင်ဆင်မှု

1. အမဲသားကို Cube နဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်။
2. အမဲသားကိုရန်ကြက်သွန်နီထည့်ပါ။ တစ်နာရီခန့်မျှတည်ထားပါ။
3. အိုးတလုံးကိုအပေါ်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအသားထွက်ပျံ့နှံ့စေရန်။ ထိပ်ပေါ်မှာထားအာလူး Cube ။
4. ခရမ်းချဉ်သီးချပ်သို့ဖြတ်အိုးတလုံးပေါ်တွင်တင်။
5. ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူမုန့်ရောနှော, ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်း။
6. တစ်နာရီအကြောင်းကို 180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌အသားနဲ့အာလူးနှင့်အတူတစ်အိုး၌စွပ်ပြုတ်ပန်းကန်။

အိုးတလုံးထဲမှာအသားများနှင့်တံစဉ်များကိုအတူအာလူး

အလွန့်အလွန်လူကြိုက်များ အိုး၌အသားစာရွက် သုတ်သင်အပါအဝင်အာလူးနဲ့, ဤအစိတ်အပိုင်း၌ကျောက်၏ရှေ့မှောက်တွင်ထုတ်ပယ်ရန်, အခြောက်လှန်းအကြံပြုသည်။ သူနှင့်အတူဿုံအသားအမျိုးအစားအားလုံးကိုပေါင်းစပ်, သင်ချဉ်မုန့်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအဖြစ်ဖြည့်ဆည်းအမျိုးမျိုးလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အာလူး - 5 PCs; ။
• အသား - 300 ဂရမ်;
• တံစဉ်များကို - 100 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဌ။
• ရေ - 300 ml ကို;
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ခုတ်။
2. ဖြတ်ခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ကြော်ဖို့ပူးတွဲစားစရာ။ ရေ၌သွန်းလောင်းနှင့် 20 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
3. Cube သို့ဖြတ်အာလူး, 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါခေါက်ဆွဲနှင့်တံစဉ်များကိုအတူအသားကချက်ထည့်ပါ။
4. အိုးထဲမှာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြောင်းကုန်ပြီ, 200 ဒီဂရီ 40 မိနစ်မှာမုန့်ဖုတ်။