flat - ကစစ်တပ်ကိုသို့ခေါ်ဆောင်သွားမထားရုံရောဂါ, မဟုတ်ဘူး။ flat ခွကေို - ခြေ၏မုတ်၏ပုံပျက်သောများတွင်ပါဝင်သည်သောအသက်အန္တရာယ်ရောဂါ။ လူကြီးများအတွက်ဒါအန္တရာယ်များပြားကိုခြေဘဝါးကဘာလဲ? ကျောရိုးနှင့်အလွန်အကျွံဝန်အချို့ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှာအပြားကိုခြေဘဝါးမှသည်ခံရသောသူတို့သ။ ဤပထမတစ်ချက်မှာခြေနှင့်ဆက်စပ်သည်မအပြောင်းအလဲများနှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးမှမြင့်တက်ပေးသည်။
ပြားချပ်ချပ်ခြေအဆိုပါအကြောင်းတရားများ
အလျားနှင့်အ crosswise - ပြားချပ်ချပ်ခြေနှစ်ခုအဓိကမျိုးရှိပါတယ်။ လူကြီးများအတွက်လက်ဝါးကပ်တိုင်နှင့် longitudinal ပြားကိုခြေဘဝါးနှစ်ဦးစလုံး၏ကုသမှုကိုထိရောက်စွာရာအရပ်ကိုကြာ, ကပင်အိမ်တွင်ဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။ လူကြီးတစ်ဦးအပြားကို fix ဖို့ဒါမှမဟုတ်ကလေးတစ်ဦးလည်းမကြာခဏလူကြီးများသတ်မှတ်ထားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစည်းအဝေးများအတွက်အပြားခြေနှင့်ဥပမာ, လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသတ်မှတ်သူသည်ဆရာဝန်ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။ ဘယ်လို ဒါ့အပြင်အရွယ်ရောက်အတွက်အပြားခြေကောင်းသောအနှိပ်ကူညီပေးသည်။
ဒါပေမယ့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အပြားကိုခြေဘဝါးပြုမူဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသိရန်အလို့ငှာပြုလုပ်ဤရောဂါ၏အကြောင်းတရားများကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအတော်တော်များများရှိပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်:
- ကျဉ်းမြောင်းသောနှင့်မသက်မသာဖိနပ်;
- အဝလွန်;
- "အမြဲတမ်း" အလုပ် (စျေးဆိုင်, ဆရာများ၏စျေးသည်, န်ထမ်း);
- အသက်အရွယ်;
- မျိုးရိုးအလိုက် (3%);
- တစ်ဦးခြေမဒဏ်ရာ;
- ခြေနှင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်၏ကြွက်သားသွက်ချာပါဒ,
- rickets;
- အားနည်းကြွက်သားနှင့်အရွတ်။
flatfoot ၏အဓိကသော့ချက်များ
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အပြားခြေအရိပ်လက္ခဏာ:
- transverse ပြားချပ်ချပ်ကြီးတွေခြေချောင်းမှာ perceptibly တစ်ခုသောနေရာ၌ deviates, အခြားလက်ချောင်းပရိတ်သတ်၏ပုံစံများမှာ;
- longitudinal ပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်နှင့်ကြမ်းပြင်နှင့်အဆက်အသွယ်တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင် deforms ။
အရွယ်ရောက် Cross-ပြားအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသည်လမ်းဖြင့်, ထို longitudinal ပြားခြေပိုပြီးမကြာခဏလူကြီးများထက်မြီးကောင်ပေါက်များတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ flatfoot, ခြေမပုံပျက်သောတပ်ဆင်ထားသည့်အခါဖိနပ်တိုးမြှင့်, ခြေအတွက်နာကျင်မှုကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။
လူကြီးများအတွက် flatfoot ၏ကုသမှု
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အပြားကိုခြေဘဝါးကုသပေးဖို့ဘယ်လို၎င်း၏အကြောင်းမရှိ, တကယ်တော့သူ flatfoot အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်ကျွမ်းကျင်သူပြောပြသည်။ အဆိုပါဆရာဝန်ဖွယ်ရှိမှန်ကန်သောရောဂါထားနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးက x-ray ပေးပို့ပါလိမ့်မယ်။
flatfoot ကုသမှုအိမ်တွင်အများဆုံးမကြာခဏထွက်ယူသွားတတ်၏။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အပြားခြေကျွမ်းဘား, ရန်အကြံပြုသည် အနှိပ် , အရိုးဖိနပ်အသုံးပြုခြင်း။ ကျွမ်းဘားအားကစားမဆိုဘာသာရပ်လှိမ့်, ခြေ, flexion နှင့်ခြေတိုးချဲ့မှု၏လည့်တွင်တည်ရှိသည်။
လူကြီးများအတွက် flatfoot ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
သငျသညျရောဂါရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်း, သင်တို့သည်ကာလအချိန်နှင့်အားထုတ်မှုတွေအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူးကြောင့်လုံလုံလောက်လောက်ကာကွယ်လုပျထုံးလုပျနညျးအထဲကသယ်:
- လွတ်လပ်စွာကိုလည်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်တဲ့အနှိပ်ဖျာ, ရဖို့သေချာပါစေ။ မိနစ်အနည်းငယ်တစ်ရက်ထိုကဲ့သို့သောဖျာပေါ်လမ်းလျှောက်။ သင်ကအိပ်ရာဘေးမှာနေရာနှင့်နှိုးထ, ကအပေါ်အဆင့်နိုင်သည် - ကအများအပြား၏ခြေရင်းမှာတည်ရှိပြီးဖြစ်သောကြောင့်အတူတူပြားခြေကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အတူသငျသညျ, ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်ကိုယျခန်ဓာကိုအားသွင်းပါလိမ့်မယ်
အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်။ - ပျင်းရိဖြစ်ခြင်းနှင့်အနှိပ်လုပ်ပေးမနေပါနဲ့ - အဘို့သင်ခြေလျင် massage လေးလက်ချောင်းများနှင့်လက်မနဲ့အလျားလိုက်အနေအထားအတွက်ခြေလျင်စောင့်ရှောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နံနက်ယံနှင့်ညနေပိုင်း၌ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထုတ်သယ်ဆောင်ရန်စံပြ။ တနည်းကား, သင်ရောဂါကိုရှောင်ရှား, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်နေ့ပြီးသင့်ရဲ့ခြေထောက်အနားယူနှင့်လာမည့်တဦးတည်းအဘို့ထိုသူတို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်သာ။
- ပါဝါအဘို့အ Watch - အဝလွန်လူတွေပြားချပ်ချပ်စေဖို့ပိုများပါတယ်။ ငါး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, စီရီရယ်ကိုစားကြလော့။ အဆိုပါပရိုတိန်းဆိုအသက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်။
သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအလိုလိုပြုမူဆက်ဆံမနေပါနဲ့ - တစ်ထင်ရသောဗလာပြားချပ်ချပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအလွန်ကြီးသောထိခိုက်မှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ယင်းအပြားကလေးတစ်ဦးအတွက်သိလိုက်ရတယ်လြှငျ, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ - ကုသမှုအလျင်အမြန်စတင်ခဲ့ပြီးပိုပြဿနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။