Achilles ရွတ်ဖနောငျ့အရိုးမှနွားသငယ်ကိုကြွက်သားကိုဆက်သွယ်။ ဒါဟာခြေရှေ့လျှော့ချခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်အခါဖနောင့်ရုတ်သိမ်းရေး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်။ အဆိုပါ Achilles ရွတ်များတွင်နာကျင်မှုကအရမ်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သောကြောင့်သူတို့ထဲကတစ်ဦးလူတစ်ယောက်ရွှေ့ဖို့ခက်ခဲများနှင့်အထူးသဖြင့်ခက်ခဲကိစ္စများတွင်ဖြစ်တယ်, အားလုံးအိပ်ရာကြွင်းသောအရာသို့မဟုတ်အသုံးပြုမှုချိုင်းထောက်လိုက်နာရန်ရှိသည်။
အဆိုပါ Achilles ရွတ်များတွင်နာကျင်မှု၏အကြောင်းတရားများ
တစ်ဦးကဘုံပြဿနာ - ပုရွတ်တစ်ခုရောင်ခြင်း ။ စည်းကမ်းကြောင့် Over-ဗို့အားနှင့်မြင့်မားသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကရှေ့ပြေးဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အခြားအချက်များဟာရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သွားစေနိုင်သည်
- ပြားချပ်ချပ်ခွကေို ;
- clubfoot;
- အောက်ပိုင်းစှနျး၏ကွဲပြားခြားနားသောအရှည်;
- ခြေထောက်၏ varus အဖြစ်များတတ်သည်;
- အဆိုပါ calcaneus ၏ပုံပျက်သော;
- မလုံလောက်သောဆန့်ကြွက်သားတွေပေါငျရိုး။
အဆိုပါ Achilles ရွတ်တစ်ဦးအနေဖြင့်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ် running ပြီးနောက်ကိုထိခိုက်မှစတင်သည်ဆိုလျှင်, အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖိနပ်မှပေးဆောင်ရပါမည်။ အဆင်မပြေသို့မဟုတ်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်း၏, တကအများကြီးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပျော့ပျောင်းသောကျောအဆိုပါ Achilles ရွတ်ဝန်ညီဖြန့်ဝေနေသည်ကြောင့်အရာမှဖနောငျ့၏အလွန်အမင်းတက်ကြွလှုပ်ရှားမှုတွေ, တားဆီး။ ဤသည်အလှည့်သိသိသာသာကှဲထှကျများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေပါသည်။ လက်ချောင်းများ၏လမ်းဆုံမှာတင်နိုင်မတစ်ဦးကတင်းကျပ်ဝါး, ယူ-ချွတ်၏အချိန်မှာရွတ်အပေါ်နောက်ထပ်ဝန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အနာ Achilles ရွတ် - ဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို?
- ကုသမှု၏အချိန်မှာနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း, ကန့်သတ်ထားရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အားကစားဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့ recover ဖို့ရွတ်အချိန်ပေးခြင်း, တဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်သည်။
- တစ်ဦးပျက်စီးသွားသောဧရိယာမှရေခဲသို့မဟုတ်အအေးကဒ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
- အလွန်အသုံးဝင်သောအနှိပ်။
- ဖိနပ် Desire ဖနောငျ့အောကျကျယ်ပြန့်ခြေချောင်း, instep တင်းကျပ်, ဖြုတ်နွားသငယ်နှင့်အထူး tabs များအနေဖြင့်ရွေးချယ်ထားကြသည်။