ရိတ်သိမ်းခရမ်းချဉ်သီးအိမ်မှာဆောင်းရာသီမှာအဘို့အသီးဖျော်ရည်ကိုမဟုတျဘဲပုံကိုမြည်းစမ်းဖို့ဝယ်ယူ-store ကို counterparts တွေကိုနှင့်အတူမည်သည့်နှိုင်းယှဉ်သွားပါ, ဒါကြောင့်တန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သောအရေအတွက်ကို။ ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်အားလုံးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပယ်ပြီးသောအမျိုးမျိုးသောတုထို့အပြင်၏အိမ်လုပ်ကငျးမဲ့သောက်ပါ။
ဆောင်းတွင်းအဘို့အခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဆောင်းတွင်းများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ကပထမဦးဆုံးမှာထင်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ထိုမှတပါး, သငျသညျမီးဖိုချောင်ပစ္စည်းတွေအမျိုးမျိုးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုအကျိုးတူ execute နိုင်ပြီး, မိမိတို့၏ပါဝင်မှုမရှိဘဲ, မနည်းရရှိခဲ့သဖြင့်, ထွက်ပေါက်မှာ ပို. ပင်အရသာရှိတဲ့အဖျော်ယမကာ။
- ဆောငျးရာသီပေါ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ကောက်ရိတ်သိမ်းမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးကနေမဆိုပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အရွယ်အစားဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျ Sub-စံသုံးနိုငျသောကြောင့်ပျက်စီးသွားသောသို့မဟုတ်ပျက်စီးကြောင်းသောနေရာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်အနားသတ်ဖြတ်ဖို့လိုအပ်သောအရာထံမှနမူနာပြား။
- ခရမ်းချဉ်သီးအစပိုင်းတွင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ရှက်သို့မဟုတ်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
- ပြီးဆူအောင်တည်ပန်းကန်ဖြတ်တောက်ထားတဲ့ကြွေထဲမှာအပူနဲ့အအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
- တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ခရမ်းချဉ်သီးအစုလိုက်အပြုံလိုက် Triturated, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး juicer ရှောက်သွား, မလိုချင်တဲ့အသားအရေနှင့်အရိုးခွဲထုတ်။
- ဖျော်ရည်အရသာအတွက်ဆားဖြည့်စွက်, သကြားနဲ့ optional ကိုအခြားအသည်ပြုတ်, ပြီးတော့မြုံအိုးတံဆိပ်ခတ်။
ဆောင်းတွင်းအဘို့အခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်
ဆောင်းတွင်းအဘို့အပိုးသတ်ခြင်းမရှိဘဲခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် Make ရိုးရှင်းတဲ့နှင့်တတ်နိုင်စာရွက်ထဲမှာရှိနိုင်ပါသည်။ တောင်မှအထိနှစ်နှစ်အခန်းအပူချိန်မှာသိမ်းဆည်းထားဿုံဗလာလက်ျာစွမ်းဆောင်ရည်နည်းပညာနှင့်အတူကြာရှည်များ၏ထို့အပြင်မရှိဘဲ။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာများ၏အရသာ, ခရမ်းချဉ်သီးအမျိုးပေါင်းအပေါ်လုံးဝသူတို့ရဲ့ည့, tenderloin နှင့်အရည်ရွှမ်းမူတည်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - စတော့ရှယ်ယာ၌ရှိကြ၏မည်မျှ;
- ဆား - 0.5 v ။ အသီးဖျော်ရည်၏လီတာနှုန်း, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ချပ်သို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုဆေးကြော။
- ဆူမှအပူပန်းကန်ပေါ်ချပ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူတစ်ဦးကကွန်တိန်နာ, 5 မိနစ်ပြုတ်နှင့်အအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
- အရေခွံနှင့်အစေ့အပျော့ဖတ်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုခွဲထုတ်တဲ့ဒဏ်ငွေဆန်ခါတစျဆငျ့တိရစ်ဆာနျအစုလိုက်အပြုံလိုက်။
- 5 မိနစ်ပြုတ်အချို့ဆားသောက်ထည့်ပါ။
