ခြေထောက်ပေါ်ဆား၏အစစ်ခံ

ဖြစ်နိုင်ခြေဘဝါး - လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရှိဆုံးအားနည်းချက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကြာမြင့်စွာကျွန်တော် bipedal ရွေ့လျား၏ဆုကြေးဇူးကိုလက်ခံရရှိသည်အတိုင်းသူတို့အားလုံးနီးပါးကနေဆငျးရဲခံရကတည်းက။ ငါတို့ခြေသေးငယ်တဲ့ခြေရာရှိသည်နှင့်မဟုတ်ဘဲအချိန်များတွင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိန်းဂဏန်းများ၏ကြီးမားသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ခုလုံးကိုဝန်သယ်။ အဘယ်သူမျှမက, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလည်းမပါလျှို့ဝှက်ချက်ရှိကွောငျးအများအပြားထဲကနေခံရ၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့, မိသားစုသမိုင်းနှင့်အချက်များပင်ကြီးမားသောအရေအတွက်အားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်လူသားများအတွက်အစာအိမ်အသေခံဖို့ဒဏ်ငွေ form မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်ခြေ, ခြေထောက်မှာအားလုံးခံစားနေကြရသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်မွှုပျနှံယနေ့ဆက်ကပ်။ ဆွေးနွေးမှုများ၏တစ်ဦးကခေါင်းစဉ်ခြေဒေါက်, ဒူးနှင့်ခြေချောင်းများတွင်ဆားများစုစည်းနေခြင်းဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုဖြစ်လိမ့်မည်။ အဖြစ်သူတို့ကလာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ရောဂါများကျနော်တို့ကိုပြောပါတယ်တဲ့။

ခြေထောက်အတွက်ဆားအဘယ်မှာရှိကြသနည်း

ရုံတစျခုအတွက်အသိပေးချက်ရှင်းလင်းချင်ပါတယ်။ လူဦးရေ၏ကျယ်ပြန့်ထုဆားအစစ်ခံအားလုံးပူးတွဲပြဿနာများအတွက်ကြောင်းယုံကြည်သည်။ ပြုတ်ကျခြင်းနှင့်အဆစ်များနှင့် sciatica နှင့်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနှင့်အတူ arthrosis ၏ဤပုံခုနှစ်တွင်၎င်း, ဘုရားသခင်၏အခြားဘယ်အရာကိုသိတယ်။ ဒီအမြင်မှားဖြစ်ပါတယ်။ အထက်ပါရောဂါများအားလုံးသည်အဓိကအားရောဂါကူးစက်မှုသို့မဟုတ်နူးညံ့သောတစ်ရှူးများနှင့်အရိုးထဲမှာ trophic အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူဆက်နွယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရှိစခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့် osteoarthritis နဲ့ဆားအဆင့်မြင့်ပုံစံများအတွက်သေချာပေါက်နက်ရှိုင်းဘူး။ ဒီမှာအဓိကအရာအလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆင်းရဲသောအသွေးအားပေးဝေမှု ossified အရိုးနုသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တစ်ဦးကဆား - အသေးစားကိစ္စရပ်များ။

ခြေထောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့သောအခြားအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ဆားစစ်မှန်တဲ့စုဆောင်းခြင်းဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများနှင့်ဟော်မုန်းပျက်ကွက်နဲ့ဆက်စပ်ရောဂါများကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်း၏, ဂေါက်, ဆီးချို, နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, Crystal ကြောင့်ယူရစ်အက်ဆစ်ဆားဒူး, ခြေဆစ်များနှင့်ခြေချောင်းအဆစ်၏အစစ်ခံဖို့ဒါခေါ် purine အခြေစိုက်စခန်းများတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကြောင့်သွေ့ခြောက်သောအရိုး၌ဆူးပင်ကိုမဖြစ်စလောက် osteophytes ခေါ်စပါးပေါ်သို့ကြီးထွားခြေအနားမှာပန်ကရိယ၏ endocrine function ကိုချိုးဖောက်ရန် - ဒုတိယပါ။ တတိယဂျအတွက်ဆား၏အစစ်ခံခြေထောက်, ဒါပေမယ့်လည်းသဲနှင့်ကျောက်များ၏ပုံစံအတွက်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းထဲမှာမသာပုံပေါ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နေမကောင်းအလောင်းတွေကိုယ်ခန္ဓာ၏လျင်မြန်သန့်ရှင်းရေးနိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးသွားနှင့် slag စုဆောင်းခြင်းဆုတ်ခွာဖို့အချိန်မရှိကြပါဘူး။

