ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူအလင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို - သင်နွေရာသီအတွက်လိုအပ်သောအရာကို။ တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာထွက်လှည့်လင်ပန်းအချို့ဆန်, ခေါက်ဆွဲ, အာလူးသို့မဟုတ်ကြက်သား Add, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောဂျဘို့ရပ်တန့်အချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတစ်ဦးဟင်းချို။
တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်းသီးဟင်းရွက်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဟင်းချိုနှင့်မုယောစပါးအဘို့အကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အခြောက်လှန်းပဲမျိုးစုံ - 1 st; ။
- သံလွင်ဆီ - 1 st; ။
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- parsley - 1 စည်း;
- ဆလရီ - 1 အညှာ;
- ပင်စိမ်း - 1/2 စည်း;
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ရေ - 9 း; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် - 2 ဇွန်း။
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2 PCs ။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - မြည်းစမ်းရန်,
- ပူပြင်းတဲ့ငံပြာရည် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ပုလဲမုယောစပါး - 1/3 st; ။
- ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲ - 2 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
အဖုံး 2 လက်ချောင်းများဒါကြောင့်ပဲ, ထွက်ခွဲထားခဲ့သည်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ရေနှင့်အတူဖြည့်နေကြသည်။ တစ်ပွက်ဖို့ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူ Herewith အရည်မိနစ်အနည်းငယ်ပြုတ်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲရပ်တည်ရန်ထွက်သွားကြပါသည်။ အဆင်သင့်လုပ်ပဲမျိုးစုံနှင့်တစ်ဦး colander obsushivayut အတွက်လှဲ။ ,
သံလွင်ဆီ 3 မိနစ်အကြောင်းကို diced မုန်လာဥကြက်သွန်နီကြော်။ ကျွန်တော်တို့သည်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူအိုး၌ zazharku shift ရေ၏ 9 မျက်မှန်လောင်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် , ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်ပါ။
အရည် Herewith 15 မိနစ်ပြုတ်မီးလျော့ခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် bean ကိုဟင်းချို 1 နာရီချက်ပြုတ်ရန်။ 1 ခွက်ဟင်းရည်နဲ့ 1 ခွက်ပဲသန့်စင်သော Blender မှတဆင့် pyuriruem နှင့်ဒယ်အိုးထဲသို့ပြန်ပြန်သွားပါ။ အရသာနှင့်အတူဖြစ်သောပြီးနောက်ရာသီအခြားမိနစ် 30 မုယောစပါးကိုဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းအစေခံခြင်းဖြင့်ကွတ်ဟင်းချို။
အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သောက်သည် paprika - 2 Tsp ;.
- အစိမ်းရောင်ပဲ - 4 tbsp; ။
- မှို - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်သည် ဖြစ်. ,
- အာလူး - 3-4 PCs; ။
- မုန့်ညက် -1 အနုပညာ။ ဇွန်း,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် - 2 1/2 st; ။
- ရေ - 1 st; ။
- parsley;
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုတက်နွေးခြင်းနှင့်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်မှိုကကြော်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကစ paprika add ပြီးတော့, saute မြည်းစမ်းဖို့။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပျော့ဖြစ်ကြပြီးရွှေအရောင်ဆည်းပူးပြီးတာနဲ့မုန့်ညက်နှင့်ရောနှောဖို့သူတို့ကိုထည့်ပါ။ အာလူးကိုနူးညံ့သည်အထိခုတ်ပြုတ်, ငါ၏သန့်ရှင်းဖြစ်ကြသည်။
သီးခြားစီကတောက်ပတဲ့အစိမ်းရောင်အရောင်ရရှိသည်သည်အထိသည်အထိပဲချက်ပြုတ်။ zazharki, ဟင်းရည်နဲ့ရေနဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာအားလုံးအဆင်သင့်ရောနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ထို့နောက်ကွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အလတ်စားအပူကျော် 10 မိနစ်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဟင်းချိုများနှင့်အင်တုံသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ဟင်းချို pyurirovat နိုင်ပါသည်, ထို့နောက်တဖန်နွေးခြင်းနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။