အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်အစားအသောက် 4

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကတော့စာမေးပွဲပြီးနောက်, အူအလုပ်နှင့်ဆက်စပ်နေတဲ့ရောဂါရှိပါကဆက်ဆက်အစားအသောက်ကန့်သတ်ပါဝင်သည်တံ့သော, သင့်လျော်သောဆေးဖို့တာဝန်ပါလိမ့်မည်။ 4 အစားအသောက်များတွင်စူးရှသောအူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်အဖြစ်နာတာရှည်ရောဂါဗေဒ၏ exacerbation, ပြင်းထန်သောအစာအိမ်ရောဂါဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ပါဝါကိုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အချဉ်ပေါက်၏ယိုယွင်းဖြစ်စဉ်များရပ်တန့်ဖို့ကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်ဒီဇိုင်းအဖြစ်ကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်ပါသည်။

ကုထုံးအစားအစာ 4 အူသိမ်အူမရောဂါ

ဒီနည်းလမ်းကိုအားဖြင့် Powered တမင်တကာမီနူးထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီပမာဏကိုလျှော့ချသကဲ့သို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့် ပတ်သက်. 2000 kcal ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသည်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာကကပ်ရန်ပစ္စည်းဥစ္စာများပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောမခံမယူ, မျှမျှတတကိုခေါ်မရနိုငျသောကွောငျ့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ချုပ်နှင့်အတူအူ၏ရောဂါများအတွက်အစားအသောက်များတွင် 4 တစ်ပတ်ထက်မပိုရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာအချိန်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပုံမှန်လုံလောက်သည်။ ဒီထောက်ပံ့ရေးနည်းလမ်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ:

1. အစားအသောက်များတွင်တစ်အုပ်စုခွဲအစားအစာများအပေါ်တွင်အခြေခံထားပါသည်, ဒါကြောင့်အစားအစာကို 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူရပါမည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသင်ထုတ်ကုန်ထက်ပိုသုံးကီလိုဂရမ်မစားနိုင်ပါ။
2. အစားအစာအရည်ပြည်နယ်နှင့်ပွတ်ထဲမှာအဖြစ်သန့်စင်သော၏ပုံစံအတွက်အပူ၏ပုံစံကျွေးမွေးသင့်ပါတယ်။
3. ဒါဟာနေ့စဉ်အူစနစ်တကျလုပ်ကိုင်ဖို့အတှကျလိုအပျကွောငျးသန့်ရှင်းသောရေအနည်းဆုံး 2 လီတာသောက်ရရန်အရေးကြီးပါသည်။
4. 200-400, ဆား၏ပါမစ်များ၏အရေအတွက်သည် - - 10 ဂရမ်ရေ 100 ဂရမ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထက်မပို - နေ့စဉ် menu ကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲ, ကပရိုတိန်းပမာဏကို 100-120 ဂရမ်အဆီဖြစ်သင့်ကြောင်းအကောင့်သို့ယူထိုက်သည်

အူနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါတယ်လျှင်ပိတ်ပင်ထားသည်ဟုအချို့သောအစားအစာအုပ်စုများရှိပါတယ်။ ကိတ်မုန့်, ခေါက်ဆွဲ, သကြားလုံး, လတ်ဆတ်: ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေအများကြီးဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုမစားပါနှင့် သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အဖြစ်ပဲ။ အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်မီးခိုးနှင့်အငန်အစားအစာများနှင့်စည်သွပ်ဘူး, အစားအစာများကျိုးနပ်သည်။ ခက်ခဲများအတွက်အစားအစာတွေဟာအစာကြေဖို့ဖက်တီးသားနှင့်ငါးများပါဝင်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာအူသိမ်အူမရောဂါကြွယ်ဝသောဟင်းရည်, ထောပတ်, ဝက်အူချောင်းနှင့်နံ့သာအဖြစ်ဆိုဒါတွေနှင့်ဖျော်ရည်ပိတ်ပင်ထားနေကြသည်။ အရမ်းပူပြင်းတဲ့အအေးမဖြစ်သင့်သည့်အရေးပါသောအပူချိန်နှင့်အစားအစာစားသုံးမှု။

အဆိုပါအသည်းနှင့်အတူအစားအသောက်စားပွဲ၏ရည်ရွယ်ချက်№4ဆက်ပြောသည်ပြဿနာများ, biliary ဝစောနှင့်ပန်ကရိယအဘို့အဘယ်မှာဖတ်အူ၏ရောဂါများအတွက်အစားအစာ 4b လည်းရှိပါသည်။ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် 2800 ကနေ 3170 kcal မှခြားနားသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအစားအသောက်များတွင် 4b အူသိမ်အူရောဂါများလိုက်နာစောင့်ထိန်းခဲ့လျှင်, လိုအပ်သောအဆီအရေအတွက်က 100 ဂရမ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 400-450 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်

အစားအသောက် Menu ကို 4

Menu ကိုဥပမာများနှင့်တည်ဆဲစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလမ်းညွှန်မှု, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

Option ကို№1အူသိမ်အူရောဂါများနှင့်အတူအစားအစာမီနူး 4:

1. နံနက်စာ: ရေထဲမှာပြုတ် grit သို့မဟုတ် oatmeal ။ သို့တိုင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။
2. တနည်းအားဖြင့်ရေစာ: decoction သို့မဟုတ်ဘလူးဘယ်ရီ Currant / ဒိန်ခဲ 150 ဂရမ်။
3. နေ့လည်စာ: ဆန် groats, meatballs, ပေါင်း, ဒါမှမဟုတ် Quince ပင်ဂျယ်လီ, သစ်တော်သီးသို့မဟုတ် blueberries နှင့်အတူဟင်းရည်အပေါ်အခြေခံပြီးအသားဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဟင်းချို။
4. ရေစာ: Quince, ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦး decoction blackcurrant , ဘလူးဘယ်ရီသို့မဟုတ် rosehip ။
5. ညစာရွေးချယ်ရေးရေနွေးငွေ့ဆန်နှင့်အတူ buckwheat ပရိုတိန်းနှင့် / ရေနွေးငွေ့ငါးအလျင်အမြန်စေလွှတ်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပိုကောင်းအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင် 1 tbsp ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်။

မူကွဲ№2 menu ကအူသိမ်အူရောဂါများ:

1. နံနက်စာ: အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း။
2. ရေစာ: ဘလူးဘယ်ရီဂျယ်လီ။
3. နေ့လည်စာမထူရေထဲမှာချက်ပြုတ် semolina, ကြက်သားsouffléနှင့်ရောလျက်ပန်းသီးဖျော်ရည်။
4. ရေစာ: နှင်းဆီတင်ပါးတစ် decoction ။
5. ညစာ: ဆန်ဂျုံယာဂု, ပရိုတိန်း omelets နှင့်စွပ်ပြုတ်သစ်တော်သီး။