ခန္ဓာကိုယ်အများအပြားပြည်တွင်းရေးစနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်ချိုးဖောက်အရေပြားပေါ်တွင်အဖုအချက်ပြလိုက်ခြင်း။ ရင်ပတ်ကိုအနီအစက်အပြောက်ပုံပေါ်နေလျှင်, ထိုများအတွက်အကြောင်းပြချက်အနည်းငယ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအဘို့အအကြောင်းမရှိမဟုတ် - ထိုအခါတရားမျှတမှုအတွက်ကြောင့်သူတို့ထဲကအများစုဟာကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။
အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း
ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်အနီရောင်အစက်အပြောက်အဆိုပါတာမျိုးရန်တုံ့ပြန်မှုတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်စေခြင်းငှါ:
- အစားအစာ;
- ဆေးဝါးများ;
- အလှကုန်။
သငျသညျပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုများအကြိုတွင်စားကြပြီမဟုတ်ရှိမရှိစဉ်းစားပါ။ ထူးခြားဆန်းပြားအစားအစာတွေနဲ့စားသောက်ဆိုင်မှ Going နောက်နေ့ savory ပြန်ပြောပြသည်မကြာခဏဖြစ်ပါတယ် အင်ပျဉ် ။
ရင်ပတ်ကိုအချို့သောဆေးဝါးများဆရာဝန်တစ်ဦး၏ချိန်းဆိုပြီးနောက်စွန်းလျှင်ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုသူ့ကိုအကြောင်းကြားရန်သေချာစေပါ။ ဒါ့အပြင်ဓာတ်အကြောင်းကိုဗားရှင်း၏မျက်နှာသာအတွက်ဂျယ်လ်ပြောင်းကုန်ပြီရေချိုးခန်း, ဆပ်ပြာ, မုန့်သို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းများအရေပြားနဲ့ထိတွေ့သောကပြောသည်။
အဝတ်
အရေပြားနှင့်အဆက်အသွယ်၌မကြာခဏဒြပ်သို့မဟုတ်သိုးမွှေးအဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့်အစပျိုးခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အဖုယားယံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
နို့ကိုအောက်မှာအနီရောင်အစက်အပြောက်နေတဲ့ဘရာစီယာချုပ်ပေးခဲ့ရတယ်ရာကနေတစ်ရှူးများ၏အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းတွေအကြောင်းကဆိုပါတယ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါရေချိုးခန်းရောင်စုံသည်ဆိုပါကအသုံးပြုတဲ့ဆိုးဆေးကြောင့်ယားယံခြင်း, အဝတ်နေဆဲအဝတ်လျှော်နေစဉ်အတွင်းတှရေဲ့အဓိပ်ပာတာဖြစ်နိုင်တယ်။
မှို
ရင်ဘတ်အနာအမွေးကိုပေါ်အနီရောင်အစက်အပြောက်, တစ်ဦးအညိုရောင်တင့နှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနယ်နိမိတ်ရှိပါကလည်းလက်နက်, လည်ပင်းပေါ်တွင်ပေါ်လာ, ဂျိုးကြားကအရေပြားအပေါ်ယံ၏အထက်ပိုင်းအလွှာ၏ဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုသံသယမှတရားမျှတဖြစ်ပါတယ်။ ဤရောဂါ pityriasis ကိုခေါ်သို့မဟုတ် lichen ရောင်စုံများနှင့်ဆိတ်ကွယ်ရာအနည်းငယ်ယားယံခြင်းမှ, ကအလွန်အကျွံချွေးများကလိုက်ပါသွားသည်။ ပြီးနောက်နေရောင်ရေချိုးအစက်အပြောက်ကျန်းမာအသားအရေထက်ပိုမိုပေါ့ပါးပေါ်လာကြောင့်ဤဒေသများအတွက်ရင်ဘတ်ကြည့် hyperpigmented အပေါ်အစက်အပြောက်, ဒါပေမယ့် tan ပေါ်လာပါဘူး။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း
မိမိအရင်ဘတ်ပေါ်မှာအဖု (အခွံ, ပူဖောင်းရှိသည်) ခြစ်ခြင်းနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကို non-ယူနီဖောင်းမျက်နှာပြင်ရှိ spots ရှိရာကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါဟာလဲဖြစ်သင့်
ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်အနီရောင်အစက်အပြောက်နှောင့်အယှက်မထားဘူးဆိုရင်ကတည့်မှုမှာသင့်ရဲ့အစားအစာနှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ တဦးတည်း antihistamine ဆေးပြားအဖု အကယ်. ပြီးနောက်သင်ဓာတ်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သေချာဘို့, ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။
အလွန်မကြာခဏရင်ပတ်ပေါ်မှာအနီရောင်အစက်အပြောက်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မျက်နှာတောင်ကြောင့်အားကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုတင်းမာမှုပေါ်လာပါသည်။ ထိုသို့သောတုံ့ပြန်မှုဘဝတစ်လျှောက်လုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတူ, ထိုသို့အဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်များသောအားဖြင့်က "ငါသည်ခပ်သိမ်းသောအစက်အပြောက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေပါတယ်။ " ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကကူညီပေးသည် စိတ်ဖိစီးမှုကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ။