အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုနည်းစနစ်

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားကြောင့်ဆုံးရှုံးသွားသောနှင့်ပဲအရူးရမရနိုငျများထဲတွင်။ နီးပါးတိုင်းမိန်းကလေးကိုမိမိတို့အဘို့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးအပေါ်အခြေခံပြီးအထိရောက်ဆုံးအလေးချိန်-အရှုံးနည်းလမ်းရှာတွေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်။ အတော်များများကမိန်းကလေးတွေအများဆုံးအစွန်းရောက်များနှင့်အန္တရာယ်များအလေးချိန်-အရှုံးနည်းလမ်းများလကျခံဖို့လိုလိုလားလားရှိသောအစားအစာများတွင်ဒီတော့စိတ်ပျက်ဖြစ်ကြသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်၏လူသိနည်းလမ်းများ

1. ဆေးပြားများနှင့်လက်ဖက်ရည်။ ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးကြီးမားသောအရေအတွက်အားဝယ်ယူရန်ပူဇော် ဆေးပြား အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချကြောင်းနှင့်တစ်ဦး laxative အဖြစ်အဆီအလုပ်ရှို့ကူညီပေးသည်။ သငျသညျမရိုးသားတဲ့ထုတ်လုပ်သူဆိုးရွားအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်ကြောင်းအန္တရာယ်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add ကိုသတိထားပါဖြစ်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မှတပါးများစွာသောဆေးပြားပိုလျှံရေ excrete, သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်အဖြစ်အသုံးဝင်သော microelements ဆေးကြောခဲ့သည်။ ယင်းဆေးဝါးများသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းဟန်ချက်နှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, အဲဒီကိရိယာအသုံးမပြုခင်သေသေချာချာစဉ်းစားခြင်းနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
2. လူကြိုက်များနည်းလမ်းများ psevdopohudeniya - enema ။ ထိုသို့သောနည်းလမ်းရိုးရှင်းစွာအူသစ်ပင်ပန်းမန်ဖျက်ဆီးနဲ့အမြဲတမ်းချုပ်ပေါ်ပေါက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်ပါသည်။ Enema လည်းခန္ဓာကိုယ်သာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဒါပေမယ့်လည်းအကျိုးရှိသောတ္ထုများထဲကဆေးကြောသည်။
3. Liposuction ။ တစ်ဦးကအတော်လေးသစ်ကို technique ကို။ တခါဒီခြေလှမ်းအပေါ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်တော်မူပြီးမှ, အရှိဆုံးပျင်းရိခြင်းနှင့်အပူတပြင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြေရှင်းရေးနှင့်, ထိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်တရားစီရငျ၏ဤလမ်းတွင်, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောဆေးခန်းများ၏ပုံမှန်ဖောက်သည်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

အမျိုးသမီးလူဦးရေရဲ့အများဆုံးအသုံးပြုသောအိမ်မှာကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းများရှိပါသည်:

1. အစားအသောက်။ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအပေါ်အခြေခံသည်ဟုအများအပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်အဖြစ်အိုး, ဘယ်မှာ carousing ရှိ၏။ အစားအစာအတွက်ယာယီကန့်သတ်ပေမယ်သာခဏ, သင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုငါပေးမည်။ သင်အမှန်တကယ်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်လျှင်ထိုကွောငျ့, ပြောင်းလဲ, သင့်
   နေ့စဉ်အစားအသောက်, မှန်ကန်သောနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာများကိုလုပ်ပါ။ သာဒီအလမ်းအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးလိုအပ်သောတ္ထုများ, လက်ခံပါလိမ့်မယ် ဗီတာမင် နှင့်အရှင်အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရ။
2. အားကစား။ ဤအချိန်တွေအများကြီးဖြုန်းဖို့ရှိသည်မယ်လို့သောထိရောက်မှုအရှိဆုံး option ကိုဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ရလဒ်ကထိုက်သည်။ ပထမတော့သူကကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖို့အသုံးပြုရရန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်ခဏအကြာတွင်သင်ဖြစ်စဉ်ကိုခံစားရန်စတင်ဘယ်လိုနေသားတကျနဲ့သတိထားမိကြပါဘူး။ အလုပ်၏တစ်ဦးကနည်းနည်း, နှင့်ရလဒ်ကြာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

သငျသညျထိခိုက်မှုနှင့်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမရှိဘဲနေ့စဉ်အလုပ်ကိုနှင့်အလုပ်သမား, သင်တို့ရှိသမျှသည် 100% ကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းအပေါ်အခြေခံပြီးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနားလည်ရန်ရှိသည်။