ငါး limonella - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

limonella ငါးကော့မိသားစုကပိုင်ဆိုင်သည်။ ကအဆက်မပြတ်ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်မကြာခဏကျပန်းဖမ်းသည်ကို ထောက်. ဤသည်ငါး, ကွာခဏရောင်းချမှုအပေါ်တွေ့ရှိရသည်။

limonelly အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ထွင်းနဲ့ချက်ပြုတ်ဖို့ Limonellu လွယ်ကူပါတယ်။ ဤသည်သောငါးများတွင်အသေးစားသွေ့ခြောက်သောအရိုးလက်တွေ့ကျကျပျက်ကွက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်နှိုက်ကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အာခေါင်ရှိပါတယ်ကတည်းကကြောင့်ဒီ feature ရန်, limonellu, မည်သည့်လမ်းအတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ limonelly ငါးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။

ဒါဟာဗီတာမင် PP, သို့မဟုတ်အခြားနီကိုတင်းအက်ဆစ်ထဲမှာပါဝငျသညျ။ ဒါကဗီတာမင်လုပ်ငန်းစဉ်တိုးတက်အောင်, လက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းညှိရန်ကူညီပေးသည် ဇီဝြဖစ်၏ , ဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတကျအောငျ, သွေးခဲလျှော့ချပေးပါတယ်။

ဗီတာမင်အီး, ဆဲလ်အမြှေးပါးဖွဲ့စည်းရန်နှင့်ကာကွယ်ပေးရန်ကူညီပေးသည်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဓါတ်တိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင် E ကိုဆဲလ်များကအောက်ဆီဂျင်ပိုအကျိုးရှိစွာအသုံးချစေတယ်။

ဗီတာမင် B အစားအစာကနေကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဝင်ရောက်အမျိုးမျိုးသောအာဟာရစုပ်ယူမှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေ။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင်အသွေးအားလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့, ဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှု RNA နဲ့ DNA ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်အပေါ်ပြုမူအဖြစ်သွေးအားနည်းရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး။

ဖော့စဖောရက်, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သွပ်, fluorine တို့ဘော့, ခရိုမီယမ်, နီကယ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်: လုံလောက်သောပမာဏ limonelle အောက်ပါသဲလွန်စဒြပ်စင်အတွက်ပေးအပ်သည်။

ဒါကငါးဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှုအတွက်ပေါ်ထွန်းနိုင်သောကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအိုင်အိုဒင်း၏နေ့စဉ်စံတက်ပါစေ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စငါးကိုပြင်ဆင်ဘယ်လိုကြောင့်ထဲမှာဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ်အများဆုံးထိန်းသိမ်းထားသည်။

limonelly ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးသက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်။ ဒါကငါးကလေးများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏အစာအာဟာရအဘို့သင့်လျော်သည်။ အတော်လေးမကြာခဏကြောင့်ကယ်လိုရီ limonelly ငါးအလွန်နိမ့်သည် ဖြစ်. , 100 ဂရမ်နှုန်းသာ 79 kcal ဒီငါး hypoallergenic ဖြစ်စဉ်းစားသည်ကြောင့်အစားအသောက်များတွင်အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည် ဒါပေမယ့်ငါးထုတ်ကုန်ရှိပြီးသားဓာတ်မတည်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကြောင့် limonelly သောက်သုံးခြင်းနှင့်မှရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

limonelly caviar

Caviar limonelly - ကအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်အဖြစ်ဤသည်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအစားအစာထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ အလွယ်တကူစာပရိုတိန်း, ဗီတာမင် A, D, E, 32% ဖောလစ်အက်ဆစ် , phosphorus ကို, အိုင်အိုဒင်း, ကယ်လစီယမ်။

limonelly သွေးကြောတစ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးအတွက်အသုံးပြုဆားနယ်ခြောက်ကြက်ဥ။ ဤသည် caviar အရိုးများကိုခိုင်မာခြင်းနှင့်ရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်သွေးခဲ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်။