Cranberry သီးဖျော်ရည်များနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါးစေခြင်း, အအေးမိနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါမည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောရိုင်းသီးအပေါငျးတို့သအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပြီးနောက်ခဲမတန်တဆရနိုင်: က, antipyretic ပွနျလညျနဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, ရလဒ်အတိုင်း, offseason အတွက်နာမကျန်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသောက်စရာအတွက်သောက်စေသည်။
cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
Cranberry သီးဖျော်ရည် -, အချိန်, အထူးကျွမ်းကျင်မှုအများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်နှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့်, kneaded သီး, ညှစ် filtered နှင့်ဟင်းရည်အအေးခွင့်ပြု, ရေထဲ၌နောက်တဖန်မ 5 ထက်မိနစ်ပြုတ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် - သွန်းလောင်းတစ်အရသာများအတွက်အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေကိုမြှင့်တင်ရန်သကြား, ပျားရည်, သံပုရာဖျော်ရည် zest, သစ်ကြံပိုးများနှင့်ထည့်ပါ။ ရိုးရှင်းသည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အဖျော်ယမကာများ၏အရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ - cranberry သီးဖျော်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုပေမယ့်။
- အဆင်သင့်ဖျော်ရည်မဟုတ်ရင်, 3 နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ် - သွန်းလောင်းလုံးဝအသုံးမကျဖြစ်လိမ့်မည်။
- အဆိုပါအအေးဖျော်ရည်ကိုနှိပ်အတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင် berry သီးထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်။
- သငျသညျရေရှည်အပူကုသမှု, အတော့ဘူးသီးချက်ပြုတ်နေကြသည်, ထိုနည်းသည်သူတို့၏တန်ဖိုးကိုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ရမပြုလုပ်သင့်။
- တစ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ရွေးချယ်တဲ့အခါပျားရည်ကြိုက်တတ်တဲ့ သာ. ကောင်း၏။
လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးကနေ cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
Cranberry သီးဖျော်ရည် - အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်အများဆုံးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရည်ရွယ်စာရွက်, ဒါကြောင့်, လတ်ဆတ်သောသီးကုသမှုအပူအကြောင်းမဲ့မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ရိုးရှင်းစွာညင်ညင်သာသာကုန်တယ်, သူတို့ကနေဖျော်ရည်ညှစ်။ အပိုင်းအစရရှိသော, ရေနှင့်ပြည့်စုံဆူမှအပူနှင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ အဆင်သင့်ဟင်းရည်အအေးသာအအေး, berry သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries - 550 ဂရမ်;
- ရေ - 2.5 ဌ;
- သကြား - 250 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- ဆေးကြော cranberries ညင်ညင်သာသာ mash ။
- cheesecloth အတွက်ထားနှင့်သီးခြားကွန်တိန်နာထဲသို့သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။
- ရရှိသောကျန်ရှိသောအပိုင်းအစရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အနာစိမ်းအလေးချိန်စေခြင်းငှါငါ, အိုးတလုံး၌အိပ်။
- စာနယ်ဇင်းပူဟင်းရည်, သကြားထပ်ထည့်, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အေးမြ။
- အေးပြီးနောက် berry သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူဟင်းရည်ရောမွှေပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့ cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုချက်ချင်းသောက်နိုင်ပါတယ်ဒါမှမဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပို့ပေးရန်။
ကို frozen သီးကနေ Cranberry သီးဖျော်ရည် - စာရွက်
ရာသီအသုံးဝင်သောလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးများတွင်ပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာဖို့အချိန်မ, ဖျော်ရည်အေးစက်နေတဲ့ cranberries ထံမှချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဤရွေ့ကားသီးလတ်ဆတ်သောသူထက် သာ. ကောင်း၏ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, စနစ်တကျ defrosted နှင့်ချက်ပြုတ်သည့်အခါသူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးများနှင့်အခြားအချိုရည်ထက်သာလွန်ကြသည်မဟုတ်ကြဘူး။ ကိုယ်ကသာသူတို့ကိုအကြံပြုစာရွက်ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်နှင့်ကိုလိုကျနာဖို့မိနစ်အနည်းငယ်ပေး, ရေအေးအတွက်သီးကိုလျှော်ကြာပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 200 ဂရမ်;
- သကြား - 100 ဂရမ်;
- ရေ - 1.5 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု
