ဘယ်လို gargle သလော

ရှုပ်ထွေးသော regimen အတွက်ပါးစပ်လိုင်နှင့် pharynx နီးပါးအားလုံးရောဂါများလြျှောတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။ ဤရွေ့ကားလုပျထုံးလုပျနညျးအိမ်တွင်ချွဲအမြှေးပါး၏ပိုးသတ်ဆေးကုသမှုများအတွက်ခွင့်ပြုပါ။ သူတို့သည်လည်းယားယံခြင်းနှင့်ညင်သာနာကျင်မှုသက်သာဖယ်ရှားပေးသညျ။ အပြုသဘောရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာကြောင့် gargle ဖို့ဘယ်လိုသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာအကြိမ်ရေဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဦးချင်းစီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်သာသတ်မှတ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်ထွက်လှည့်။

သင့်လျော်သော technique ကိုအရသိရသည် gargle ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လက်မဆေး၏အခြေခံမူများအကောင်အထည်ဖော်ရေးစဉ်းစားခြင်းမပြုမီ, သငျသညျအဖြေ၏ပြင်ဆင်မှုအာရုံစိုက်ရပေမည်။ သူက 2nd ၏လိုအပ်ချက်များကိုလိုက်နာရမည်:

1. အပူချိန် 37 ဒီဂရီထက်နိမ့်ဘူး။ လက်မဆေးများအတွက်ဖြေရှင်းနည်းနွေးသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ပူနှင့်အတူလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါအဖြစ်ကိုမီးရှို့ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးကတော့, လျှင်ရေအပူချိန်ကိုခန္ဓာကိုယ်အဖြစ်အတူတူသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသည်။
2. လတ်ဆတ်တဲ့။ ဒီဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ရင်ကအားလုံးကို၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိရှုံး, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကြိုတင်နှင့် store မှာကိုပြင်ဆင်မရနိုင်ပါ။ ဆေးဝါးအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအသစ်သောအပိုင်းအစအဖြစ်လတ်ဆတ်ဖြစ်သင့်သည်။

အခုတော့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို gargling မှာ about:

1. ဒါဟာချက်ချင်းအပြီးသို့မဟုတ်ပဲအစာစားခြင်းမပြုမီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဤသည်ကအနတ္တကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဒါဟာနာရီဝက်အတွင်း, အစားအသောက်အကြားမှာရှိတဲ့ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းသုတ် သာ. ကောင်း၏။
2. ယင်းကုထုံးဖြေရှင်းချက်တိုးမြှင့်ဖို့ဘေးဒဏ်သင့်တစ်ရှူးမှဝင်ရောက်ခွင့်ကိုပြန်ကောင်းစွာသူ၏ဦးခေါင်းကိုပြန်ပစ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
3. ဒါဟာနှုတ်၌သိပ်အရည်ကိုရဖို့ရန်မလိုအပ်ပါဘူးအတော်လေး volume ကိုတဦးတည်းရဲ့လည်ချောင်းမှသက်ဆိုင်ရာ။
4. ကြာချိန် 30 ခန့်စက္ကန့်ဖြစ်သင့်လက်မဆေး, ဒါ curative ဖြေရှင်းချက်ဂရုတစိုက် promoet အသံအိုးဖြစ်ခဲ့သည်။
5. အဆိုပါလြျှောအတွက် letter "Y ကို" ဟုစီရင်ခြင်းနှင့်သီချင်းထဲမှာရှိသကဲ့သို့, ကဆွဲထုတ်ဖို့ခက်ခဲကြောင်းဂလင်းတမျိုးနှင့်လည်ချောင်းဒေသများ၏ဆည်မြောင်းတိုးတက်စေရန်အလို့ငှာ။
6. ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့အသက်ရှူထိန်းချုပ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်ဆိုးရွားစွာအစာပြွန်, အစာအိမ်နှင့်မြေတပြင်လုံးအစာခြေစနစ်ကအကျိုးသက်ရောက်စေမည်အကြောင်းအရာ, ဖြေရှင်းချက်များစားသုံးမိတားဆီးပါလိမ့်မယ်။
7. အားလုံးလြျှော၏ကြာချိန် - အကြောင်းကို 4-5 မိနစ်။ ဤကာလအတွင်းရုံအရည်မူးယစ်ဆေးတစ်ခုဖန်ကိုအသုံးပြုပါ။
8. ကုသမှု၏ကြိမ်နှုန်းရောဂါနှင့်ဖြေရှင်းချက်၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်မူတည်ပေမယ့်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆရာဝန် 5 ကြိမ် နေ့မှစ. အသံအိုးသုတ်ဖို့အကြံပေးခဲ့သည်။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, pharynx ၏ကုသမှုထဲမှာရှုပ်ထွေးဘာမျှမပု technique ကိုကျွမ်းကျင်မဟုတ်, သင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်သုတ်နိုင်ပါတယ်။

လည်ချောင်းနာများအတွက် gargle ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အထက်ပါညွှန်ကြားချက်များကိုပုံစံအားလုံးကို၏ကုသမှုများအတွက်သက်ဆိုင်များမှာ pharyngitis လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသာအကြိမ်ရေပြောင်းလဲနေတဲ့။ သငျသညျ purulent ဂလင်းတမျိုးနှင့်အတူ gargle ဖို့ဘယ်လိုနားအထူးကုကိုမေးလျှင်, အစားအသောက်အကြား 20-30 မိနစ်လပ်ချိန်စောင့်ကြည့်, ဒီ 6-10 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လုပ်ဖို့အကြံပြုလိမ့်မယ်။

အရေးကြီးတာက, ထိုလက်မဆေး pharyngitis မှာကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းမဟုတ်, သူတို့ကရှုပ်ထွေးပုံထဲမှာအရန်ကုသမှုအစီအမံအဖြစ်တာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။

ဂလင်းတမျိုးနှင့် laryngitis နှင့်အတူ gargle ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဘယ်အချိန်မှာ လည်ချောင်းရောင်ခြင်း နှင့်ဂလင်းတမျိုးကိုလည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကူညီပေးပါတယ်။ frequency လြျှော - 8 ကြိမ်ပိုးသတ်ဆေးသုံးပြီးတစ်ရက်မှတက်။

angina ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကြောင့် laryngitis နှင့်ဂလင်းတမျိုးနှင့်အတူအပြည့်အဝရှုပ်ထွေးကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

ခံတွင်းရောဂါများနှင့်အတူ gargle ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျတစ်ရှူး, သွားဖုံးနှင့်ပါး၏ချွဲအမြှေးပါး၏ဘာသာစကားကိုအားဖြင့်လုပ်ကြံလျှင်, ပင်ပိုမိုလွယ်ကူသုတ်မှအောင်။ သင်ကပါးစပ်ထဲသို့ပြင်ဆင်ထားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရည် dial နှင့်သွားဖြီးပြီးနောက်အဖြစ်က၎င်း၏မေးရိုး၏လှုပ်ရှားမှုများကိုယိမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ခံတွင်းရောဂါကုသ၏ကြိမ်နှုန်း - 10 ကြိမ် နေ့မှစ. ။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီမုန့်ညက်သို့မဟုတ်သောက်ပြီးနောက်ပိုးသတ်ဆေးကုသမှုရန်အရေးကြီးပါသည်။