မီးဖို၌အိုး၌အာလူးနဲ့အရသာရှိတဲ့ပြင်ဆင်ထားကြက်သားဓမ္မပွဲပွဲ, မီနူးနှင့်အတူပျင်းနေ့စဉ်မှမုန့်ညက်အမျိုးမျိုးကာလအတွင်းအကောင်းတစ်ဦး option ကိုပူဖြစ်လိမ့်မည်။ အဖြည့်တစ်ဦးကြားနေအရသာအခြေစိုက်စခန်းအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်း, ကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ဝင်စားဖို့ပါဝင်ပစ္စည်းများနိုင်ပါတယ်။
ကြက်သားနှင့်အတူအိုး၌အာလူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
မီးဖို၌အိုးကြက်သားဟင်းလျာများပြင်ဆင်နေ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအလွန်ရိုးရှင်းပြီးရွှံ့ထုတ်ကုန် (သို့မဟုတ်ကြွေထည်ပစ္စည်း) ကိုမီးဖိုတဖို၌စွမ်းရည်နှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲမှာရောစပ်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ အဖြည့်နိုင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, စပ်ဝက်အူချောင်း, တစ်လွှာအဖြစ်အသုံးပြုအဖြစ်အသေကောင်ကိုသို့မဟုတ်သတ္တဝါ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ။
- အိုးကိုအနည်းငယ်ထောပတ်ထပ်ထည့်လျှင်အရသာရှိတဲ့ဟင်းရယူသည်။
- သင့်လျော်သောဖြည့်စွက်ဒိန်ခဲ, ချဉ်ကြက်သွန်သို့မဟုတ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အိုး၌အာလူးနဲ့ကြက်သား tastier နှင့်ပိုပြီးအရည်ရွှမ်းရပြီးလျှင်ပါလိမ့်မယ်။
- ငွီးငှေ့ဖှယျမုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်အချိန်ဖြုန်းဖို့မဟုတ်ပါဘူးနိုင်ရန်အတွက်အမဲသားကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနူးညံ့အပေါ် Pre-ကြော်, အဆင်သင့်စစ်ဆေးမှုများနိုင်ပါတယ်။
- တစ်အာလူးနှင့်အတူအိုး၌မွတ်မပြေလိမ့်မည်ကြက်သားရင်သား, စာရွက်ထဲမှာ sauteed မှိုကိုထည့်သွင်းဖို့ပါလျှင်, ခရမ်းချဉ်သီး, ချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise အပေါ်အခြေခံပြီးဝက်အူချောင်း။
ကြက်သားနှင့်အတူအိုးကင်
အရသာနှင့်ကြက်သားနှင့်အာလူးနဲ့ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအိမ်လုပ်အိုးကင်ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏, ဒါကြောင့်ပန်းကန်မွှေးပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုခရမ်းချဉ်သီး, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်းစေခြင်းငှါ, အခြို့ဂျခရမ်းချဉ်သီး၏ထို့အပြင်ပါဝင်ပေမယ်က component တစ်ခုမလိုအပ်ကြောင့်အရသာအပေါင်းတို့, မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမွှေးအကြိုင် preference ကို Lavrushka, စမုန်ဖြူနှင့်ငရုတ်ကောင်း။ အိုး 2 ရက်နေ့တွင်တွက်ချက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပမာဏ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 300 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- အာလူး - 2 PCs; ။
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- Lavrushka - 2 စာရွက်များ;
- စမုန်ဖြူ - 2 အကိုင်းအခက်,
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
- ရေ - 150 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
- chetvertkoltsami ဖြတ်ကြိုတင်ရေနှင့်အတူရှာလကာရည်ထဲမှာ pickle ဦးညွှတ်။
- Saute အသားကုန်တယ်။
- အာလူးနဲ့မုန်လာဥနီ၏ခွက်ဖြန့်ဝေဖို့အိုး၌ပထမဦးဆုံးအလွှာ။
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူကြော်စားအသား, ကြက်သွန်နီ, ထက်ဝက်ကွင်းနှင့်အတူထိပ်တန်း။
- ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်စမုန်ဖြူ lavrushku တစ်ခွက်ကိုထည့်ပါ။
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ထိုထောပတ်ဆမ်း။
- 170 ဒီဂရီမှာအဖုံးအောက်မှာ 50 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
အိုးထဲမှာကြက်သားနှင့်မှိုနှင့်အတူအာလူး
ရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိတဲ့ဟင်း - အိုးထဲမှာမှိုနှင့်အတူကြက်သား။ အဆိုပါပန်းကန်၏သူ၏နောက်ဆုံးအရသာချဉ်အသွင်ပြောင်း, ရှာလကာရည်ကြက်သွန်နီထဲမှာပန်းကန် Marine ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ chanterelles, boletus သို့မဟုတ်အဖြူ: မှိုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးဟင်းရိုင်းမှိုနှင့်အတူထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ် Apply ။ နှစ်ခုအိုးဖြည့်ရန်လုံလောက်သောထုတ်ကုန်များ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 300 ဂရမ်;
- အာလူး - 4 PCs; ။
- မှို - 600 g နဲ့;
- လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီ - PCs ½; ။
- ချဉ်ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဌ။
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဌ။
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ကြော်ကြက်သွန်, မှိုများနှင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိကြက်သားနဲ့ကြော်ရိုက်ထည့်ပါ။
- အိုးအာလူးချောင်းတွေ, ဆား, အထောပတ်ကိုထည့်သွင်းထားကြသည်။
- ကြော်စားနှင့်အတူထိပ်, Mayonnaise လောင်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
- 170 မှာ 50 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
အိုး၌ကြက်သားသီး - စာရွက်
တစ်ဦးဂျြောဂြီယနျင့်ကားများ - အိုး၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကြက်သား၌တည်၏။ တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအပြည့်အဝ-body အရသာနှင့်အရသာထူဟင်းရည်နှင့်အတူပုံမှန်မဟုတ်သောပန်းကန်။ mutton သို့မဟုတ်သိုးသငယ်ကိုအသုံးပြုတဲ့ရယူထားသော၏ဂန္ဗားရှင်း, ဒါပေမယ့်ကြက်သားပန်းကန်ပိုမိုလွယ်ကူထွက်လာကြလိမ့်မည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖွဲ့စည်းမှုအစဉ်အလာစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 300 ဂရမ်;
- အာလူး - 2 PCs; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - PCs ½; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
- ရေ - 200 ml ကို။
- Powdered paprika - 1 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
- အိုးတလုံးသို့ရွှေ့ဖို့ဒယ်အိုးထဲမှာအသားညှပ်နဲ့ကြော်။
- ခရမ်းချဉ်သီးထုဖြတ်ဆီနိမ့်ဆုံးပမာဏကိုနှင့်အတူကြော်။ စက္ကူသုတ်ပဝါမှလွှဲပြောင်းပါ။
- သီးခြားစီခွက်မုန်လာဥနဲ့အာလူးကြော်။
- အမဲသားကို၏ထိပ်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်မုန်လာဥနီ, ထို့နောက် chetvertkoltsa ကြက်သွန်နီထားတော်မူ၏။
- အာလူး Add, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, paprika နှင့်အတူဖြန်း။
- ကောက်ရိုးငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးစက်ဝိုင်းပြန့်နှံ့, ရေ 100 ml ကိုသွန်းလောင်း။
- 180 ဒီဂရီမှာမီးဖို 50-60 မိနစ်အိုး၌အာလူးနဲ့ကြက်သားညှိုးနွမ်း၏။
အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအိုး၌ကြက်သား
အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအိုး၌အာလူးနဲ့အရသာရှိတဲ့နှင့်အာဟာရ get ကြက်သား။ အနည်းငယ်ချဉ်နှင့်အဆီချို့တဲ့ငံပြာရည်ဟင်း Add ဒါကြောင့်ပိုပြီးအာဟာရရွက်ဆက်ဆံပါ။ ဖြည့်စွက်ဖွဲ့စည်းမှုကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့် courgettes နှင့်အတူမှိုသို့မဟုတ် zucchini ကြော်နိုင်ပြီးအစိမ်းရောင်ဇီယာစေ့ကိုပိုကြိုက်တယ်။ အစိတ်အပိုင်းများအရေအတွက်အိုး 2 ရက်နေ့တွင်တွက်ချက်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 200 ဂရမ်;
- အာလူး - 4 PCs; ။
- မှို - 400 g နဲ့;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
- ဇီယာစေ့ - 1 လက်တဆုပ်စာ;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- မုန့် - 400 ml ကို;
- ရေ - 200 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
