Shaurma ပူခွေးနှင့် pies နှင့်အတူ, အစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရကိုတိုက်ရိုက်ဆက်စပ်သည်။ လူတိုင်းအစာရှောင်ခြင်းအစာကိုလူ့အစာခြေစနစ်အဘို့နှင့်ကိန်းဂဏန်းအဘို့နှစ်ခုလုံး, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ကြောင်းကိုသိတယ်။ သငျသညျချက်ပြုတ် shawarma များ၏ရမှတ်ကိုကြည့်ပါလျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုပဲအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး။ သူမသည်နှိုးဆော်-ကြော်ဘူး Patti အဖြစ်။ ထူထပ်သောပူသောခွေး buns ဆန့်ကျင်ကြောင့်, အသုံးပြုမှု pita သည်မုန့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနိမ့်ဆုံးပါရှိသည်။ တစ်ဦးကအဆာကိုမကြာခဏပင်ကြော်နှင့်ဖုတ်မဟုတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသား၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့် shawarma - မွန်းတည့်အချိန်၌အလွန်ကောင်းသောရေစာနှင့်ယခုကျွန်တော် ka ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်လိမ့်မယ်နှင့်မည်သို့ခြုံရန်။
shawarma စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အောက်ပါပမာဏကနေနှစ်ခု shawarma ထံမှနှငျ့သငျတစ်နာရီထက်ပိုမဖြုန်းပါနဲ့။ ဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ငံပြာရည်နှင့်ဝသကဲ့သို့စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီစာရွက်၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ် Shawarma pita ဘဲဥပုံထဲမှာခြုံဖို့ဘယ်လိုဖော်ပြရန်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- သခွားသီး - 1 pc; ။
- မုန္လာဥနီကိုရီးယား - 100 ဂရမ်;
- ကြက်သား - 200 ဂရမ်;
- pita ပါးလွှာဘဲဥပုံ - 1 pc; ။
- ketchup - 110 ဂရမ်;
- Mayonnaise - 110 ဂရမ်;
- နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
ပြင်ဆင်မှု
ကောင်းပြီငါ့အ filet, obsushivayut သည်မလိုအပ်သောရုပ်ရှင်ကားတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ရ။
| | | |
ကြက်သွန်နီကိုလည်းခုတ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ကြော်, အဲဒါကိုကြက်သားထည့်ပါ။
| | | |
မဟုတ်ရင်အသားခြောက်ကပ်သောလိမ့်မည်, နူးညံ့သောအထိနံ့သာမျိုးနှင့်ကြော် Add ပေမယ့်အရေးကြီးပါတယ် peretushit မဟုတ်ပါဘူး။
ကျနော်တို့သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး poludolkami ၏ချပ်ဖြတ်ရမည်။ တဦးတည်း likes အဖြစ်မတရားဖမ်းဆီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်။ တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက် ketchup နှင့်အတူ Mayonnaise ရောထွေးနှင့်သင်တို့ကိုကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်ကြက်သွန် add နိုင်ပါတယ်ချစ်သောသူယူနီဖောင်းသည်အထိရောမွှေပါ။
| | | |
အခုတော့အားလုံးထုတ်ကုန်ထက်ဝက်အတွက် pita ဖြတ်, အဆင်သင့်ဖြစ်ကြပြီးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားတစ်ဦးအစွန်းလူး။
| | | |
တစ်ဦးကြက်သားမှအ stuffing ထားနှင်းဆီပန်းတွေနဲ့အဆုံးသတ်။ အဆိုပါ stuffing ၏အပေါ်ဆုံးနဲ့အောက်ဆုံး၏အနားခြုံ။ Shawarma ညာဘက်အတိုအစွန်းနဲ့စတင်ပြီးတစ်လိပ်ထဲမှာလှိမ့်ဖို့စတင်။
| | | |
