ဒိန်ခဲ မှစ. အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်သာအချိုပွဲဖြစ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည် Aerogrill အတွက်ဒိန်ခဲတစ် casserole ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာသင်တန်း၏, မီးဖို၌၎င်း, မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်သူကသူမအရှိဆုံးနူးညံ့အရည်ရွှမ်းရရှိသွားတဲ့ Aerogrill အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့ငါတို့သည်သင်တို့ Aerogrill အတွက်အရသာရှိတဲ့ casseroles ဘို့အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းများပြောပြပါလိမ့်မယ်။
Aerogrill အတွက် casserole ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 0.4 ကီလိုဂရမ်;
- Semolina - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- သကြား - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- vanilla သကြား - 1 အထုပ်;
- အချဉ်မုန့် - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- အခွံမာသီးစပျစ်သီးပျဉ်, - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
သကြား, vanilla သကြားနှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။ အဆိုပါအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်, semolina, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အခွံမာသီးထည့်ပါ။ ကျွန်တော်မျိုးအပေါင်းတို့သည်ကောင်းစွာအသော့ပွငျနှင့်ရောင်ရမ်း semolina ဖို့ 15 မိနစ်အဘို့ချန်ခြွင်း။ အသုံးဝင်သောဆီလီကွန်မှိုကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူးအမဲဆီဖုတ်, ရိုးရိုးရေအနည်းငယ်ဖြန်း။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မုန့်စိမ်း၏ပုံစံဖြည့်ပါနှင့် aerogrill အတွက်ထား, 40 မိနစ်ပျမ်းမျှအားပရိတ်သတ်များအတွက် 205 ဒီဂရီမှာမုန့်ဖုတ်။
ရွှေဖရုံသီး Aerogrill နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole
သငျသညျနှစ်ကြိမ်ကျန်းမာပန်းကန်အဖြစ်ရရွှေဖရုံသီးနဲ့ဖုတ် pudding ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ အဆိုပါထောပတ်တွင်ပါရှိသောပရိုတိန်းနဲ့ကယ်လစီယမ်အပြင်, သငျသညျရွှေဖရုံသီးကြွယ်ဝသောအရာခန္ဓာကိုယ်သံ, ဗီတာမင် B, C, E နဲ့, D, PP, refill ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 300 ဂရမ်;
- ရွှေဖရုံသီး - 400 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- semolina - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
- သကြား - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
- အချဉ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 packet ကို;
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
ရွှေဖရုံသီး peeled နှင့်အန်စာတုံး။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာပြန့်ပွားခြင်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား, ချဉ်မုန့်, သကြား, ကြက်ဥ, semolina, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်သော့ပွငျ။ ထိုနောက်မှကျနော်တို့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖရုံသီးရောနှောအများကြီးထားတော်မူ၏။ မုန့်စိမ်းမှိုသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် aerogrill အတွက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်ပိုင်းရာဇမတ်ကွက်ပေါ်တွင် 180 ဒီဂရီ 40 မိနစ်မှာမုန့်ဖုတ်။
Aerogrill အတွက်သီးနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 300 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 300 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 ကြက်ဥ;
- vanilla သကြား - 1 အထုပ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- ထောပတ် - 150 ဂရမ်;
- ဖုတ်အမှုန့် - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- Raspberry - 100g
ပြင်ဆင်မှု
ကျနော်တို့အေးစက်နေတဲ့ထောပတ်လိုအ casseroles ၏ပြင်ဆင်မှုသည်။ တစ်ဦးကြမ်း grater ပေါ်မှာပွတ်သပ်နှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူရောထွေး, ထနွေး, သင်ကလေးရသင့်ပါတယ်။ အခုတော့သကြားနဲ့မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပါ။ အားလုံးဂရုတစိုက်, သော့ပွငျအညီအမျှတစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာပြန့်နှံ့နေသည်တဦးတည်းအရာ 2 အစိတ်အပိုင်းများသို့ဝေ။ ကြက်ဥနှင့် vanilla သကြားနှင့်အတူဒိန်ခဲရောနှော၏ဒုတိယအလွှာသည်။ တတိယအလွှာနောက်တဖန်ရေနံမုန့်ညက်အစအနပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ မိနစ် 30 ပျှမ်းမျှရာဇမတ်ကွက်ပေါ်တွင် 205 ဒီဂရီမှာ Aerogrill အတွက်ဟင်းချက်။ အချော pudding Raspberry သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်တခြားအသီးနှင့်အတူအလှဆင်။
Aerogrill အတွက် apricots နှင့်ပျားရည်ထောပတ် pudding
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 300 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 1.5 ခွက်;
- သကြား - 100 ဂရမ်;
- vanilla သကြား - 1 အထုပ်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- မာဂျ - 150 ဂရမ်;
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်;
- ပျားရည် - 150 ဂရမ်;
- ကစီဓါတ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- apricots - 300 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
မာဂျအစအနသည်အထိတစ်ဦးကြမ်း grater, ကြိတ်မုန့်ညက်နဲ့သကြားပေါ်ပွတ်။ အရောအနှောဖို့, 1 ကြက်ဥထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့မုန့်စိမ်းမုန့်ဖုတ်ဘို့အရွယ်အစားပုံသဏ္ဍာန်မှလှိမ့်သည်။
အခုတော့အဆာ ပြင်ဆင်. , ကပျော့ creamy ကိုက်ညီမှု, ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆန်ခါမှတဆင့်ထောပတ်သို့မဟုတ်တစ် Blender အတွက် whisk ရသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါပျော့ပြောင်းထောပတ်ထည့်ပါ။ ပျားရည်နှင့် vanilla သကြားနှင့်အတူ 2 ကြက်ဥ whisk, add နှင့်ကစီဓါတ်ထောပတ်ဆီအရောအနှောတွေနဲ့ရောမွှေပါ။
မှိုသို့မုန့်စိမ်းကိုတင်, အထိပ်အဆာဖြန့်ဝေခြင်းနှင့် apricots ၏ရှက်နှင့်အတူအလှဆင်။ အဲဒီအစား apricot ၏သင်ဟာ Plum သို့မဟုတ်အခြားအသီးများနှင့်သီးကိုသုံးနိုင်သည်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ casserole aerogrill အတွက်သင်္ဘော 205 ဒီဂရီအပူချိန်ဖော်ထုတ်နှင့်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ပန်ကာအပေါ် 40 မိနစ်ချက်ပြုတ်။