- အအေးဇောက်ထိုးကာကွယ်ပေးနိုင်မြုံအိုးအိမ်မှာဆောင်းရာသီမှာ, ကိုတံဆိပ်ခတ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်။
ဆောင်းတွင်းအဘို့အခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - တစ် juicer မှတဆင့်တစ်ဦးဆေးညွှန်း
အဆိုပါ juicer မှတဆင့်ဆောင်းတွင်းခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံအပေါ်အောက်ပါစာရွက်။ လတ်ဆတ်တဲ့အသီး၏အပြောင်းအလဲနဲ့စဉ်အတွင်းမျိုးစပါးနှင့်ခွံနှင့်အတူ pomace ဝင်သောကြောင့်တန်ဖိုးရှိသောပျော့ဖတ်တွေအများကြီးထဲကဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါသောက်စရာ, အရှင်အရည်နှင့် malonasyschennym ရရှိခဲ့သည်။ ပိုကောင်းဖျစ်ညှစ်အန်စာတုံးခရမ်းချဉ်သီးအဘို့အဆူမှအပူဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အအေးပြီးနောက် device ကိုရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - စတော့ရှယ်ယာ၌ရှိကြ၏မည်မျှ;
- ဆား - 0.5 v ။ အသီးဖျော်ရည်၏လီတာနှုန်း, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- အချပ်ခရမ်းချဉ်သီးကြွက်ကြွက်ဆူမှအပူများမှာဆေးကြော။
- အစုလိုက်အပြုံလိုက်အေးပြီးနောက်တစ် juicer ရှောက်သွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
- မြုံအိုးအိမ်မှာဆောင်းရာသီမှာအဘို့ပြင်ဆင်သောအနာစိမ်းများနှင့်တံဆိပ်ခတ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်, အပူစဉ်အတွင်းအရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။
ဆောင်းတွင်း sokovarke အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - စာရွက်
ဆောင်းတွင်းအဘို့အခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - sokovarki သုံးပြီးကွပ်မျက်ခံရခံရနိုငျသောစာရွက်။ တန်ဖိုးရှိသောရည်ကိုပျော့ဖတ်အဆိုပါအရေခွံနှင့်အစေ့နှင့်အတူထိပ်ဆင့် device အတွက်ဆက်လက်ရှိနေဦးမည်, ထိုသို့နောက်ထပ်တစ်ဆန်ခါမှတဆင့်စပါးကိုကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်များအတွက်: ပန်းသီးသို့မဟုတ်အခြားအသီးအပွမရကြဘူးအဖြစ်တဦးတည်းခြေလှမ်းအတွက်ခရမ်းချဉ်သီး၏စပျစ်ရည်နှင့်ကွတ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 4 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆား - 0.5 v ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- သေးငယ်ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး, device ကိုအထက်ကွန်တိန်နာ၌အိပ်ခြင်းနှင့်အောက်ပိုင်းရေသွန်းလောင်းခြင်းဖြစ်သည်။
- 5 မိနစ်ပြီးနောက်, ခရမ်းချဉ်သီးဆားနှင့်သကြားဖို့ထည့်ပါ။
- မြုံအိုးထဲမှာဒုတိယဆင့်အနေဖြင့်သီးဖျော်ရည်လောင်း။
- တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ contents တွေကိုအထက်ဒယ်အိုး Triturated တစ်အရည်အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရောထွေး, ဘဏ်များသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
- ချက်ပြုတ်တံဆိပ်ခတ် sokovarke ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် ဆောင်းရာသီမှာ, ထိုအအေးထပတ်ရစ်။
အမဲသားကို grinder မှတဆင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
တစ်ဦး juicer မပါဘဲဆောင်းတွင်းခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းအောက်ပါစာရွက်ထဲမှာထွက်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပြင်ဆင်ထားကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးသီးခြားဆိပ်ကမ်းကိုဖြတ်သန်းသွားလတံ့သောမျိုးစေ့များနှင့်အရေခွံ, ခွဲခြားရန်အထူး tapered nozzle ထားသော mince ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - စတော့ရှယ်ယာ၌ရှိကြ၏မည်မျှ;
