သငျသညျအစွန်အပေါ်ဖြည့်ခဲ့ရတယ်ပုံမှန်အတိုင်းနံနက်ဝက်အူချောင်းသားညှပ်ပေါင်မုလျှင်အစားထိုးတာကပိုအရသာကောင်းသောအများရှိသော်လည်း, အတော်လေးစိတ်ကျေနပ်စရာ, ဒါပေမယ့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသယ်ဆောင်ရန်လည်းလွယ်ကူသည်သာအရာကြက်သားအသားညှပ်ပေါင်, ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောလာနိုငျသညျ။ ကြက်သားနှင့်အတူသားညှပ်ပေါင်မု၏မူကွဲနှင့်တွင်ကြှနျုပျတို့သညျဤပစ္စည်းအတွက်စကားပြောပါလိမ့်မယ်။
ကြက်သားနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ Sandwich က - တစ်စာရွက်
ကင်ငံပြာရည်နှင့်အတူရောနှောဒီသားညှပ်ပေါင်မုကြက်သားအသား၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ဒါပေမယ့်ကြက်သားပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းမှရိုးရှင်းတဲ့ Mayonnaise ကနေသားညှပ်ပေါင်မု, စပ် ketchup သို့မဟုတ်သုပ်အဘို့သင့်အကြိုက်ဆုံးဝက်အူချောင်းမဆိုဘို့တစ်အစားထိုးနိုင်ပါတယ် "ကဲသာဘုရင်၏။ "
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 430 ဂရမ်;
- ကင်ငံပြာရည် - 55 ဂရမ်,
- ဒိန်ခဲ - 65 ဂရမ်,
- ကင်ပေါင်မုန့် - 4 ချပ်,
- ထောပတ် - '15
ပြင်ဆင်မှု
, ကြော်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်: ဤသားညှပ်ပေါင်မုရန်အစမ်းသဘောစတင်မဆိုအဆင်ပြေထုံးစံ၌ပွငျဆငျသိသိသာသာပိုပြီးအဆီနှင့်အနီရောင်အသားအရည်ရွှမ်း, ယူ သာ. ကောင်း၏။ အေးပြီးနောက်အမျှင်သို့ dissociated ကြက်သားရွေးချယ်ထားသောဆော့စ်နှင့်အတူရောနှောနေသည်နှင့်သားညှပ်ပေါင်မုပရိသတ်တို့အားဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ ပိုပြီးဒိန်ခဲ add အပေါင်းတို့နှင့်မုန့်၏ဒုတိယအချပ်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းထို့နောက်ထိပ်ပေါ်မှာကြက်သားပျံ့နှံ့, မုန့်၏ချပ်တွေထဲကအပေါ်ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်ထွက်တင်သော။ အဆိုပါကင်ဆီနဲ့ကြော်နှင့်အတူသားညှပ်ပေါင်မုဒနှစ်ခုမျက်နှာပြင်ချောဆီ။
သောက်သည်ကြက်သားနှင့်အတူ Sandwich က
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သောက်သည်ကြက်သား - 175 ဂရမ်;
- arugula လက်တဆုပ်စာ;
- ခရမ်းချဉ်သီး - 4 ချပ်,
- ထောပတ်သီး - 115 ဂရမ်;
- မုန့်ချပ် - 4 PCs; ။
- Mayonnaise, မုန်ညင်းစေ့။
ပြင်ဆင်မှု
Mayonnaise အမဲဆီများနှင့်မုန်ညင်း၏စပါးအဖုံးအလွှာ၏ကျန်ရှိသော pair တစုံနှင့်အတူမုန့်နှစ်ဦးကိုအပိုင်းပိုင်း။ ပါးလွှာန့်ကိုထဲသို့ကြက်သား Divide ။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ထောပတ်သီးအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်လျှော် obsushennoy arugula တစ်အိပ်ရာ, ထိပ်ပေါ်မှာနေရာအရပ်ကြက်သား, စီစဉ်ပါ။ ဒုတိယနှစ်ဝက်ကင်မုန့်တလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။
ကြက်သားနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူ Sandwich က
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 210 ဂရမ်;
- ဘေကွန် - 6 ချပ်,
- ဝက်ပေါင်ခြောက် - 3 ချပ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ဒိန်ခဲ - 3 ချပ်;
- ပေါင်မုန့် - 3 ချပ်;
- စပါးကိုမုန်ညင်း, Mayonnaise - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
- လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး,
- ကနေရှေးခယျြဖို့အစိမ်းရောင်။
ပြင်ဆင်မှု
ကြော်မယ့်ပြတ်သားဖို့ဘေကွန်၏ချပ်။ ကြက်သားတွန်းလှန်, ရာသီကြောင့်ကောင်းစွာကြော်။ ဘရောင်းကြက်ဥကြော်အဆိုပါဘေကွန်နဲ့ကြော်။ မုန်ညင်းနဲ့ Mayonnaise အရောအနှောတွေနဲ့မုန့်များ၏ချပ်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ အားလုံးမုန့်ကိုအခြားအချပ် Mezhuev, ဒိန်ခဲ, ဝက်ပေါင်ခြောက်, ကြက်, ခရမ်းချဉ်သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဘေကွန်ထားပါ။ ဒိန်ခဲအရည်ပျော်ဘို့စောင့်ဆိုင်းနေဘရောင်းကင်ပေါ်ရရှိလာတဲ့သားညှပ်ပေါင်မု, ။ ဖြတ်ဝတ်ပြုသာထို့နောက်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူ Pre-စွဲစေတဝက်သားညှပ်ပေါင်မုအစာစားခြင်းနှင့်များ၏အဆင်ပြေသည်။