- အသား, မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြော်, ဆားနှင့်အတူရာသီ။
- အိုးများ, ကြော်ကုန်တယ်အာလူးလိုက်, ဇီယာစေ့, prisolit နှင့်ငရုတ်ကောင်းကုန်တယ်ထားနေကြသည်။
- မုန့်, ရေ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ sagging ရောမွှေပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကွန်တိန်နာကျော်ငံပြာရည်လောင်းတစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။
- 60 မိနစ်မီးဖိုတစ်အိုး၌အာလူးနဲ့မုန့်နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောကြက်သား။
အိုးတလုံးထဲမှာအာလူးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူကြက်သား
အရသာ, အာဟာရနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူပြည့်စုံသောမီးဖိုတဖို၌အိုးတလုံးအတွက်အလွန်အရသာအာလူးနှင့်ကြက်သား။ ကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ထုတ်ကုန်တွေမပေးပါဘူးသောဒိန်ခဲအလွှာဖို့ပန်းကန်ပြည့်နှက်နေသည်, ထိုအစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းစွာပျော့ပျောင်းနေကြသည်။ သာယာသော creamy အရသာနှင့်မြင့်မားသောအဆီအကြောင်းအရာနှင့်ပြည့်စုံသောဒိန်ခဲကိုဖြည့်ရန်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 250 ဂရမ်;
- အာလူး - 4 PCs; ။
- ဒိန်ခဲ 100 ဂရမ်;
- ချဉ်ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဌ။
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
- ဟင်း - 1 ဇ L ကို။ , ။
- ရေ - 200 ml ကို;
- Rosemary - 1 ဇ L ကို။ , ။
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
- လွှာရွှေအိုး၌သွင်းအညိုရောင်, ဆားနဲ့အမွှေးအကြိုင်ဟင်းသည်အထိမြင့်မားသောအပူပေါ် browned ။
- နောက်ကွယ်ကကြက်သွန်, မုန်လာဥနီနှင့်အာလူးစက်ဝိုင်းထဲကအအိပ်လေ၏။
- ရေနံ Quit, ဆား, အသီးအသီးအိုးထဲသို့ရေ 100 ml ကိုသွန်းလောင်း။
- Mayonnaise, ဒိန်ခဲ pritrusit နှင့်အတူမိုးဖွဲ။
- 170 ဒီဂရီမှာမီးဖို 50 မိနစ်အိုး၌မီးဖုတ်ထားသောကြက်သားများနှင့်ကုန်ကြမ်းအာလူး။
မီးဖိုကြက်သားထဲမှာအိုး၌ Ase
လျှောက်ထားတတ်နိုင်သမျှတစ်အာလူးနှင့်အတူအိုး၌ကွတ်ကြက်သား, တတာစာရွက် ase ။ ဒီပန်းကန်တစ်မူထူးခြားသောအင်္ဂါရပ် Pickled နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများကြီးအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများ, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်အိုးထဲမှာထည့်သွင်းကာစပ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်နေရပ်ရင်းနေကြပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အသား - 300 ဂရမ်;
- ကြက်သွန် - PCs ½; ။
- မုန္လာဥနီ - PCs ½; ။
- အာလူး - 300 ဂရမ်;
- Pickled - 2 PCs; ။
- ထောပတ် - 1 tbsp ။ ဌ။
- ကြော်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- မုန့်ညက် - 1 Tsp ။ , ။
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဌ။
- ရေ - 300 ml ကို;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကနေရှေးခယျြဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အခြောက်လှန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- အားလုံးထုတ်ကုန်ပါးလွှာဖြာနေကြပါတယ်။
- ပထမဦးစွာရေနံနှင့်ထောပတ်အရောအနှောအတွက်ကြက်သားကြော်။ အိုး၌သွင်းထားလေ၏။
- ကြက်သွန်Sauté, မုန်လာဥနီကိုထည့်သွင်းခြင်း, မုန့်ညက်နှင့်ရောနှောထည့်ပါ။
- ရေထဲသို့လောင်းရောနှော, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ Quit ။ 5 မိနစ်များအတွက်ငံပြာရည်မျှတည်ထားပါ, ဆားထပ်ထည့်, အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
- ရွှေအညိုရောင်အာလူးနည်းနည်း prisolit သည်အထိကြော်, အသခွားသီး add, အမဲသားကိုမှပြောင်းရွှေ့ဖို့။
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုလောင်း, 30 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌အဖုံးအောက်မှာမျှတည်ထားပါ, အစိမ်းရောင်ပေးရ။