- သကြား, ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- ကိုပြင်ဆင်ခရမ်းချဉ်သီး Mince ထုပ်ပိုး။
- လိုအပ်သောလျှင်ခွံနေဆဲအရည်ရွှမ်းလျှင်, သင်ဖြစ်စဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါနိုင်ပါတယ်။
- ပန်းကန်ပေါ်သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးကွန်တိန်နာ featuring အရသာနှင့်သကြား, 5 မိနစ်ပြုတ်ဖို့ဆားထည့်ပါ။
- မြုံကွန်တိန်နာအတွက်အိမ်မှာဆောင်းတွင်းများအတွက်ချက်ပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်တံဆိပ်ခတ်တက်ခြုံ။
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ပျော့ဖတ်နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
အောက်ပါအကြံပြုချက်များနှင့်အတူဆောင်းတွင်းများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အဖျော်ယမကာအများဆုံးသိပ်သည်းဆနှင့်ရွှဲခံစားရန်အခွင့်အလမ်းကိုငါပေးမည်။ သူတို့ထဲက, ထို ripest နှင့် fleshy ခရမ်းချဉ်သီးရိတ်နှင့် Pre-ခွံထဲကနေသူတို့ကိုလွတ်မြောက်စေဖို့ကိုရှေးခယျြထားရှိခြင်းသည်သွန်းလောင်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့သောပျော့ဖတ်အများဆုံးယူပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - စတော့ရှယ်ယာ၌ရှိကြ၏မည်မျှ;
- သကြား, ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- ထိပ်ပေါ်မှာ crosswise အနည်းငယ် incised ခရမ်းချဉ်သီး, အစားထိုးဆူရေထဲမှာ, ပြီးတော့ရေခဲရေထဲမှာ 2 မိနစ်အဘို့အစွဲလန်းနှစ်သက်။
- အသီးအရေခွံကနေသန့်, ထို့နောက် pulverized, ဆူမှအပူ, အအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
- အရိုးခွဲထုတ်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် Triturated ။
- လိုအပ်ခဲ့လျှင်ပျော့ဖတ်နှင့်အတူအရည်အခြေစိုက်စခန်း, အချို့ဆားထပ်ထည့်သကြားထပ်ထည့်, 5 မိနစ်ပြုတ်။
- တော်နှင့်တံဆိပ်ခတ် နေတဲ့အထူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် မြုံအိုးထဲမှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့, အအေးကာကွယ်ပေးနိုင်။
ဆောင်းတွင်းအဘို့ဆလရီနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဆလရီအံ့အားသင့်ပုံမှန်မဟုတ်သော zest နှင့်စပ်အနံ့များထို့အပြင်နှင့်အတူအိမ်မှာဆောင်းရာသီမှာအဘို့ပြင်ဆင်သည်။ အပြင်အစိမ်းရောင်ရိုးတံတွင်ပါရှိသောမရှိမဖြစ်လက်နက်တိုက်ဗီတာမင်နှင့်ဒြပ်စင်ဖြည့်စွက်, အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်သောက်စရာတိုးတက်လာခဲ့သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 3 ကီလိုဂရမ်;
- ဆလရီတှငျး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား, ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- ခရမ်းချဉ်သီး, ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်ဆလရီညှာလှည့်ကွက်, 5 မိနစ်ပြုတ်နှင့်အအေးပြီးနောက်ဆန်ခါမှတဆင့်မြေပြင်သည်တစ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့လေ၏။
- ပြုတ်ဖို့အဖျော်ယမကာ Adjust အချို့ဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မြုံကွန်တိန်နာသို့ထုတ်ပေးပါကမြည်းစမ်းဖို့ဒူ။
- အအေးဇောက်ထိုးကာကွယ်ပေးနိုင်ဆောင်းတွင်းများအတွက်အရသာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်နှင့်တံဆိပ်ခတ်။
ဆောင်းတွင်းအဘို့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
