တစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ကိုယ်တော်တိုင်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဆေးထိုးလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မူးယစ်ဆေးအမြန်ဆုံးလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်သို့မဟုတ်အဆုတ်ရောင်၏ကုသမှုများတွင်အမျိုးမျိုးသောနာတာရှည်ရောဂါများတိကျတဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှမူးယစ်ဆေးကယ်လွှတ်ခြင်းငှါအဖြစ်လိုအပ်သောနေ့စဉ်ဆေးထိုး, လိုအပ်သည်။ တဖန်သင်တို့အဘယ်သူမျှမကသူတို့ကိုလုပ်ပုံကိုသိတယ်တဲ့မိသားစုရှိပါကကျနော်တို့သေဆုံးသူသူနာပြုသို့မဟုတ်ဆေးခန်းအလည်အပတ်ခေါ်ခြင်းရှိသည်, သင်မမှန်ခံစားရလျှင်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ယူဖို့ သာ. ကောင်း၏။

အဆိုပါပြွတ်တာနဲ့ဆေးဝါးနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုမီ, သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောနေရာများအတွက်ရိုက်ချက်ကိုယ်တော်တိုင်အောင်ဘယ်လိုဖတ်ပါသင့်တယ်။

အသားဖောက်ရာလုပ်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါဟာအသားထိုးဆေးတင်ပါးများအတွက်အကောင်းဆုံးသင့်လျော်သည်။ တစ်ပြွတ်ဆေးပညာမှာတော့အားလုံးလေထုလွှတ်ခြင်းနှင့်ဆေးထိုးအပ်ထုပ်ကိုဖုံးလွှမ်း။ နောက်တစ်ခုလုပ်ရပ်အောက်ပါအတိုင်း:

1. ကွေးတင်ပါးင့တံ့သောအခြားခြေထောက်, နှင့်အခြားသောအပေါ်ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုပြောင်းရွှေ့ရသည်ကကြွက်သားအနားယူရန်လိုအပ်သဖြင့်, ဆေးထိုးအပ်ပိုမိုလွယ်ကူလာ၏။
2. Selected တည်နေရာအရက်အတူစိမ်နေတဲ့ဝါဂွမ်း swab သုတ်။
3. အဆိုပါပြွတ် ယူ. အပ်ကနေဦးထုပ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
4. ကြွက်သားသို့ perpendicularly အပ်ကပ်ကစုစုပေါင်းအရှည်၏ 2/3 ဖြစ်သင့်မောင်းနှင်။
5. ဖြည်းဖြည်းဆေးထိုးသွင်း။
6. သိသိသာသာခန္ဓာကိုယ်ကနေဆေးထိုးအပ်ကိုထုတ် ယူ. အရက်စိမ်ဂွမ်းနှင့်အတူဆေးထိုး site ကိုဆန့်ကျင်ဖိနေပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးကိုကောင်းစွာဖြေရှင်းထားပါတယ်လျှင်မထိုးဖေါက်ခြင်းကနေသွေးထွက်သည်ကကြိုက်နှစ်သက်ဖို့ဒါမှမဟုတ်တင်ပါး massage ရန်လိုအပ်ပေသည်။

အရေပြားအောက်ဆုံးကိုယ့်ကိုကိုယ်လက်ရုံးတစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒီတော့:

1. ဥပမာ, အသေးဆုံးအပ်နှင့်အတူအင်ဆူလင်ဟာပြွတ်ကိုယူပါ။
2. ထိုသူ၏အထဲကထွက်သွားအားလုံးလေထဲမှာလွှတ်ပေးမယ်ဆိုရင်ကြည့်ဖို့စစျဆေးဖို့သေချာပါစေ။
3. အရေပြားအောက်ရှိဆေးထိုးအပ်ဝင်, အထောင့် 45 ဒီဂရီအောက်, ထို့နောက်ဆေးထိုး site ကိုပိုးသတ်ဆေးနှင့်။ ထကြည့်ရှုရန်ရှိသည်အပ်အပေါ်ဖြတ်ယူပါ။
4. မူးယစ်ဆေးဖြန့်ချိခြင်းနှင့်ဆေးထိုးအပ်ကိုထုတ် ယူ. , ဝါဂွမ်းနှင့်အတူထိုးဖေါက်ခြင်းကိုင်ပြီး။ ဒါကြောင့် 5 မိနစ်ဖြစ်သင့်ထားပါ။