- သော် cranberries အချိန် Allow: သီးရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်အခန်းအပူချိန်မှာ 5 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
- တစ်ဦး Blender နဲ့ခုတ်၌ထား၏။
- သန့်စင်ပြီးအစုလိုက်အပြုံလိုက် cheesecloth အတွက်ထားဒယ်အိုးထဲသို့သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။
- ရေကိုထပ်ထည့်ပါ, သကြား, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- အိမ်လုပ် cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုစစ်သောက်ပြီးတော့, 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။
Cranberry သီးဖျော်ရည်များနှင့် cranberries - စာရွက်
ကြောင့်ဗီတာမင်လွန်းအက်ဆစ်နှင့်စားဘို့မသင့်တော်ဘယ်ရီသီး၏အာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်သည်။ ဒါဟာချက်ချင်းတဦးတည်းဗီတာမင်အချိုရည်ထဲမှာအတူတူစားပွဲပေါ်သူတို့ကိုကြည့်ဖို့အများကြီးပိုကောင်းသလိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရပ်ကွက်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဥပမာ cranberry နှင့် lingonberry ၏ဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အားဖြင့်သင်တို့ကိုတက်ဖြည့်နိုင်ပြီးဗီတာမင်များ၏ထောက်ပံ့ရေးနှင့်, နူးညံ့သိမ်မွေ့, ချိုမြိန်အရသာခံစားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 350 ဂရမ်;
- cranberries - 250 ဂရမ်;
- ရေ - 3 ဌ;
- သကြား - 150 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ lingonberries နှင့် cranberries Wipe ။
- ဖျော်ရည်, ရေခဲသေတ္တာနှင့်ညှစ်သီး, ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါသကြားထည့် 2 မိနစ်အဘို့အပြုတ်အတွက်ပေးပို့ပါ။
- berry သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူအေးမြ strain နှင့်ရောနှော။
Cranberry သီးဖျော်ရည်များနှင့် blackcurrant
အတော်များများကအိမ်ရှင်မကြိုက်တတ်တဲ့ Currant ၏ဖျော်ရည် ရှိသမျှသည်အခြားသောဗီတာမင်အချိုရည်များနှင့် cranberries ။ အဆိုပါအရာသည်ဤသူဌေးအရသာ, လန်းဆန်းနှင့် invigorating အနာရောဂါငြိမ်းစရာဝတ်ရည်မြည်းစမ်းဖို့အသုံးဝင်သူဌေးဥယျာဉ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်သစ်တောသီးပေါင်းစပ်ဖို့မှန်ကန်သောကျန်းမာလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးနှင့်အငတ်ပြေနှင့်နွေးဖို့အအေး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- blackcurrant - 300 ဂရမ်;
- cranberry - 250 ဂရမ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- ရေ - 1.5 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု
- Black က Currant နှင့် cranberries လျှော် mash ။
- cheesecloth အတွက်ထားနှင့်သီးခြားကွန်တိန်နာထဲသို့သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။
- 10 မိနစ်ရေနှင့်မျှတည်ထားပါနှင့်အတူကျန်ရှိနေသေးသော berry သီး pomace အဖုံး။
- ပူပြင်းဟင်းရည်, strain, သကြားနှင့်ရေခဲသေတ္တာထည့်ပါ။
- berry သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရောထွေး, နှင့်သိုလှောင်မှုအတွက်ချမ်းသောကာလ၌ပေးပို့ပါ။
သကြားမပါဘဲ Cranberry သီးဖျော်ရည်
သကြားမပါဘဲ Cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုကိုးကွယ်ရာအသုံးဝင်သောပေမယ့်ထိရောက်တဲ့သာဖြစ်ပါတယ်။ Unsweetened သောက်စရာ, မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာအလျင်အမြန်ရေငတ် quenches အဆိုပါသေံခန္ဓာကိုယ်တိုးပွါးနှင့် overvoltage ဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်, တကသန့်စင်သောပုံစံအတွက်သီး၏အရသာကိုခံစားခြင်းတို့သည်ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 200 ဂရမ်;
- ရေ - 1.5 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု
- Cranberries, ခုတ် cheesecloth မှတဆင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။
- Berry ဟာပျော့ဖတ် 5 မိနစ်အဘို့ရေနှင့်အနာစိမ်းနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
- Decoction အေးမြ strain နှင့် berry သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရောမွှေပါ။
- ထိုသို့သောချက်ချင်းပြင်ဆင်မှုအပြီး cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်အကြံပြုပါသည်။
ပျားရည်နှင့်အတူ Cranberry သီးဖျော်ရည် - ကြော်
ပျားရည်နှင့်အတူ Cranberry သီးဖျော်ရည် - တစ်လူကြိုက်များကိုသောက်လော့။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်, ကုသမှုသီးအပူပေးပြီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ညှစ်ခြင်းနှင့်ရေနှင့်ပျားရည်ရောမွှေအကြောင်းမဲ့ခံရဖို့မသည် သာ. ကောင်း၏ရာ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့အာဟာရအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောနှစ်ခုကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အသုံးပြုခြင်း။ အဆုံးစွန်သော, cranberries နှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက်ရာသီအလိုက်ပြဿနာများနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျကူညီပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 2.5 ဌ;