ထူးခြားသောအရသာအရသာနှင့်တစ်ဦးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အမွှေးအကြိုင်ကိုသင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကပွငျဆငျပေးလျှင်မူကား, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ရရှိသွားတဲ့။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများဆူနှင့်အရှင်ချောသောက်၏အမွှေးအကြိုင်ခိုင်ခံ့စေ၏လုပ်ငန်းစဉ်၌သူတို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင့်အရသာမှလေးညှင်းပွင့, allspice နှင့်အခြားနံ့သာမျိုးနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 5 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2-3 သွား;
- သကြား, ဆား, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- ဆောင်းတွင်းအဘို့အခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်စည်သွပ်ဗူးအစဉ်အလာအဝတ်လျှော်နှင့်အတူစတင်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးခုတ်။
- အဆိုပါဖြတ်သို့မဟုတ်လိမ်ခရမ်းချဉ်သီးပြုတ်နဲ့အအေးခံပြီးနောက်ဆန်ခါမှတဆင့်မြေပြင်သည်။
- သွန်းလောင်းနေတဲ့စာနယ်ဇင်းကြက်သွန်ဖြူမှတဆင့် frayed သို့မဟုတ်အောင်မြင်ပြီး, နံ့သာမျိုး, ဆား, သကြား, ပြုတ်ပြီးခြောက်သွေ့မြုံအိုးထဲသို့လောင်းခွင့်ပြုပါရန်ထည့်သွင်းထားသည်။
- အသီးဖျော်ရည်တံဆိပ်ခတ်အအေးကာကွယ်ပေးနိုင်။
ဆောင်းတွင်းအဘို့အ Aspirin ကိုနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
ထိုပြင်ဆင်ထားဖျော်ယမကာများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသို့မဟုတ်မျိုးစေ့များနှင့်အရေခွံနှင့်အတူကတလျှောက်တွင်ချက်ပြုတ်မယ့်အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေသောသူတို့အဘို့, salitsilkoy ဆောင်းရာသီနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံအပေါ်လမ်းညွှန်မှုပေးစွမ်းသည်။ အက်စပရင်, တက်ကိုလှိမ့်ရှေ့တော်၌ထိုပူ billet အတူဘဏ်များတိုက်ရိုက်ဆက်ပြောသည်စုံလင်သောဓါတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, fermenting ကနေကယ်တင်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - စတော့ရှယ်ယာ၌ရှိကြ၏မည်မျှ;
- Aspirin ကို - 2 ဆေးပြား 1 3L အိုးတလုံး,
- သကြား, ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးပြုတ်နှင့်အအေးပြီးနောက်ဆန်ခါမှတဆင့်မြေပြင်သည်။
- , ဆား, သကြားနှင့်အတူအရသာပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြု, 5 မိနစ်ပြုတ်, ပိုးကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းရန်ဝါရင့်သီးဖျော်ရည်ကို။
- တစ်ဦးချင်းစီအိုးတလုံးထဲမှာ Aspirin, အဖုံးနှင့်အေးမြသည်အထိ insulator တွင်လည်းအပေါ်တံဆိပ်ခတ်ပြောင်းပြန်လှန်ကွန်တိန်နာပစ်။
ဆောင်းတွင်းအဘို့စပ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
ဆောင်းတွင်းအဘို့အရိတ်သိမ်းခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်နံ့သာမျိုးကိုချွန်ထက်အနည်းငယ်သာကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်ဝယ်ယူသို့မဟုတ် ketchup ထိပ်တန်းသောက်ရန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။ သီးတောင့်ငရုတ်သီးသို့မဟုတ်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းလိုက်သည်ကိုနှင့်ပြုတ်ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ, ပြီးတော့တစ်ဆန်ခါမှတဆင့်အတင်းအဓမ္မ။ မျိုးစပါးကြိုတင်တစ် savory အရသာဖျော်ရည်ခွင့်များအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းအပြင်ရန်ကိုစင်ကြယ်စေနိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 5 ကီလိုဂရမ်;