သူတို့ရဲ့ခြေထောက်ပေါ်ဆားသိုက်ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒီမေးခွန်းအတွက်အခြောအဖြေကိုအဘယ်သူမျှမသည်နှင့်မဖွစျနိုငျသညျ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်ခြင်း, ရောဂါ၏အကြောင်းရင်း, အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အချိန်ကာလရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှင့်လူတိုင်း၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမှာပိုပြီးမြင့်မားတစ်ဦးချင်းစီသည်။ သို့သော်တဦးတည်းအရာရှိသမျှကိုအုပ်စိုးမှုရှိနေတုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်မှဘုံဖြစ်ပါတယ်။ အပြည့်အဝစာမေးပွဲကျင်းပငှါ, ကျွမ်းကျင်သူများကိုသွားပါ, ဆား၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းရှာသင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်သောအခါ, သင်၏ဆရာဝန်များ၏အားလုံးအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာ။ သောက်ဆေးကို ယူ. , ပြောပါ။ အစားအသောက်များတွင်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကိုပြောင်းလဲပညတ်တော်မူ၏။ ဒါဟာစီးကရက်အရှုံးမပေးသို့မဟုတ်အားလပ်ရက်အပေါ်ကိုပင်တရာဂရမ်သောက်နားထောင်ဖို့အနေနဲ့အရိပ်အယောင်ကိုငါပေးမည်။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီသင့်ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထိုအခါချစ်ရသူ၏ထင်ပါတယ်။ သူတို့သည်သင်၏ဆငျးရဲဒုက်ခကိုမွငျဘယျသို့နညျး! စကားလုံးတစ်လုံးအတွက်, ဆက်လက်ဆောင်ရွက်, သင်မူကားမဂရုစိုက်ရန်အဘယ်သူမျှမရှိသည်။

အဆိုပါဒေါက်, ဒူးနှင့်ခြေချောင်းရိုးရာကုစားအတွက်ဆားသိုက်၏ကုသမှု

ဆေးကုသမှုအပြင်ရိုးရာဆေးပညာ၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွား၏အကူအညီနှငျ့ဉာဏျပညာကိုခေါ်ဖို့ပိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဤတွင်သူတို့ထဲကအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:

1. အရွက်ကနေဟင်းရည်။ 5 ဂရမ် lavrushki ရေ 300 ဂရမ်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်မိနစ် 30 ပြုတ်။ ထိုအခါဟင်းရည် filter ကို 30 မိနစ်အစားအစာများမီချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်တိုင်းတစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုသောက်လော့။
2. ကောက်မုန့်ညက်နှင့်အာလူးကိုဖန်ဆင်းကိတ်မုန့်။ တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိ 1: ကောက်မုန့်ညက်ဆူရေနှင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့် 1 တစ်အချိုးအတွက် mashed အာလူးပြုတ်နှင့်အတူရောထွေးဖို့လိုတယ်။ ထိုအခါကိတ်မုန့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသဧရိယာနှင့်အတူလက်နက်ဖွဲ့စည်းရန်။ အနာအဆစ်တော၌ထားသောနှင့်ကောင်းစွာ-massaged, အဲဒီနောက်အသားအရေမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် turpentine နှင့်အတူဤအရပ်ဌာန tortilla ကိုဖုံးလွှမ်း။ Compress နှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့တတ်နိုင်သမျှနွေးစောင့်ရှောက်လော့။ သငျသညျ propolis, အိုင်အိုဒင်းကွက်နှင့်ပင်တံတွေးချောဆီအရည်ကြည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး၏အထုပ်နှင့်အတူပြောင်းဖို့နိုင်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်သောဖနောငျ့စွယ်အဘို့အလွန်ကောင်းလှ၏။

ခြေထောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှဖယ်ရှားခြင်းအဆိပ်အပေါ်ဆားသိုက်၏ကုသမှုများအတွက်အံ့သြစရာရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ထိုအသေး, အစဉ်အလာဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းစနစ်များနှင့်မိမိတို့၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့ခြင်းနှင့်အစားအစာများ၏အပြည့်အဝပြန်လည်သုံးသပ်သူတို့နှင့်အတူပေါင်းစပ်ပြီးမရှိဘဲထိရောက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအချက်ပြုတ်နည်းများလက္ခဏာများ addressing ကိုရည်ရွယ်နှင့်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်နေကြသည်။ စိတ်ထဲ၌ဤသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်မကြောက်ပါဘူး။ မဟုတ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နျြးမာရေးအတှကျကိုတိုက်ဖို့အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - အချို့သောပညာအတတ်မရှိဘဲ self-ဆေး။