ကလေး breastfed လျှင်ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်း complies, ကလုံးဝ 6 လသည်အထိမည်သည့်အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ "Isskustvennikam" ဆွဲဆောင်မှုကြောင့်သူတို့ပုံမှန်တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောအချို့တ္ထုများတစ်ခုရှားပါးမှုတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်ရှေ့မှာဖြစ်ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအနည်းငယ်အစောပိုင်းကမိတ်ဆက်ပေးသည်။
6 လမှာကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုကြောင့်အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များနှင့်သန့်စင်သောရန်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်းကလေးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲများဆက်တိုက်ဖြစ်ပါသည်, အစာခြေစနစ်ကပိုပြီးရင့်ကျက်ဖြစ်လာ - ယခုသူမမိခင်ရဲ့နို့ရည်ထက်ပိုမိုသိပ်သည်းအစားအသောက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။ 6 လအတွင်းကလေးအတော်များများသူတဖြည်းဖြည်းအစားအစာဝါးမှသိရှိလာသောပထမဦးဆုံးအသွားများပေါ်လာပါသည်။
တဖြည်းဖြည်းနဲ့အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေး
အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်တဖြည်းဖြည်းအသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့် - သငျနှငျ့အတူစတင်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးဆွဲဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာထိုကဲ့သို့သောမြှူနို့တိုက်အစားမထိုးပါဘူး - နို့နို့တိုက်ကျွေးမှုပြီးစီးရန်သူ၏လိုအပ်မှုကိုအစာကျွေးပြီးနောက်။ သို့သော် 10-15 ရက်အကြာမှာ, သင်တဦးတည်းတိုက်ကျွေး pyureshkoy ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနေရာတွင်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ သည် Norma 6 လမှာနို့တိုက်ကျွေးမှုနှင့် ပတ်သက်. 140-150 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်
အမြဲရုံးတင်စစ်ဆေးသာ 1 ထုတ်ကုန်အသစ်ပေး - ဒါဟာဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းနှင့်အတူအခြားစည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုအခါသူငယ်၏တုံ့ပြန်မှုနှင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်စောင့်နေကြလော့။ သာ 10 ရက်နောက်ပိုင်းတွင်အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားရန်။
6 လအတွင်းအချိန်ဇယားကိုအစာကျွေး
ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေးတစ်နေ့လျှင်အကြောင်းကို 4-5 ကြိမ်ကိုစားကြလော့။ ဤသုံးပါးနို့တိုက်ကျွေးရေး၏နို့ (ရင်သားကင်ဆာသို့မဟုတ်ပုလင်း) ၏ရှိရေးသငျ့သညျ။ ဤတွင်နို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်ကလေး menus တွေ 6 လတစ်နမူနာအချိန်ဇယားဖြစ်ပါသည်:
- 6,00 - နို့တိုက်;
- 10.00 - အသားဟင်းရည် 20 ဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်တစ်ဝက်အနှစ် 10-30 ဂရမ်အသည်းသို့မဟုတ်အမဲသားကိုသန့်စင်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အသီးဖျော်ရည်၏ 5-6 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်သော 150 ဂရမ်;
- 14,00 - နို့တိုက်, သစ်သီးဖျော်ရည်၏ 5-6 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
- 18,00 - 150 ဂရမ်ဆန်ဂျုံယာဂု (oat, buckwheat), ထောပတ် 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း; ပန်းသီးသို့မဟုတ်တဦးတည်းအသီးသန့်စင်သော scraping 3 ဇွန်း,
- 22.00 - breastfeeds ။
ဤသည် menu ကအတော်လေးမတူညီဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့် 6 လကုန်မှပိုမိုနီးကပ်စွာရရှိသွားတဲ့။ နို့တိုက်ကျွေးရေးအစီအစဉ်အနည်းငယ်ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။
ကလေးများအတွက်အစားအစာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သငျသညျမုန်လာဥ, အာလူး, zucchini သို့မဟုတ် squash ၏အဆင်သင့်လုပ်စည်သွတ်စင်ကြယ်သောနဲ့အတူစတင်နိုင်ပါသည်။ အနုတ်အဆင်သင့်အစားအစာများ - အဖွင့်အပြီးကြာရှည်စွာများအတွက်သိမ်းဆည်းထားလို့မရပါ။ ပထမဦးဆုံးကလေးသာ 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်ကတည်းကနှင့်အညီ, ထို့နောက်အိုးရဲ့ contents ၏ကျန် mom, သို့မဟုတ်အဖေကအရမ်းထိထိရောက်ရောက်နဲ့စီးပွားရေးအရမဖြစ်ရ။ ထို့ကြောင့်ပိုပြီးအမြတ်အစွန်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ pyureshki ပြင်ဆင်ထားရန်။ ဒါဟာအချိန်အများကြီးမယူပါဘူး - ကိုယ့် 1 အာလူးသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်ပြီး Blender နှင့်အတူကစပါးကိုကြိတ်ရန်။ အဘယ်သူမျှမအံ့ဖွယ်ကိရိယာတစ်ခုရှိလျှင်သင်ရိုးရှင်းစွာအချောသည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူချေမှုန်းနိုင်ပါတယ်။
meatballs - အသားဘောလုံးသို့တက်လှိမ့်သည်ပြီးသားဆန် form မှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပိုင်းပိုင်းထက်အများကြီးပိုမြန်ချက်ပြုတ်ရေး။ အဆိုပါဟင်းရည်ကိုလောင်းတစ်ဦးလျင်မ - ကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ buckwheat, ဆန်, oatmeal - အထဲတွင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင်၌သင်တို့ကိုစီရီရယ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါ။ အဆင်သင့်ဟင်းချိုကြိတ် Blender, ဆန္ဒရှိလျှင်အနည်းငယ်ပြုတ်အသားသို့မဟုတ်အသည်းထည့်ပါ။ အဆိုပါအသားကဆက်ပြောသည်နှင့်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ကလေးနှစ်တုံ့ပြန်မှုလျှင်, ဒါဟာတူညီတဲ့ရှုပ်ထွေးသို့ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်နေ့တိုင်းလုပ်များနှင့် 1-2 ရက်အတွင်း၏နိမ့်ဆုံးဖြစ်သည်။ သံလွင်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူး - အဆိုပါဂျုံယာဂုအနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ drop နိုင်ပါတယ်။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန် သာ. ကောင်း၏။ ဒါကပြည်တွင်းနို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထောပတ်၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကိုအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - နို့၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းကာ ampoule (အရည်ကယ်လစီယမ်ကလိုရိုက်) ကနေကယ်လစီယမ် gluconate ထည့်ပါ။ ဒီနို့ရည်ကနေပိတ်ထားခြင်းနှင့်ထောပတ်နှင့် whey သို့ကွဲကွာ။ cheesecloth မှတဆင့်နှိပ်ဖို့ထောပတ်။ သူ nonacidic နှင့်ထောပတ်စျေးဝယ်ဖို့အသင့်ဖြစ်ပြီလားအများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်လှည့်။