ကလေးမည်မျှကိုစားသင့်သလဲ

မေးခွန်းတစ်ခုကိုသငျ့လျြောသောမွေးကင်းစကလေးများအာဟာရငယ်ရွယ်မိဘများအတွက်အများဆုံးသက်ဆိုင်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိုင်းမိခင်ကိုသူအာဏာနှင့်သူဘယ်လိုခံစားရကင်းမဲ့နေလျှင်, စနစ်တကျသူမ၏ကလေးဖွံ့ဖြိုးသိရန်လိုသည်။ ဤမေးခွန်းများကိုဖြေကိုရှာဖွေ, သင်ကလေးကိုစားသင့်တယ်ဘယ်လောက်နဲ့သူစားရကြမည်မည်မျှကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကလေးအထူးကုတစ်နှစ်အထိအသက်သားသမီးတို့အဘို့အလေးချိန်နှင့်အမြင့်အတွက်အချို့သောစံချိန်စံညွှန်းများအမြတ်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤအစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကလေးများ၏အလေးချိန်အမြတ်နှိုင်းယှဉ်ကျနော်တို့ကခံစားရဘယ်လောက်ကောင်းဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပြီး, အရာအားလုံး OK ကိုပါလျှင်။

တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးသည်မည်မျှစာကိုစားသင့်သလဲ

မွေးကင်းစကလေးအဘို့ဂရမ်ထဲမှာတစ်ဦးကစုစည်းစံမတည်ရှိပါဘူး။ ကလေးငယ်တစ်ဦး၏မွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးဆယ်ရက်အတွင်းအကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်, ကမွေးဖွားသည့်အချိန်တွင်၎င်း၏အလေးချိန်၏အခြေခံပေါ်မှာတွက်ချက်နိုင်ပါတယ်။ , ကလေးတစ်ဦးကိုစားရန်လိုအပ်သည်မည်မျှဂရမ်အစားအစာဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ရိုးရှင်းတဲ့ပုံသေနည်းကိုသုံးပါရန်: တစ်ဦးကတစ်ဦးကိုဘယ်မှာခအားဖြင့်များပြားစေ - သည်မှန်လျှင်, အသက်တာ၏ကာလ၏နံပါတ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်, နှင့် B = 70, ကလေးထက်လျော့နည်း 3200 ဂရမ်မွေးဖွားမှာအလေးချိန်, ဒါမှမဟုတ် B ကို = 80 ပါလျှင် မွေးဖွားချိန်တွင်ကလေးအလေးချိန် 3200 ဂရမ်ဖြစ်ခဲ့သည်။

လစဉ်ကလေးကဘယ်လောက်သင့်?

ကလေးများအားလုံးတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအလေးချိန်နှင့်အမြင့်နှင့်အတူမွေးဖွားလာကတည်းကငယ်ရွယ်မိဘများ, စည်းကမ်းအတိုင်း, လအရွယ်ကလေးငယ်ကိုနှင့်အတူစတင်ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံချိန်စံညွှန်းကိုအာရုံစိုက်ဖို့စတင်နေကြသည်။

ဒီကာလအတွင်းနှစျဦးမှလအသက်အရွယ်အကြားတစ်ဦးကလေးအကြောင်း 20% ဖြင့်၎င်း၏အလေးချိန်ကိုတိုးမြှင့်သင့်ပါတယ်။ သား၏အဆေးခန်းကလေးများမှာ 2 ကြိမ်တစ်လဖြစ်ပါသည်, အသီးအသီးလာရောက်လည်ပတ်မှာကိုခြိနျ။ ကြောင်းစိုးရိမ်ပူပန်စရာအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည် - ကလေးတွေ, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒီစံမှသေးငယ်တဲ့သွေဖီအစားအစာ၏ကွဲပြားခြားနားသောပမာဏသာစားနိုင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ပိုပြီးတိတိကျကျလအရွယ်ကလေးငယ်ကိုအစာကိုစားသင့်ပါတယ်မည်မျှဂရမ်ဆုံးဖြတ်ရန်ကအကောင့်သို့ကျန်းမာရေးသူ့ပြည်နယ်ကိုယူဖို့လည်းအစားအစာအမျိုးအစား (သို့မဟုတ်ရင်သားနို့တစ်ဦးအရောအနှော) လှုပ်ရှားမှုလိုအပ်ပေသည်။ စည်းကမ်းနှင့်အမျှအသက်တာ၏ဒုတိယလတွင်, အမြိုးသားအအလေးချိန်၏ 600 1000 မှဂရမ်ကနေရရှိ။

