အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်း၏ Properties ကို

ဂျင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာအနောက်နိုင်ငံများတွင်လူကြိုက်များရရှိခဲ့ပေမယ်သာမကြာသေးမီနှစ်များတွင်လူကြိုက်များဖြစ်လာခဲ့သည်နှင့်ကြောင့်ဂျပန်အစားအစာအတွက်၎င်း၏ပုံမှန်အသွင်အပြင်ဖွယ်ရှိဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစက်ရုံများ၏ဂုဏ်သတ္တိများ၏လေ့လာရေးယင်း၏အသုံးပြုမှုသာယာသော, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သောသာကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ၎င်း၏ decoction အအေးမိ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, စိတ်ကျရောဂါနှင့်များစွာသောအခြားဒုက္ခအဘို့အရက်မူးသည်။ သို့သော်မည်သည့်အစားအစာ၏ထိရောက်သောအသုံးပြုမှုစေရန်အသုံးပြုခွင့်ပြုထားတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ဂျင်း၏ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများလျှင်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းအမြစ်များ၏ Properties ကို

ဒါဟာဂျင်းအမှုန့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနီးပါးလတ်ဆတ်ကဲ့သို့တူညီသောကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးကျွမ်းကျင်သူများ၏သဘောတူညီခကျြဤပြဿနာကိုမရောက်နိုင်ဘူးအဖြစ် - အရာ option ကို သာ. ကောင်း၏စုပ်ယူသကဲ့သို့ယခုတိုငျအောငျ, ကျွမ်းကျင်သူများငြင်းခုန်။

ဒါကြောင့်ဒါကြောင့်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်အရာမှအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုစဉ်းစား:

1. (အဘယ်သူမျှမအစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းလည်းမရှိလျှင်) ဂျင်းခန္ဓာကိုယ်ပိုကောင်းအာဟာရစုပ်ယူနှင့်ပိုပြီးကျန်းမာစေခြင်းငှါခွင့်ပြုသောအစာခြေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ တစ်ဦးကကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်လူနာထက်ပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရပိုလွယ်သည်။
2. သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်နှင့်အတူ, ဂျင်းကိုယ်အလေးချိန်ပြီးနောက်အသားအရေဆန့်ရတဲ့၏အန္တရာယ်ကို minimize လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်သောကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ်ဦးထက်ပိုလျင်မြန်သက်တမ်းတိုး, လှုံ့ဆော်။
3. ဂျင်းတစ် Diuretics ဆီးနှင့်သင်အတွင်းပိုင်းကနေခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးနှင့်စုဆောင်းအဆိပ်အများဆုံးမောင်းထုတ်ရန်ခွင့်ပြုတဲ့ laxative အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

ဒါပေမဲ့အရေးကြီးဆုံးပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကြောင့် ဂျင်း - စက်ရုံပူနွေးလာမှုနှင့်, ဇီဝြဖစ်လှုံ့ဆော်ဖို့အတွက်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကောင်းသောအစာအာဟာရပေါ်အခြေခံပြီးရိုးရှင်းသောအစားအသောက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားတဲ့ဘဝထောက်ခံမှုအပေါ်ပိုပြီးကယ်လိုရီဖြုန်းဖို့စတင်အသက်တာ၏တူညီသောလမ်းကိုထိရောက်စွာအလေးချိန်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။

ဂျင်းအမြစ်: Properties ကိုနှင့် Contraindications

အဘယ်သူမျှမကိစ္စအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်း၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများသည်ထင်ရှားမဘယ်လိုသွေးဆောင်သောကြောင့်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်အသုံးပွုနိုငျပါသညျ။ သူဟာခန္ဓာကိုယ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပေမယ့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေနဲ့ပြဿနာတစ်ခုရှိလျှင်, ဒီစက်ရုံ၏အသုံးပြုမှုအားလုံးပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်, Contra-လက္ခဏာများ:

• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း,
• အသည်းနှင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောမဆိုရောဂါ;
• နှလုံးနှင့်သွေးကြောရောဂါများ,
• အစာအိမ်ရောင်ခြင်း,
• ကိုယ်ဝန်၏တတိယသုံးလပတ်;
• 38 ဒီဂရီအထက်အပူချိန်။

ဤအမှုကိစ္စမဆို, သင်ကိုယ်တော်အဘို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားနည်းလမ်းရှာသင့်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက, စိတ်ဓာတ်မကျပါဘူး, ပေါ်တက်မပေးပါဘူး ကောင်းသောအစာအာဟာရ များနှင့်အားကစား - နှငျ့သငျဆက်ဆက်နှစ်သက်တဲ့အလေးချိန်ကိုရှာဖွေမည်!