ပြင်သစ်ကင် - ကဆီကြော်သို့မဟုတ်ပြတ်သားသည်အထိမီးဖို၌အခြောက်ဖြစ်ကြောင်းမုန့်ချပ်သို့မဟုတ်မုနျ့။ ကောင်းပြီ, sprats အမြဲဆိုဗီယက်ခေတ်ကတည်းကအလွန်ကျောက်ပြားပေါ်မှာဂုဏ်အသရေ၏နေရာတစ်နေရာရှိခဲ့ပါပြီ။ sprats နှင့်အတူကင် - သင်သည်ထိုသူတို့ပေါင်းစပ်လျှင်, သငျသညျကွီးစှာသောမုန့်ညက်ရ။ သင်ကသိ, သူတို့ရှည်လျားအားလပ်ရက်စားပွဲကနေသွားပြီပါတယ်ခင်မှာ! ငါ့ကိုမယုံကြည်ပါသလား ကျွန်တော်တို့ကိုပြီးရင် sprats အတူသင်တို့နှင့်အတူတစ်အရသာပြင်သစ်ကင်ပြင်ကြကုန်အံ့, သင်ကပဲအရသာင်နှင့်ကြောင်းကိုသင်၏နှုတ်၌အရည်ပျော်သိမြင်ပါလိမ့်မယ်။
sprats နှင့်အတူ Toast - ကအလွန်မူရင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့သရေစာပါပဲ။ အလွန်ချက်ပြုတ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကအားလုံးကိုသင့်ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့်အရသာဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။
sprats နှင့်အတူပြင်သစ်ကင်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အဖြူရောင်မုန့် (ဂျုံ) - 250 ဂရမ်;
- ထိန်းသိမ်းထား sprat - 150 ဂရမ်;
- သံလွင်သီး - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်သည် ဖြစ်. ,
- ဇီယာစေ့, parsley - ကိုအလှဆင်ဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ဒီတော့ကျွန်တော်တို့ဟာတစ်ကြော် croutons အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအရာကိုနှင့်အတူစတင်ပါ။ ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါတယ်။ 1 ဦးခန့်စင်တီမီတာအထူ, ခွဲ, မုန့်ကို ယူ. , တစ်ဦး preheated ဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင်။ ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 3 မိနစ်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌သူတို့ကိုကြော်။ ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာ, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် croutons shift စည်သွတ် sprats ကနေဆီကိုလောင်းနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိမီးဖို၌ကပေးပို့ပါ။ ကျနော်တို့အေးမြနဲ့ပေါင်မုန့်ပြန့်နှံ့ sprats ၏တစ်ဦးချင်းစီအချပ်ပေါ်ကင်မရ။ ကျနော်တို့လှပတဲ့ပန်းကန်ပေါ်မှာ sprats နှင့်အတူဆန္ဒပြုပြောင်းလဲရန်နှင့်ချပ်များနှင့်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်သို့ဖြတ်ထိပ်ပေါ်မှာသံလွင်နှင့်အတူအလှဆင်။
ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ sprats နှင့်အတူ Toast
ဤတွင်အရသာ croutons စေရန်မည်သို့အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်နှင့်အရသာရှိတဲ့စာရွက်ပါပဲ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့် - 250 ဂရမ်;
- ထိန်းသိမ်းထား sprat - 200 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- သခွားသီး - 1 pc; ။
- သံလွင်ဆီ - 30 ml ကို;
- Pickled - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 pc; ။
- Mayonnaise - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ဒါကြောင့်ကင်တဲ့မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယ်သို့ရဲ့သငျသညျမှာကြည့်ယူကြကုန်အံ့။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်မုန့်ကို ယူ. အသားညှပ်ပေါင်အဖြစ်ကခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစသံလွင်ဆီ၌နှစ်ပြီးသောနှင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်နေသည်။ ကျနော်တို့မီးဖိုတဖို၌အချပ်ပေးပို့သူတို့ကို browned အနည်းငယ်အချိန်ပေးပါ။ အခုတော့အေးမြ croutons စို့နှင့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအချပ်ပွတ်ပေးပါ။ ကြက်ဥပြုတ်နှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ , ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး Add Mayonnaise နဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ လတ်ဆတ်နှင့် Pickled သခွားသီးဖယ်သုပ်ဖယ် ထား. , ထိုအတောအတွင်းဖြတ်ဘီး၌တည်၏။
အခုတော့လတ်ဆတ်သော, ထို့နောက် Pickled နှင့်ထိပ်တန်း sprats ၏စက်ဝိုင်းထို့နောက်တစ်မုန့်အပေါ်ကိုအနည်းငယ်သုပ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆင်သင့်တုတ်၏အရသာကင်။
ဘူဖေးအဘို့အ sprats နှင့်အတူ Toast
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အနက်ရောင်မုန့် - 200 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ထောပတ် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ထိန်းသိမ်းထား sprat - 200 ဂရမ်;
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - အလှဆင်သည် ဖြစ်. ,
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- ရေ;
- ဆားနဲ့ရှာလကာရည် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- သံလွင်ချွတ်ချွတ် - 8 PCs; ။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို;
- မုန်ညင်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ရဲ့ချက်ပြုတ်ကင်နှင့်ဝသကဲ့သို့အမြဲစတင်ကြပါစို့။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အနက်ရောင်မုန့်ကို ယူ. အသေးပေမယ့်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ပူပြင်းတဲ့ skillet အတွက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့ကြော်၌နှစ်ပြီးသော။
ဤအတောအတွင်းအဆိုပါအဆာကိုပွငျဆငျ။ အလွန်ထုဖြတ်ရေ, ရှာလကာရည်နဲ့ဆားများထို့အပြင်နှင့်အတူပူရေနံအတွက်ငြိမ်းအေး, ငါ့အမျိုးအနွယ်နှင့်အဓိကအနေဖြင့်စင်ကြယ်စေ, ငရုတ်ကောင်းကိုယူပါ။ အဆိုပါငရုတ်ကောင်းအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သံလွင်သီး, သံပုရာဖျော်ရည်မုန်ညင်းနဲ့ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ထည့်ပါ။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ဒါဟာငံပြာရည် lubricates ကျွန်တော်တို့ရဲ့ croutons နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာပြုတ်ကြက်ဥနှင့် sprats တစ်ဦးအချပ်ထားတော်မူ၏။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကုန်တယ် croutons နှင့်အတူအလှဆင်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!