ထို့ကြောင့်ငါတို့သည်လမ်းမပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ပျော်ပွဲစားယူနိုင်တဲ့နှစ်ဖက်စလုံးပေါ်မှာလိပ်ပိတ်လိုက်ရ။ သို့မဟုတ်ပဲသငျသညျအနညျးငယျအပိုငျးပိုငျးပြုကြပြီလျှင်, သီးခြား packages များထဲမှာရေခဲသေတ္တာထား, အဲဒီနောက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ reheat ။ ပိုကောင်းသေး, တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာအနည်းငယ်ထောပတ်ထည့်သွင်း။ ဒါကြောင့်တက်နွေးဖြည့်စွက်ခြင်း, pita မုန့် toasted နှင့် crispy လိမ့်မည်။
| | | |
အိမ်သူအိမ်သားပတ်လည် Shawarma pita အတွက်ပြင်ဆင်ခြုံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ထိုကဲ့သို့သောအိမ်ပြန်ဘို့, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကြက်သားဆို shawarma အမဲသားကိုကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ ၎င်း၏အားသာချက်ငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုသိသကဲ့သို့, လျင်မြန်စွာပြင်ဆင်ထားနှင့် shawarma ဖြစ်ပါတယ်, ထိုနေဆဲအစာရှောင်ခြင်းအစာကိုရည်ညွှန်းသည်။ သင်တို့သည်လည်းစသည်တို့ကိုဂေါ်ဖီထုပ်, ဒိန်ခဲ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြည့်နိုင်ပါတယ် သင့်ရဲ့အရသာဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သားအသား - 120 ဂရမ်;
- pita - 1 pc; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- ချဉ်သခွားသီး - 1 pc; ။
- မုန်ညင်း - 20 ဂရမ်,
- Mayonnaise - 60 ဂရမ်,
- မုန့် - 60 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်အနီ - 15 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 zubochka;
- ကင်ငံပြာရည် - 10 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ဆား, ဟင်း, အစိမ်းရောင်။
ပြင်ဆင်မှု
အသားအနည်းငယ်ကိုရေနံဖြည့်စွက်, တစ်ပူဒယ်အိုးပေါ်မှာလျင်မြန်စွာပါးလွှာချပ်နှင့်ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်။ အဆုံးမှာစေတနာစိတ်ဆားနှင့်ဖြန်းခြင်းနှင့်ရာသီလုပျရနျ, တက piquant အရသာကိုငါပေးမည်။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီး, ကတစ်ပုံစံတည်းကိုအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရောနှောကြောင်းဒါကြောင့်သေးငယ်သို့ကြက်သွန်ဖြတ်, သာ. ကောင်း၏။ ဒါ့အပြင်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထောက်ပံ့အပေါင်းတို့နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောမွှေပါ။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူဖျစ်ညှစ်အဆိုပါ Mayonnaise, ချဉ်မုန့်နှင့်မုန်ညင်းကင်ငံပြာရည်အတွက် add, ရောနှောအားလုံးအရသာကိုက်ညီဖို့ကောင်းစွာဝက်အူချောင်းရောမွှေပါ။ pita မုန့်ပြန့်နှံ့, ကြက်သွန်ဖြူ Mayonnaise အတူကလူး။
| | | |
ကထိပ်ပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောအသားထားပါနှင့်မုန့်ငံပြာရည်လောင်း။ Pita အနားမှာ bends, အလိပ်ထဲမှာ stuffing နှင့်လိမ်ဖို့တိုတောင်းဘက်ခြုံ။
| | | |
ရွှေအညိုသည်အထိဒယ်အိုးကင်များတွင်နှစ်ဖက်နဲ့ကြော်နှစ်ဦးစလုံးအပေါ်ထောပတ်နှင့်အတူအမဲဆီ။ ဒီ Shawarma ရန်, appetizer အဖြစ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ထောင့်ဖြတ်ဖြတ်, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အလှဆင်ခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောဝက်အူချောင်းနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
| | | |