- cranberry - 550 ဂရမ်;
- ပျားရည် - 80 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- Cranberries ဆူရေနှင့်အတူမီးလောင်ဒဏ်ရာ။
- တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်။
- ရေအေးနှင့် strain ၏ဒြပ်ထုမှေးမှိန်။
- ပျားရည်နှင့်ရောနှောအတူ cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုဖြည့်ပါ။
multivarka အတွက် Cranberry သီးဖျော်ရည်
multivarka အတွက် Cranberry သီးဖျော်ရည် - ချက်ပြုတ်၏အရှိဆုံးမှန်ကန်သောကျန်းမာနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခု, သီးအပေါငျးတို့သအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုသိမ်းဆည်းရန်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်ဗီတာမင်ထောက်ပံ့ရေးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အရသာနှင့်ရိုင်းသီး၏သဘာဝအမွှေးအကြိုင်ပေးတတ်နိုင်သမျှမသောက်ရ, တစ်ဦး thermos သာ function ကိုလုပ်ဆောင် multivarka ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 450 ဂရမ်;
- သကြား - 200 ဂရမ်;
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 1.5 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု
- Berries ပါသီးခြားကွန်တိန်နာသို့ဖျော်ရည်ညှစ်, ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းနှင့်ချမ်းသောကာလ၌ထားတော်မူ၏။
- , multivarku အတွက်ရရှိသောအပိုင်းအစထားပါဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 1.5 နာရီကြာရန် "အပူ" mode ကိုဖွင့်။
- strain, အချိန်အပြီးသကြားနဲ့ berry သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
- အဆင်သင့်ဖျော်ရည်ချက်ချင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ storage ကိုစလှေတျသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။
Cranberry သီးဖျော်ရည် - ကလေးတွေတစ်စာရွက်
ကလေး၏ menu ကို, ပါဝင်သည်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု ဗီတာမင်ဓာတ်နေ့စဉ်ပေးဝေ cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ် - ။ အထူးသဖြင့်ကလေးတွေစာရွက်တပြင်လုံးကိုမိသားစုများအတွက်သောက်စရာများကို ပြင်ဆင်. စေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်မိဘများအတွက်အဆင်ပြေသောအစဉ်အလာကနေအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောမဟုတျပါဘူး။ အကြောင်းမူကား, ဒါဟာအကောင့်ထဲသို့နုသက်ရှိနှင့်ရေနှင့်အတူပထမဦးဆုံးဝက်ပျော့သီးဖျော်ရည်၏လွယ်ကူစွာထိခိုက်ယူသင့်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 150 ဂရမ်;
- ရေ - 1.5 ဌ;
- သကြား - 80 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- သင်တစ်ဦးသည်သူငယ်အတွက် cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ, သီး 3 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ပေါင်းရမည်ဖြစ်သည်။
- ညင်ညင်သာသာ, သော့ပွငျစာနယ်ဇင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသီးဖျော်ရည်ကိုသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
- ရေနှင့်အပိုင်းအစရရှိသောအဖုံး, 10 မိနစ်, အေးမြခြင်းနှင့်မျိုးများအတွက်ကိုပြုတ်။
- သကြားနဲ့ berry သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။
- Cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုကလေးများ 2 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားကြောင်းအကြံပြုသည်။
cranberry ဖျော်ရည်ထက်အသုံးဝင်သော?
၏ Morse က ၏ cranberries အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ကြောင့်ရေတွက်ဖို့ခက်ခဲပြီးအရာ, အမျိုးသားရေးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းဆေးပညာထဲမှာမသာအသုံးပြုသည်။ သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအချက်အလက်တွေဟာအဖျော်ယမကာ oxalic acid ကို, benzoic အက်ဆစ်နှင့် glycolic acid ကိုအတွက်ရှေ့မှောက်တွင်သက်သေအထောက်အထားပြီးနောက်, များစွာသောဆရာဝန်များက၎င်းတို့၏လူနာများမှသတ်မှတ်စတင်သောစင်ကြယ်သောသဘာဝအဆေးဝါးဖြစ်ပါသည်:
- ပဋိဇီဝဆေး၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတိုးမြှင့်;
- ဒါဟာအဆိပ်ထုတ်သန့်ရှင်းရေး;
- ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကနေရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသက်ရှိပြသ;
- သူတို့ရဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်, သွေးကြောအားကောင်းစေ;
- အစားအသောက်နှင့်ဆီးချိုအတွက်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့;
- အာရုံကြောစနစ်ပုံမှန်။