မီးဖို၌အိုး၌နာနတ်သီးနှင့်အတူကြက်သား
ဤရွေ့ကား ကြက်သားနှင့်အတူအိုး နဲ့အာလူးကအရမ်းအရသာရှိတဲ့အထဲကကိုဖွင့်, ရရှိ. မူရင်းအစားအစာပေါင်းစပ်၏အပျော်တမ်းအားဖြင့်တန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။ ဒီဝတ်ပြု၏နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဒိန်ခဲဖြစ်ပါသည်, သူကအနည်းငယ်ချိုမြိန်အရသာဖြစ်ရှိပါတယ်, Maasdam ဿုံ fit နှင့်အလွန်ကောင်းစွာအရည်ပျော်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နာနတ်သီး - 100 ဂရမ်;
- ကြက်သား - 300 ဂရမ်;
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
- maasdam - 100 ဂရမ်;
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဌ။
- အာလူး - 4 PCs; ။
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ရွှေအညိုသည်အထိကြက်သားကြော်။
- အာလူးထက်ဝက်သည်အထိ strips တွေ, အနာစိမ်းသို့ဖြတ်နေကြသည်။
- အသားထို့နောက်, အိုးအာလူး၌ပါသောဆီ ထား. , ဆား။
- ကုန်တယ်နာနတ်သီးနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနောကျ Mayonnaise, ဖြန့်ဝေ။
- အာလူးနဲ့မီးဖုတ်ထားသောကြက်သား 180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုမိနစ် 30 တစ်အိုး၌။
မီးဖို၌အိုး၌ကြက်သားအသည်း
မီဂါမြို့၏မြို့သားတို့အကြားမအလွန်ရေပန်းစားစာရွက် - အိုး၌ကြက်သားအသည်း အာလူးနှင့်တကွ, ပန်းကန်အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အာဟာရသော်လည်း။ အဆိုပါဟင်းရည်ချဉ်မုန့်လုပ်လိမ့်မယ်အဖြစ်, ဒိန်ချဉ်အစားထိုးနိုင်ပေမယ့် Mayonnaise နှင့်အတူကပန်းကန်၏ခြုံငုံအရသာဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ 4 အိုးဖြည့်ရန်လုံလောက်သောထုတ်ကုန်များ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သားအသည်း - 500 ဂရမ်;
- အာလူး - 6 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- အချဉ်မုန့် - 4 tbsp ။ ဌ။
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ကြော်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
- ဆန်ခါမုန်လာဥတဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်း strips တွေ။
- Cube သို့ဖြတ်အာလူး။
- ကြက်သွန်, ငရုတ်ကောင်း, အသည်း, အာလူး: အိုး၏အောက်ခြေတွင်အလွှာပြောင်း, အသေးစားဝေမျှ၌ပါသောဆီပြန့်ပွားမှာသုတျ။ သငျသညျအစာကိုမှထွက်ပြေးသည်အထိအလွှာကိုပြန်လုပ်ပါ။
- အချဉ်မုန့် Add, ကိုဖုံးလွှမ်း။
- 180 ဒီဂရီမှာစွပ်ပြုတ်ပန်းကန်ကို 50 မိနစ်။
အိုးထဲမှာကြက်သားနှလုံးသားများ
ကြက်သားနှလုံးသားများ အာလူးနဲ့အိုး - ချက်ပြုတ်စားသောက်တဲ့အပြည့်အဝချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနေ့လယ်စာအဘို့အကောင်းတစ်ဦး option တစ်ခုဖြစ်သည်။ စေားမီးဖိုမှာအချိန်အများကြီးဖြုန်းဖို့မကြိုက်ဘူးတဲ့သူသတ္တဝါများနှင့်ချက်ပြုတ်ပရိသတ်တွေအားဖြင့်တန်ဖိုးထားကြသည်။ အိုး 5, 400-500 ml တစ်အသံအတိုးအကျယ်ကိုဖြည့်ဖို့လုံလောက်တဲ့ထုတ်ကုန်ကဆိုသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နှလုံးသားများ - 1 ကီလိုဂရမ်;
- အာလူး - 10 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 3 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- အချဉ်မုန့် - 1 tbsp; ။
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်;
- ရေ - 500 ml ကို;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
ပြင်ဆင်မှု
- ထောပတ် 15 မိနစ်ကြော်နှလုံးသားများ။ , ကြက်သွန်နီနှင့်ခြစ်မုန္လာဥနီ Add နှိုးဆော်, ထို့နောက် 10 မိနစ်။
- ကြော်အိုးထဲမှာမထားရလိုက်သည်ကိုအာလူး, ရာသီမှဆားနှင့်နံ့သာမျိုးကိုနောက်တော်သို့လိုက်, ထောပတ်ထားတော်မူ၏။
- ရေကိုငါသွန်းလောင်း, အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။
- မီးဖို၌မျှတည်ထားပါ, 1 နာရီမိနစ် 30 အဘို့အဖုံးအုပ်လေ၏။