- ငရုတ်သီးသို့မဟုတ်ပူငရုတ်ကောင်းသီးတောင့် - 3-5 PCs ။ သို့မဟုတ်မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 အကြီးအကဲများ;
- သကြား, ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်း 10 မိနစ်ပြုတ်, ပြီနောက်ဟင်း၌ထားကြ၏, အအေး။
- အဆိုပါအရေခွံနှင့်အစေ့ခွဲထုတ်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ခရမ်းချဉ်သီးအစုလိုက်အပြုံလိုက် Triturated ။
- ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်, ဆားနယ်ဒူ, အဲဒါကို add ဖြစ်ပါတယ်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အနာစိမ်းညှစ်။
- အဖျော်ယမကာပတ်ရစ်ခြောက်သွေ့မြုံပုလင်းထဲသို့တံဆိပ်ခတ်။
ဆောင်းရာသီတွင်အဝါရောင်ခရမ်းချဉ်သီးခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
အောက်ပါစာရွက်ဆောင်းတွင်းများအတွက်အရသာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝင်ပတ်သက်နေသည် အဝါရောင်ခရမ်းချဉ်သီး ။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ဤအမျိုးမျိုးအရောင်ထဲမှာမသာရိုးရာကနေကွဲပြားနေသည်။ အနီရောင်အသီးအပွမှမတည့်ဖြစ်ကြပြီးဇီဝြဖစ်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နုပျိုစေရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်း antioxidants ၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်သောသူတို့သည်စားသုံးမှုများအတွက်ရရှိနိုင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အဝါရောင်ခရမ်းချဉ်သီး - လူအတော်များများစတော့ရှယ်ယာ၌ရှိကြ၏ပုံ,
- ဆား - 1 st ။ 3 ဌအိုးတလုံးဇွန်း;
- သကြား - 3 tbsp ။ 3 ဌအိုးတလုံးဇွန်း;
- peppercorns နှင့်တစ်ဦးဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်သစ်ပင် - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
- ခရမ်းချဉ်သီး Mince တစ်ဦးကြွေအတွက်ထုပ်ပိုးတစ်ခုသို့မဟုတ်ပန်းကန်ကိုပြုတ်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
- ဒုတိယကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နောက်ထပ်အလေးချိန်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်။
- 5 မိနစ်များအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုပြုတ်, ထို့နောက်ဆား, သကြားနဲ့နံ့သာမျိုးကို add, မြုံအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
- အအေးမတိုင်မီထုပ်တံဆိပ်ခတ်ကွန်တိန်နာ။
ဆောင်းတွင်းအဘို့အခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အေးခဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အေးခဲခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဆူနှင့်ဘဏ်များသို့ seaming အားဖြင့်အဖျော်ယမကာသမားရိုးကျထုံးစံပြင်ဆင်နေသည့်အခါထက်နှစ်ဆဗီတာမင်စောင့်ရှောက်မည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့ခရမ်းချဉ်သီး, သငျသညျရိုးရှင်းစွာတစ်ခုလုံးအတိုင်းအသီးကိုအသုံးပြုပြီးတစ်ဦး Blender အတွက်အသား grinder သို့မဟုတ်ကြိတ်အတွက်လိမ်နိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ် pre-ခွံဖယ်ရှားပစ်ရ။
- မဆိုအဆင်ပြေထုံးစံခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အတွက်ပြင်ဆင်သိုလှောင်မှုအိတ်ဖို့ပြောင်းကုန်ပြီအရာပြီးနောက်, သောအဘို့ကိုခွက်သို့မဟုတ်မှိုများတွင်အေးခဲစေနိုင်သည်။
- သွန်းလောင်းတင်းကျပ်စွာအထုပ်အပေါ်သွန်းလောင်းခြင်းကိုခံရနိုင်သည်, တင်းတင်းကျပ်ကျပ်တစ်ခုချင်းစီကိုစွဲစေနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ပေးပို့ပါ။