အဘယ်သို့ကြောင်းနှင့်အပြောင်းအရွေ့မလိုအပ်ခဲ့ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်၏ခေါင်းစဉ်အပေါ်ကောက်ချက်မှကြွလာလျက်, ကိုယ်အလေးချိန်အဖြစ်ရိုးရှင်းပြီးအစာရှောင်သောအခါတွင်ကျွန်တော်ဖန်တီးမှုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်အကြိုက်ဆုံး Home-ချက်ပြုတ် (synonym တွေဟာ: ဖက်တီး, High-ကယ်လိုရီ) ၏အားလုံးကိုစားအစားအစာ။
အမြဲတိုင်းမီးဖိုချောင်အဘို့အတွေ့နိုင်ပါသည် - ဒါကြောင့်နောက်တစ်ကြိမ်ကျနော်တို့ရရှိနိုင်အရင်းအမြစ်များ၏အကူအညီဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဆိုဒါပေါင်းသံပုရာအပေါ်အခြေခံပြီးအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကြိုးနှံအမည်မသိဖြစ်နေဆဲ, တောက်ပပါရမီကိုယ်အလေးချိန်၏ဤနည်းလမ်းကိုတီထွင်ဖန်တီးသူ, ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးပြောမည်တစ်ဦးကိုသနားသည်။ များစွာသောမိန်းမနောက်ပိုင်းတွင်သည်သူ၏တီထွင်မှုကိုနမ်းမယ်။
အစားအသောက်များတွင်၏အနှစ်သာရ
ဆိုဒါပေါင်းသံပုရာကိုခေါ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Method ကိုပြီးသားဆိုဒါရေသောက်သုံးပြီးထိရောက်သောအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုလမ်းကိုမေ့လျော့ကျွန်တော်တို့ကိုသတိပေးနေပါတယ်။
ဤအချိန်တွင်, အမျိုးသမီးများရိုးရှင်းစွာဆိုဒါရေပျော်ဖို့မအကြံပြုနှင့်တစ်ဦးအက်ဆစ်နှင့်အတူက "ငြိမ်းအေး" ။
အဆိုပါမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်သံပုရာအပေါ်အစားအသောက်များတွင်၏ပါရမီနားလည်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အော်ဂဲနစ်ဓာတုဗေဒအပေါ်သူ၏ဖတ်စာအုပ်ထုတ်တူးဖို့လိုအပ်ပေသည်။
soda (ကဖြစ်နိုင်ပါတယ် alkaline များဖွဲ့စည်းပုံမှာအက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ် တဲ့သံပုရာ သို့မဟုတ်ရှာလကာရည်) -, အသီးသီးအက်ဆစ်။ အဆိုပါအယ်လကာလီနှင့်အက်ဆစ်အတူတူတစ်ဦးကြားနေတုံ့ပြန်မှုပေးပါ။
သငျသညျဆိုဒါနှင့်အတူပုံရေသောက်သောအခါ, တုံ့ပြန်မှုဖန်ခွက်ကိုနေရာ ယူ. , အစာအိမ် (ရှိရာအက်ဆစ် PH ကို!) အတွက်ခဲ့ပါဘူး။ သင့်ရဲ့အစာအိမ်အတွက်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ရှာလကာရည်တစ်ဇွန်းထဲမှာဖြစ်ပျက်သောတူညီသောအရာဖြစ်ပျက်။
အခုဆိုရင်ကျနော်တို့မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်သံပုရာအစားအစာရောထွေးရန်အကြံပြုပါသည်။ တုံ့ပြန်မှု ( "ပေါ့ပ်") ဖန်ခွက်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သည်ဤရေကိုသောက်နှငျ့သငျအတှငျးရှိ, သင့်အစာအိမ်အတွက်ဖြန့်ချိကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့များပိုလျှံလာသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဝိသေသ eructation တုံ့ပြန်။
, slaked ဆော်ဒါနှင့်ပဲဆိုဒါထက်တောင်လျော့နည်းတက်ကြွ, ရေနှင့်အတူကနှိုးဆော်အစာအိမ်၏အက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အတူကျန်ရှိနေသေးသောအယ်လကာလီရင်တွင်းစကားနှင့်ထောင်: အဘယျအစာခြေဖို့ဖြစ်လာတယ်။
အစာအိမ်လည်းအစပိုင်းတွင်အစားအသောက်တွေဟာအစာကြေဖို့အက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့အစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုဆိုင်းငံ့ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့သောအချိန်များအတွက်စားနပ်ရိက္ခာ haunting, အစာအိမ်အတွက်ဖြစ်နေဆဲ,
အကျိုးဆက်များ: သင်စားရပြီအဘယျအရာကိုဘာမှမကြေညက်ဘူး။ ကိုမ ဗီတာမင် မဟုတ်သလိုအသုံးဝင်သောဆားသို့မဟုတ်သတ္တုဓာတ်, အဘယ်သူမျှမကယ်လိုရီမျှအဆီ။
အစားအသောက်များတွင်အဘို့အကြော်
သင်အမှန်တကယ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏ဆွဲဆောင်မှုနည်းလမ်းတွေ့ကြုံခံစားနှင့် "မီ" နှင့် "ပေါ့ပ်" ပြုတ်ရေဖန်ခွက်ကိုယူ add ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖို့ပြင်ဆင်ပါ "နောက်မှ" အကြားခြားနားချက်ကိုတွေ့မြင်ချင်တယ်ဆိုရင် ဆော်ဒါနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ဇွန်း။
ဤအမှုအလုံးစုံကိုဤသောက်စရာအစားအစာရောမွှေသောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်
။