ခြေတစ်ဦးကိုပစ်ခတ်သူ့ကိုယ်သူရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဆေးထိုးပြင်ဆင်ပါ (မူးယစ်ဆေးဖြန့်ချိလေထုနှင့်နီးစပ်စုဆောင်း) ။ ပေါင်၏ anterior အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ဒါမှမဟုတ်နွားသငယ်ကို၏နောက်ကျောသို့ထိုးအများစု၏ခွမှာ။ ပေါင်တစ်ဦးကိုပစ်ခတ်စေရန်, သင့်:

1. ထိုင်နှင့်ဒူးမှာနွားသငယ်ကိုအတွက်ခြေထောက်ကွေး - 40-45 °တစ်ခုထောင့်မှာကုလားထိုင်ပေါ်တွင်တင်ရန်။
2. (ကဆရာဝန်ကိုသတ်မှတ်သင့်ပါတယ်) ကိုဆေးထိုးအပ်၏ 2/3 အရှည်ပေါ်မှာကပ်နှင့်လိုအပ်သောဆေးဝါးမြန်နှုန်းနှင့်အတူထည့်သွင်းရန် sanitized ရာအရပျ။
3. ထိုအခါဆေးထိုးအပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ဦးကိုချက်ချင်းဝါဂွမ်း swab နှိပ်နင်း။ ဒါဟာအသှေးကိုမှတ်တိုင်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသွေးကြောသွင်းဆေးထိုးအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်:

1. ပြွတ်ပြင်ဆင်နေလက်ရုံး biceps အပေါ်အရပျ၌အထူးခါးပတ်သို့မဟုတ်ကြိုး overtighten ။ ကြိုးလုံခြုံအောင်, သွေးပြန်ကြောဖောင်းဖို့လက်သီးလုပ်ကိုင်ဖို့စတင်ပါ။
2. အကြီးဆုံးသွေးကြောရွေးချတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်အတူတံတောင်ဆစ်မှာချောဆီ။
3. ဦးထုပ် Remove နှင့်သွေးကြောထဲသို့ဆေးထိုးအပ်ကပ်။ ဘယ်အနည်းငယ်မဲနှိုက်နှင့်အတူတစ်ပြွတ်သို့ရရှိရန်ဖြစ်သောသွေး, ကဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမတို့၏အသွေးလည်းမရှိပါကဆေးထိုးအပ်ဆွဲထုတ်ပြီးထပ်မံမောင်းထုတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
4. အဆိုပါသွေးကြောထဲမှာဖမ်းမိတပြိုင်နက်, ကျပ် (ပိုက်ဆန်လျှော်) ကိုဖယ်ရှား, နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုမိတ်ဆက်။ ထောင့်ဆွဲထုတ်, ဖြောင့်ကိုစောင့်ရှောက်, ဝါဂွမ်းနှင့်အရက်အတူဆေးထိုး site ကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။
5. မရှိကွိတျခဲ့ကွောငျးကို ထိုအသွေးကိုရပ်တန့် ခြင်း, လက်သည်တံတောင်ဆစ်မှာတငျနှင့် 5 မိနစ်ခန့်ကကိုင်ရပါမည်။

ဆေးထိုးလျြောဖန်ဆင်းထားသည်ဆိုပါက

သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ထိုး, အလွန်ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်:

1. သွေးကြောသွင်းဆေးထိုးဘို့, ထုတ်ပြန်ခြင်းမပြုရသေးလေကောင်းလေသေစေနိုင်ပါတယ်, သင်ကမှားယွင်းတဲ့ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်, ရှည်လျားသောပွဲစဉ်ကိုယူပါလိမ့်မယ်အရာ, ကြိတ်ပါလိမ့်မယ်။
2. အသားထိုးဆေးကဤအရေ၌သေးငယ်တဲ့သွေးကြော၏ဖြတ်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့သွေးသို့မဟုတ်အနာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျလညျးအစာရှောင်ခြင်းရောဂါပျောက်ကင်းရိုက်ထည့်ပါကပျော်ဖို့ခက်ခဲဖြစ်နိုင်သည်နှင့်ထုရိုက်ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါကစုပ်ယူနံ့သာဆီလိမ်းသတစ်ခုသို့မဟုတ် compress, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုအိုင်းနာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သောဖြစ်လိမ့်မည်ပုံရသည်။
3. မကြာခဏခြေထောက်အတွက်မှားယွင်းတဲ့ရိုက်ချက်ပူ compress သို့မဟုတ်လျှောက်ထားရပါမည်ဖြစ်သော်ဆိုက်ပေါ်တွင်တံဆိပ်ဖွဲ့စည်းရန်အဆုံးသတ် အိုင်အိုဒင်းဇယားကွက် ။

ဒါပေမယ့်ဆေးထိုးဆေးဖက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများထားရန်အပ်နှံ သာ. ကောင်း၏။