ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဆန်စာရွက်နှင့်အတူပင်ပိုမိုလွယ်ကူလုပ်အရသာနှင့်ကျန်းမာမုန့်ညက်ကိုပိတ်လိုက်ပါ။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်သင်ကသင်တန်း၏, အချက်အပြုတ်အသိအမှတ်ပြုမှု, ရလဒ်ကနေအပျော်အပါးတွေအများကြီးရ, အချိန်တစ်နိမ့်ဆုံးသုံးဖြုန်းနဲ့။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကယ်လိုရီဆန်စွပ်ပြုတ်သာ 250 ကယ်လိုရီကြောင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဘက်ပန်းကန်, မည်သည့်ဧည့်သည်အားဖြင့်ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်သင်ဖြစ်နိုင်ဒယ်အိုး မှလွဲ. အဘယ်သူမျှမဟင်းလျာများသင်အသုံးပြုရန်မလိုပါဆိုတဲ့အချက်ကိုစိတ်တော်ပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ unpretentious ရိုးရှင်းသော!
စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆန်၏ဂန္စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သင်္ဘောသဖန်းပင် - 250 ဂရမ်;
- ရေ - 350 ml ကို;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဌ။
- ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ရေအေးထဲမှာပုံရေဆေး။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောပါ။ ကြက်သွန်နီတစ်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်မုန်လာဥနီ clean တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်သို့မဟုတ်ဖြာ။ ငရုတ်ကောင်းအလတ်စားချပ်သို့ဖြတ်ခြင်း, core နဲ့မျိုးစပါးအနေဖြင့်သန့်ရှင်း။ ခရမ်းချဉ်သီး, အလှည့်၌, Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးချောဆီနှင့်အလတ်စားမြင့်အပူမှအပူတက်ထားတော်မူ၏။ အဓိကအားပြီးတော့ 3 မိနစ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအပြီး, မုန်လာဥနီကိုပွငျဆငျတင်ပို့မည်။ သူတို့ပျော့များမှာသည်အထိပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာအသီးအရွက် Shift ။
ထို့နောက်တစ်ဦးကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကျန်ရှိနေသောရေနံနှင့်ဆေးကြောလောင်း ဆန် ။ ယင်း၏င့်လင်းမြင်သာဖို့ကြော်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ရေနှင့်ဖုံးဖုံးနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ 20-25 မိနစ်ဆန်ဟင်းချက်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်သင်သည်ရေအနည်းငယ်လောင်းနိုင်။ ဆန်အပျော့ခဲ့ပြီးတာနဲ့ - မိမိအကြိုက်ဆုံးအရသာနံ့သာမျိုး, ရာသီ pilaf အတွက်လည်းကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။
ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက် add ခန့် 5 မိနစ်အဘို့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများမျှတည်ထားပါ။ အဆုံး၌, ကျနော်တို့ပန်းကန်အနည်းငယ်ဘီယာအရက်ချက်ပေးနှင့်အသီးဖျော်ရည်ကိုတက်စုပ်ယူထားသည်။ ဒီအခြမ်းပန်းကန်မဆိုအသားဟင်းလျာများများအတွက်စုံလင်သည်။ သင်တို့သည်လည်းလုပ်နိုင်သောနိုင်ပါတယ် မှိုနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ထွက်ထား ။