ကလေးဘယ်လောက်နို့ကိုစားသင့်သလဲ

မိခင်နို့နှင့်အတူတိုက်ကျွေးကြောင်းရင်သားကင်ဆာ-အောင်ကျွေးနေသောကလေးငယ်အတွက်, ကိုယ်အလေးချိန်၏စံချိန်စံညွှန်းကနေသွေဖီအလွန်ရှားပါးဖြစ်ကြသည်။ ယခင်ကမွေးကင်းစသုံးနာရီကြာတကြိမ်စာကျွေးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ခေတ်သစ်ကလေးအထူးကုနှင့် WHO ကဝယ်လိုအားအပေါ်အစာကျွေးအပေါ်အလေးအနက်ဆိုသည်။ ယနေ့အထိ, မေးခွန်း "ကိုဘယ်လိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာကလေးတစ်ဦးသည်တစ်နေ့လျှင်ကိုစားသင့်သလဲ" မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆီလျှော်သည်။ မိခင်ရဲ့နို့ - ကျွမ်းကျင်သူများကက၎င်း၏အဓိကအစားအစာလျှင်ကလေးအများကြီးအလေးချိန်သို့မဟုတ် nedobirat iterate မနိုင်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ မိဘများကလေးကောင်းသောကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တက်ကြွစွာပြုမူလျှင်ကလေးရှိသင့်မည်မျှအချိန်, ထိုမေးခွန်းကိုအဖြေတစ်ခုစိတ်မပူပါနဲ့နှင့်မရှာသင့်ပါတယ်။

မိခင်ကလေးနို့နို့တိုက်ကျွေးမှုသည်ဆိုပါကသာသည်သူ၏ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်နံရိုး rebenok.Orientirovatsya ကိုစားမည်မျှဂရမ်ဆုံးဖြတ်ရန်အတော်လေးခက်ခဲသည်။

ဘယ်လိုကလေးအရောအနှောကိုစားသင့်သလဲ

တဦးတည်းအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်အခြားအဘို့, ငါ့အမိသည်ရင်ပတ်ကနေကလေးကခွဲထုတ်ခဲ့လြှငျ, အလေးချိန်အမြတ်နှုန်းပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်ပေးထားရပါမည်။ ကလေးပုလင်း-ကျွေးမွေးထားတဲ့အမိန့်ကိုပိုပြီးမကြာခဏမလုံလောက်မှုနှင့်လက်ချောင်းများအလေးချိန်အားဖြင့်, မိခင်နို့နှင့်အတူတိုက်ကျွေးကလေးများထက်၌တည်၏။

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုစီရီရယ်နှင့်ရောသမမွှေများနို့တိုက်ကျွေးမှုသည့်အခါမိခင်တင်းကြပ်စွာကလေးကလိုအပ်တဲ့ပမာဏကိုတွက်ချက်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျကလေးသီးနှံသို့မဟုတ်အရောအနှောကိုစားသင့်တယ်ဘယ်လောက်ဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပွုနိုငျအလေးချိန်၏လစဉ်တိုးနှုန်း:

• 2 ကနေ 4 လမှ - အလေးချိန်ကလေးက၎င်း၏အလေးချိန် 1/6 အားဖြင့်တိုးပွားစေသင့်သည်,
• 4 မှ 6 လ - အလေးချိန်ကလေး 1/7 အားဖြင့်တိုးပွားစေသင့်သည်,
• 6 ကနေ 12 လမှ - ကလေးများ၏အလေးချိန် 1 / 8-1 / 9 အားဖြင့်ကြီးထွားရန်မျှော်လင့်နေသည်။

Up ကို 5 လအတွင်း 6-7 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အစာကျွေးဖို့လေးတွေအကြံပြုပါသည်။ အကြီးမားဆုံးချိုးထဲမှာပေါ်ပေါက်သင့်ပါတယ် ညဥ့်နှင့် ပတ်သက်. 6 နာရီလိမ့်မည်။ 5 လအကြာ, သင်က 5-သင်တန်းမုန့်ညက်ပြောင်းနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာ 1 နှစ်များ၏အသက်အရွယ်မှာကလေးတစ်ဦးရှိရပါမည်နည်း

ကလေးတစ်ဦးရဲ့ဘဝမှာ "grudnichkovogo" ကာလ၏အဆုံးပြီးနောက် 1 နှစ်အသက်ကလေးတစ်ဦးအစာစားအဖြစ်စူးရှတွက်ချက်ရန်မလိုအပ်လည်းမရှိ။ တစ်နေ့လျှင် 1000-1200 ml - ကလေးအထူးကု 1.5 နှစ်တစ်နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့စားစရာကို၏နေ့စဉ် volume ၏စံချိန်စံညွှန်းလိုက်နာရန်အကြံပြုပါသည်။ အစားအသောက်အရေအတွက်အထိ 4 ကြိမ်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသက်အရွယ်၏ကလေးများအတွက်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု 1250-1300 kcal ဖြစ်သင့်သည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းတစ်နေ့တာအတွင်းကဖြန့်ဝေနေသည်: မနက်စာကို 30%, ညစာပါရှိသည် - 35%, Mid-နံနက်ရေစာ - 15% -20% နှင့်ညစာ။